Якщо шаруються нігті

Така проблема стосується як жінок, так і чоловіків. Причин багато. Ось наприклад: недосипання, порушення серцевої системи, нестача в організмі вітамін, якщо ви сидите на дієті, то можливо з - за неї, може ви курите - сигарети роблять ваші нігті жовтими і з - за цього вони починають розшаровуватися.

Якщо ви не хочете звертатися до лікарів з такого приводу, в такому випадку дотримуйтесь таких речей: що стосується вітамін, потрібно в аптеці придбати вітамін Е і С.

До їжі обов`язково варто додати морепродукти: кальмари, креветки і омари і молочні продукти: кефір - не жирний, молоко, ряжанка.

Дуже корисний і ефективний такий метод для ваших нігтів: пару раз в тиждень втирайте в них оливкова олія, а через годину після цього візьміть лимон, розріжте його на навпіл м кожен пальчик по черзі в нього вставляйте і тримайте хвилин п`ять - ефект через пару тижнів буде позитивним!

Щоб нігті не слоілісь, їх необхідно зміцнити. Для цього раз на тиждень робіть ванночки з морської солі. Головне, щоб сіль була без всяких там ароматизаторів, а в іншому випадку - вона вам ніяк не допоможе.

Звичайно ж, не варто фарбувати нігті, коли вони у вас в такому стані. Ну а якщо ви не можете жити без манікюру і нафарбованих нігтів, тоді коли будете знімати лак, ні в якому разі не користуйтеся ацетоном, де є спирт і розчинник. Це дуже шкідливо для нігтів. Купуйте рідину для зняття лаку на масляній основі І ТІЛЬКИ !!!

Так само можна робити наступне: візьміть шкаралупу від яйця, вимийте її дуже добре, висушіть і докладний на дрібні частини, а потім - зітріть в порошок спеціальної каталкою і таким чином приймайте або в їжу додавайте щоранку.

І пам`ятайте, якщо у вас шаруються нігті, значить у вас проблеми в самому організмі. Слідкуйте за своїм харчуванням. Природні амінокислоти (наприклад, метіонін, лецитин) - не підмінні будівельники сильних і здорових волосся і нігтів - формують новітні міцні тканини і «реставрують» зношені і пошкоджені. Неоціненний підрядник амінокислот - білок, якого пані раз в день потрібно не менше 50 м Щоб отримувати його в достатку, зробіть власне годування і не захоплюйтеся вегетаріанством і серйозними дієтами.

Вітамін Е - реальний «еліксир молодості» для волосся і нігтів. Натуральний антиоксидант безперебійно доставляє всякої клітці годування і кисень, захищає еритроцити від розпаду, заважає засмічення організму продуктами окислення, які і призводять до дострокової старості.

Якщо у вас є така можливість, то придбайте розумну ЕМАЛЬ, вона проти ламких нігтів і анти - розшарування - пийте так само в комплексі і вітаміни, результат через два тижні - не пошкодуєте!

Крім перерахованих вище засобів ви зможете посприяти власним нігтиками масажем. Та частка кутикули масажується надзвичайно м`якуватою щіточкою, на якій є гліцеринове або дитяче мило.

Удома можна робити компреси. Склад: сімдесят грам води, двадцять п`ять грам гліцерину і п`ять грам квасцов. Один - два рази на тиждень, перед тим як збираєтеся лягати спати, раджу наносити на нігті оливкова олія, надягати бавовняні рукавички і так засипати. Особливо корисна ця процедура в зимову погоду, коли шкіра на руках стає сухою, нігтям не вистачає вологи і вітамінів.