Ламкість нігтів: причини і рекомендації по відновленню

Ламкість, крихкість, розшарування нігтів на пальцях рук - частий привід розладів прекрасної половини людства. Причини цього можуть бути самими різними і мати не тільки косметичний характер. Ламкі нігті в окремих випадках вказують на наявність неполадок зі здоров`ям. Для боротьби з неприємністю необхідно виявити корінь проблеми і лише після цього почати відновлювальні процедури.

Причини місцевого характеру і їх усунення

Одна з найпоширеніших причин ламкості нігтів на руках - це причина місцевого характеру. Тобто, певні зовнішні чинники не кращим чином впливають на зовнішній вигляд нігтьової пластини.

1. Вплив засобів побутової хімії. У повсякденному житті жінці доводиться мати справу з різними миючими та миючими засобами. Шкідливі речовини, що входять до їх складу згубно впливають на ніготь, роблячи його крихким і слабким. Уникнути цього досить просто: всі домашні справи потрібно виконувати в спеціальних гумових рукавичках.
2. Засоби для нігтів. Косметика, така як лаки і гелі, засоби для їх зняття також робить негативний вплив на зовнішній вигляд нігтів. Слід вибирати тільки якісну продукцію, яка не має в своєму складі шкідливих компонентів. Буває так, що навіть від використання дорогої косметики нігті ламаються і виглядають ослабленими: можливо, вам просто потрібно змінити бренд. Пам`ятайте і про те, що періодично нігті і зовсім потребують відпочинку від різних косметичних засобів.
3. Неправильний манікюр. Багато дівчат вважають за краще доглядати за руками самостійно. Нерідкі випадки, коли до ламкості нігтів призводять неправильні маніпуляції при манікюрі. Головна помилка - це використання металевої пилочки, яка здатна пошкодити нігтьову пластину. Використовуйте м`який інструмент, не забуваючи про те, що під час проведення процедури потрібно дотримуватися роботи в одному напрямку. Також не варто зловживати частим нарощуванням нігтів, оскільки ця процедура помітно истончает нігті, роблячи їх слабкими і млявими.

Коли проблема всередині

Буває так, що навіть при ретельному підборі косметичних засобів і частому відвідуванні фахівця з манікюру нігті залишаються слабкими і невблаганно продовжують ламатися. Варто задуматися про можливі неполадки в самому організмі або про брак корисних вітамінів і мікроелементів. Існує кілька причин.

1. Дієти. Отже, ви не влазить в улюблену сукню або готуєтеся до відпустки на морі, відповідно намагаєтеся скинути зайві кілограми, вдавшись до допомоги дієт. Часто, рішення про те, якою буде ця дієта, приймається необдумано і нове харчування має дуже мізерний набір продуктів. Підсумок незбалансованого прийому їжі, як правило, один: дефіцит необхідних речовин в організмі. Захопившись дієтами, пам`ятайте, що їжа повинна бути різноманітною і обов`язково містити кальцій, магній, білок та інші мікроелементи. Не відмовляйтеся від круп, м`яса, фруктів і овочів, а також молочних продуктів.
2. Недолік вологи в організмі. Через брак вологи в організмі нігтьові пластини стають сухими і набувають жовтуватий відтінок. Проблему допоможе вирішити комплексний підхід. По-перше, подбайте про достатньому надходженні рідини в організм. Руки в цьому випадку також потребують зволоженні: користуйтеся спеціальними кремами. Для нігтів підійде зміцнює ванночка з морською сіллю: на 1 літр води потрібно взяти 1 чайну ложку солі і тримати руки в отриманому розчині 20 хвилин. Після цього скористайтеся живильним кремом достатньої жирності.
3. Проблеми зі здоров`ям. Деякі хвороби здатні спровокувати ламкість нігтів на руках. Інфекції, анемія, захворювання щитовидної залози і печінки - все це робить нігті слабкими. Гормональний збій в організмі, а саме брак естрогену, також призводить до ламкості нігтів. Краще рішення в такій ситуації - звернутися до лікаря.

Що радять професіонали

Експерти звертають увагу на популярне сьогодні «запечатування» нігтів. Така процедура дає миттєвий ефект, роблячи нігті доглянутими і красивими. Її суть в тому, що майстер використовує препарати, що містять в своєму складі активні речовини. Спочатку йде ретельна шліфування нігтьової поверхні, а потім втирається професійне косметичний засіб з поживними елементами. Після запечатування протягом 2 тижнів не можна робити манікюр. На цей термін і поширюється дія процедури.

Фахівці в області нігтьової косметології також радять зміцнювати нігті біогелем. Біологічно активний гель - це речовина, яка з успіхом використовується для створення форми нігтів, їх зміцнення і оздоровлення. В основу його складу входять органічні протеїни, вітаміни А, Е. Він не має запаху і не викликає алергічних реакцій. Перед нанесенням биогеля робиться невелика шліфування нігтів. Біогель зберігається до 3-4 тижнів, після чого слід провести корекцію. Таку процедуру можна робити протягом довгого періоду часу, так як це абсолютно нешкідливо.

Єдиний мінус цієї процедури - це те, що після нанесення биогеля не можна допускати прямого зіткнення нігтів з агресивними миючими засобами.

Рекомендації народної медицини

Широке застосування отримали і рецепти народної медицини. Не завжди є можливість сходити в салон і побалувати себе дорогою процедурою, а ось знайти підходящі інгредієнти і кілька хвилин вільного часу може кожна жінка. Існує безліч рецептів різних масок і сумішей для запобігання ламкості нігтів. Розглянемо найвідоміші і ефективні з них.

1. Ванночка з морською сіллю. Якщо під рукою немає морської, підійде і звичайна кухонна. У склянці з теплою водою потрібно розчинити 1 столову ложку солі і потримати руки в отриманому розчині 15 хвилин. Для досягнення максимального ефекту після процедури не потрібно мити руки.
2. Ванночка з вітаміном А. Для приготування потрібні тепле рослинне масло, краще оливкова, ампула з вітаміном і невелика кількість соку лимона. В отриманій суміші потримайте руки кілька хвилин. Для отримання максимального ефекту можна робити і таку процедуру: рясно втерти масло в шкіру рук і нігті, потім надіти спеціальні рукавички для манікюру і не знімати їх до ранку.
3. Компреси на основі гострого перцю. Процедура особливо хороша в випадках, коли ламкість нігтів спровокована недостатнім кровообігом в області кінчиків пальців. Змішайте ваш улюблений крем для рук з дрібкою меленого червоного перцю. Отриману суміш потрібно злегка підігріти, використовуючи водяну баню, після чого нанести на кінчики пальців і потримати 15 хвилин. Після процедури ретельно помийте руки. Цей метод можна використовувати приблизно 1 раз на місяць.

При відсутності спеціальних інгредієнтів застосування навіть звичайного соняшникової олії і соку лимона сприяє отриманню позитивного результату. Головне тут - регулярність. Намагайтеся пару раз на тиждень протирати руки лимонним соком і олією. При цьому не забувайте використовувати і зволожуючий крем для рук.

Руки жінки завжди перебувають під увагою оточуючих, а значить необхідно, щоб нігті рук були доглянутими і мали здоровий вигляд. Домогтися цього зовсім не складно: потрібно лише виявити точну причину проблеми і підібрати грамотну програму відновлення. Для профілактики же слід повноцінно харчуватися, стежити за своїм здоров`ям, а також не забувати про щоденний догляд і правильний манікюр.