Перга бджолина: корисні властивості, протипоказання, відгуки. Як приймати продукт?

Продукти бджільництва завжди високо цінувалися не тільки в кулінарії, але і в народній медицині. Унікальні властивості дозволяють їм стати чудовою альтернативою безлічі синтетичних БАДів і медичних препаратів. Важливе місце серед них займає перга бджолина з її корисними властивостями. Як приймати цей продукт і при яких захворюваннях він ефективний?

Знайомтеся: бджолиний хліб

Перга є квітковий пилок, природним способом законсервовану бджолами. Слинні виділення цих маленьких трудівників в сукупності з квітковим нектаром змішуються з пилком, утворюючи унікальний продукт. Виглядає він як невеликі щільні грудочки від жовтого до коричневого відтінку.

Для чого бджоли його виробляють? Основна мета - забезпечити харчування майбутньому потомству. Не дивно, що дуже часто пергу називають бджолиним хлібом. За вмістом вітамінів і мінералів така добавка в рази перевершує квітковий пилок, адже до її складу входить ще й секрет цих дивовижних комах.

Користь перги і її застосування

Біологічна цінність перги пояснюється високим вмістом не тільки вітамінів і мінеральних речовин, але і амінокислот, травних ферментів і протеїну. Вона може стати в нагоді не одному лише бджолиної потомству: для людини корисні властивості бджолиної перги теж очевидні. Як приймати цю добавку, залежить від того, для лікування яких захворювань вона використовується.

Для профілактики

Це повноцінний збалансований продукт, який містить чималу дозу і вуглеводів (квітковий пилок), і протеїнів. Якщо немає індивідуальної нестерпності, можна давати її і діткам. Перга незамінна для вегетаріанців, Постніков, спортсменів, будучи кращою альтернативою синтетичним вітамінам. До слова, про застосування в спортивному харчуванні: цей продукт входить до складу багатьох сумішей для важкоатлетів, будучи природним анаболиком. Показники засвоюваності входить до її складу білка набагато вище, ніж яєчного і м`ясного.

Для підвищення гемоглобіну пергу використовують в суміші з медом або в чистому вигляді. При регулярному використанні можна назавжди забути про нездужання, симптоми анемії і високому холестерин в крові.

Для підтримки загального тонусу організму, запобігання авітамінозу і омолодження можна приймати добавку в чистому вигляді щодня. Добова норма становить 20 до 50 г для дорослих, 1-20 г для дітей. Бажано цю дозу розділити на кілька прийомів. Приймати окремо від їжі, розсмоктуючи в роті. Водою запивати небажано.

Перга при захворюваннях шлунково-кишкового тракту

Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту - одна з основних сфер застосування перги. Її регулярне вживання в суміші з медом (пропорція 1: 1) покращує процес засвоєння їжі, допомагає кишечнику. Одну чайну ложку «бджолиного дуету» розсмоктують натщесерце за 30 хвилин до їди. Уже через два тижні прийому вирішуються такі проблеми:

• запори;
• здуття і метеоризм;
• дисбактеріоз кишечника;
• значно покращиться стан при хронічному гастриті або виразці, панкреатиті та інших проблемах шлунково-кишкового тракту.

Як бонус цей рецепт допомагає запобігти розвитку дискінезії жовчовивідних шляхів, гепатитів та інших проблем з печінкою.

Читайте також:

• Корисні властивості і протипоказання квіткового пилку: опис, відгуки

Лікування дерматитів і алергії

На відміну від інших продуктів бджільництва (особливо натурального меду), перга не викликає харчової алергії. Більш того, сприятливо впливаючи на роботу кишечника, вона сприяє ослабленню алергічних реакцій, лікує дерматити та інші шкірні захворювання.

Як уже зазначалося, завдяки вітамінам і мікроелементам, що містяться в перзі, регулярне застосування підвищує імунітет. Це дозволяє позбутися від екземи, нейродерміту, герпесу.

Для лікування дерматитів і харчової алергії приймати пергу потрібно в чистому вигляді (близько 5 г за прийом, 3 рази на день), розсмоктуючи окремо від їжі до повного розчинення. Ще один спосіб (зовнішній): перга і прополіс змішуються в співвідношенні 1: 1, цим кремом змащуються уражені ділянки.

Серцево-судинна система

Здатність нормалізувати тиск - ще одна цінна властивість бджолиної перги. Її застосування показано тим, хто страждає підвищеним тиском, а також в комплексній терапії після інфарктів та інсультів.

Для лікування гіпертонії пергу приймають, розбавляючи в теплій воді (200 мл) 2-3 рази на день (по 15 г за прийом). Курс становить 30 днів. Після цього роблять перерву (2 тижні), потім прийом можна повторити. Важливою перевагою бджолопродукти в цьому випадку є те, що використовувати його можна без шкоди для здоров`я на постійній основі, з невеликими перервами.

Сечостатева система

При захворюваннях нирок, в тому числі запальних, лікування бджолиною пергою дає відмінні результати.

Показаннями до застосування суміші її та квіткового меду є:

• аденома простати у чоловіків;
• порушення менструального циклу у жінок;
• клімакс.

Застосовувати бджолиний дар належить в складі комплексної терапії по 10-15 г 3 рази на день (розсмоктуючи в роті).

Перга проти депресії

Часто апатія, депресивні стани, астенія є результатом нестачі мікроелементів і вітамінів. При вживанні перги їх баланс в організмі відновлюється - поліпшується настрій, підвищується бадьорість. Фізичне та емоційне перевтома значно зменшується завдяки цьому дивовижному продукту. Застосовувати його треба в тій же кількості, що і при профілактиці авітамінозу.

Підіб`ємо підсумки, що стосуються дозування перги для лікування різних захворювань: добова норма добавки становить від 20 до 50 г в день для дорослих і від 1 до 20 г для дітей. Речовина можна приймати в поєднанні з медом, шляхом розсмоктування, розчинення у воді. При змішуванні з іншими продуктами бджільництва оптимальної буде пропорція 1: 1.

Протипоказання

Всі добавки, в тому числі натуральні, мають як свідчення, так і обмеження. Не тільки корисні властивості перги бджолиної, але і протипоказання до її вживання необхідно знати, щоб уникнути негативних наслідків. Оздоровлення нею не рекомендується при:

• індивідуальної непереносимості, яка може проявлятися у вигляді нудоти, запаморочення;
• ракових пухлинах 2 і 3 ступеня;
• хвороби Грейвса (рідкісне захворювання, пов`язане з порушенням гормональної системи);
• важкої стадії цукрового діабету;
• міомі матки;
• обережно слід застосовувати пергу при проблемах зі сном (в такій ситуації краще обмежитися денним прийомом).

При прийомі перги всередину в чистому вигляді, як ми вже відзначали, алергічні реакції виключені. Але їх можуть викликати додаткові компоненти - мед, прополіс.

Також важливо дотримуватися дозування: зловживання може привести до розвитку гіпервітамінозу, який нічим не кращий за браку вітамінів.

Ми розібралися в тому, що являє собою цей продукт, як приймати пергу бджолину, дізналися про корисні властивості. Відгуки людей дають інформацію про реальний ефект від використання цієї добавки. Більшість відгуків свідчить про її вплив на загальне самопочуття. Застосовуючи пергу в якості альтернативи синтетичним вітамінам, люди відзначають кращий ефект саме першого варіанта. Більшості вдалося полегшити стан при анемії, авітамінозі і дерматит. Гіпертоніки звертають увагу на стійку тенденцію до нормалізації тиску.

Негативні відгуки можуть бути пов`язані із застосуванням підробленого сировини. Найчастіше, купуючи пергу у недобросовісних постачальників, доводиться розчаруватися в її цілющих властивостях.

Читайте також:

• Перга: як правильно приймати і зберігати
• Медове обгортання для схуднення: відгуки та результати
• Лікування прополісом. Способи, рецепти і особливості

Перга - унікальний продукт, який доступний кожному. За вартістю вона обійдеться набагато дешевше, ніж сучасні вітамінні комплекси, не маючи при цьому побічних ефектів. Однак варто пам`ятати, що добавки до їжі, в тому числі натуральні, - це не панацея від усіх хвороб, хоча і відмінний спосіб поліпшити своє самопочуття.