Чому шаруються нігті? Причини і лікування.

Доглянуті ручки з акуратним і красивим манікюром - це один з головних символів жіночності і причина гордості їх господині. Але навіть при належному догляді нігтьова пластина може розшаровуватися. Ця неприємність досить поширена і доставляє незручності кожної третьої жінки. Про що може сказати розшарування нігтів на руках, які його причини?

Відео: чому шаруються нігті причини лікування

Насправді, причин виникнення цієї недуги багато. Виділимо особливо поширені.

1. Неправильний раціон харчування. Підсумком помилково підібраних дієт або незбалансованого харчування в цілому стає недолік корисних речовин в організмі. На нігтьових пластинах особливо позначається дефіцит білків і кальцію з магнієм. Білок і кальцій відповідають за товщину, міцність і твердість нігтя, а магній - за швидкість його росту. Їх брак призводить до уповільнення росту і ослаблення структури нагідок.
2. Порушення в обміні речовин.
3. Систематичні стреси і перевтоми.
4. Хвороби або збої в роботі внутрішніх органів. В першу чергу нігті реагують на неправильну роботу шлунка, кишечника, щитовидної залози та ендокринної системи.
5. Анемія (недокрів`я), зниження рівня гемоглобіну і вмісту заліза в крові.
6. Гормональні збої. Ці порушення зазвичай виникають при вагітності, клімаксі, прийомі неправильно обраних протизаплідних засобів і т. Д. На скачки рівня гормонів зазвичай реагує весь організм, в тому числі з`являється ламкість нігтів.
7. Прийом деяких медикаментів (наприклад, антибіотиків).
8. Грибок нігтя.
9. Механічні пошкодження. У повсякденному житті часто виникають ситуації, коли треба щось отскоблить або підчепити, і в хід нерідко йдуть нігтики. Кератин, з якого вони складаються, відділяється тоненькими пластами, і з часом з`являється видиме розшарування. Також негативний вплив чинить використання хлорованої води і побутової хімії.
10. Звичка гризти нігті (найчастіше поширена у дітей).
11. Нарощування нігтів.
12. Неправильний догляд за нігтиками і їх обробка. Застосування металевих пилок, рідин для зняття лаку з ацетоном, тупих манікюрних інструментів негативно позначається на стані нігтьової пластини і веде до її ламкості.

Усунення і лікування розшарування нігтів

Спочатку проаналізуйте свій спосіб життя, самопочуття і постарайтеся виявити причину (або ряд причин) цієї проблеми. Потім підберіть необхідний метод усунення розшаровування або скористайтеся кількома в комплексі.

• Наблизьте своє харчування до правильного. Включіть в раціон яйця, молочні продукти, рибу, сир, сир. Максимально засвоювати кальцій допомагає вітамін Д, що міститься в яловичої і рибної печінки. Почніть прийом комплексу вітамінів і мінеральних речовин, рекомендованого для волосся і нігтів. Сприятливий вплив на нігтьову пластину надають пивні дріжджі, що містять зміцнює елемент - селениум. Правильне харчування допоможе нормалізувати обмін речовин і поліпшити сон, завдяки чому почне знижуватися кількість стресових для організму ситуацій.
• Щоб виключити хвороба будь-якого внутрішнього органу або гормональний збій, краще пройти діагностику у фахівця. У разі позитивного результату - пройти курс лікування, тоді і стан нігтьової пластини прийде в норму. При підтвердженої анемії вживаєте більше червоного м`яса, бобових і зелені. Також при нестачі заліза корисні відвари з лопуха і щавлю, ревневим компоти.
• Якщо одночасно з розшаровуванням ніготь потовщується або стоншується, болить, змінюється його колір, з`являються плями і свербіж - причина в грибку. Вилікувати його можна за допомогою спеціальних лікарських засобів або використовуючи народні методи. Наприклад, можна обробляти уражені нігтики розчином соку чистотілу і спирту (один до одного), настояним протягом доби.
• Щоб виключити механічні пошкодження, варто берегти нігтики і не використовувати їх як підручний інструмент. Домашню роботу з застосування побутової хімії краще виконувати в захисних рукавичках. Після прийняття ванни варто плекати руки і нігті кремом. Якщо специфіка професії пов`язана з якою-небудь особливою середовищем (робота в умовах підвищеної вологості, з хімічними речовинами, часте використання крейди і т. Д.), Важливо використовувати захисні креми. При друкуванні на комп`ютері давайте навантаження подушечкам пальців, а не нігтям.
• Відучити себе або дитини гризти нігті, це дійсно шкідлива звичка.
• Робіть перерви між нарощуваннями нігтів, нанесеннями лаку. Використовуйте для манікюру скляні (керамічні) пилки, при цьому тримайте їх перпендикулярно нігтьової пластини і пиляйте в одному напрямку. Ні в якому разі не можна підпилювати вологі нігті. Не знімайте лак ацетоносодержащімі рідинами. Лікуйте і зміцнюйте нігтьову пластину спеціальними і народними засобами.

Лікування спеціальними засобами

Нігті можна лікувати салонної процедурою «запечатування». На нігтики наносять спеціальні засоби, що містять велику кількість вітамінів і мікроелементів. Таке покриття зберігає свої властивості до двох тижнів.

Також можна проводити процедури відновлення лікувальними гель-лаками. Вони наносяться під манікюр або самостійно. Уже після першого нанесення нігті виглядають більш здоровими. Всього проводять три-п`ять процедур з перервами між ними до трьох тижнів.

В домашніх умовах

• Найпростіший метод відновлення нігтьової пластини - ванночка з сіллю. Столову ложку солі (краще морської) розчиніть в половині літра теплої води, помістіть пальці в сольовий розчин на двадцять хвилин. Потім нанесіть живильний крем. Повторюйте процедуру кожні три дні протягом місяця, потім раз в тиждень.
• Періодично наносите на очищені нігті йод тонким шаром. Робити це краще перед сном - тоді на ранок не залишиться слідів. Дві крапельки йоду також додадуть корисних властивостей сольовий ванні.
• Для потовщення нігтьової пластини робіть ванночки з желатином. Розбавте одну чайну ложку желатину двомастами грамами теплої води і потримайте в розчині пальчики п`ятнадцять хвилин.
• Зміцнити нігтики також допоможе перцева маска. Додайте в потрібну кількість улюбленого живильного крему дрібку червоного перцю, нанесіть отриману маску товстим шаром на кожен нігтик і залиште на двадцять хвилин. Повторюйте цю процедуру раз на місяць, крім зміцнення прискориться ріст нігтів.
• Пару раз в тиждень балуйте нігті маскою з оливковою олією. Її потрібно ретельно втерти в нігтики і кутикулу і краще залишити на всю ніч, надівши при цьому спеціальні рукавички з бавовни. Є два варіанти такої маски. Перший - додати в невелику кількість масла дві краплі соку лимона, другий - пару крапель йоду.
• Нігтям дуже корисні вітаміни А і Е. Їх можна не тільки приймати всередину. Купите такий комплекс в желатинових капсулах, проткніть парочку і змастіть нігті містяться в них вітамінним масляним розчином.
• Для домашнього використання можна також придбати спеціальні лаки, які зміцнюють емаль або масло для кутикули.

Щоб досягти позитивного результату, варто проводити комплексне лікування - робіть ванночки, живіть нігті маслами і приймайте вітамінні комплекси. Тоді проблема розшарування нігтів вирішиться максимально швидко.