Як не захворіти на рак: профілактика захворювання

Відео: Онкологічні захворювання ... А ви боїтеся захворіти НА РАК?

На сьогодні не існує сто відсоткового способу профілактики таких серйозних захворювань як рак. Але, завдяки множинним дослідженням різних медичних установ, лабораторій та інститутів, можна значно зменшити ризик захворювання на рак.

Згідно з висновками американського Інституту раку, «частка провини» різних факторів в розвитку злоякісних пухлин така (у відсотках):

нераціональне харчування - 35, куріння - 30, вірусне зараження - 5, шкідливе виробництво - 4, зловживання алкоголем - 3, надмірне сонячне опромінення - 3, забруднення навколишнього середовища - 2, харчові добавки - 1, ліки і лікувальні процедури - 1, нез`ясовані причини - 16.

Відео: АНТІЦАЦУЛІН - ЯК УНИКНУТИ РАКУ? ПРОФІЛАКТИКА РАКУ Частина 20

Як не захворіти на рак. профілактика раку

Відео: !!! Щоб не Захворіти Раком !!! | !!! Chtoby ne Zabolet # 39; Rakom !!!

Професійні дослідження в галузі профілактики раку мають можливість робити наступні твердження.

Важливо знати, щоб не захворіти на рак

1. Ваша їжа повинна бути різноманітною і повноцінною щодо вітамінів, мінеральних солей, інших інгредієнтів. Менше смаженого м`яса і птиці, копченостей, міцних бульйонів. Уникайте ожиріння.
2. Одні з найголовніших рад - включайте з раціон зелень і свіжі фрукти. Як показали японські вчені, в них містяться речовини, що володіють протираковими властивостями.
3. За твердженням англійських дослідників, деякі види раку легше виникають при нестачі в організмі вітаміну А. Їм багаті морква, петрушка, шпинат, яйця, тваринне масло, печінка морської риби.
4. Профілактичне антиракова дію надає також вітамін В17, наявний в капусті, буряку, зернах яблук, вишень, абрикос, слив, пшоні, гречці і так далі.
5. Злоякісні пухлини «не люблять» молочних продуктів. Десятирічний експеримент в США показав: у людей, що випивають щодня 1-2 склянки молока або кислого молока (кефіру, ацидофилина і т. П.), В 3-4 рази рідше середнього зустрічається рак прямої кишки.
6. Чай, особливо зелений і жовтий, уповільнює синтез в організмі канцерогенної речовини нітрозаміни.
7. Відмовтеся від куріння, не зловживайте алкоголем.
8. З великим ступенем ймовірності кава, є продуктом, який може сприяти ракових захворювань. Тому рекомендується особливо не захоплюватися цим продуктом. І не пересмажувати зерна.
9. Підвищуйте загальний імунітет організму. Здоровий імунітет добре і ефективно бореться з розвитком і поширенням різних опухалей.
10. За даними американського професора Рози Фріш, дівчатка і дівчата, які систематично займаються фізкультурою або фізичною працею, майже вдесятеро менше ризикують захворіти надалі раком молочної залози. Ті жінки, у кого він був в роду, повинні особливо побоюватися ожиріння.
11. І. М. Саркизов-Серазини, багато років спостерігав спортсменів, майже ні у кого з них не виявляв в старості пухлин.

Поширена думка, що рак невиліковний. Для більшості його форм це невірно. Зараз стійко виліковується, наприклад 95% пухлин молочної залози та шийки матки на I-II стадії. Головне - не відкладайте візит до лікаря, бо чим пізніше розпочато лікування, тим менше шансів на його успішність.

Як не захворіти на рак. профілактика раку

Відео: Онкологія (рак) невиліковний? Харчування, профілактика, лікування, поради та підтримка. Рак виліковний.

Негайно звертайтеся до лікаря, якщо:

1. Змінилися розміри і колір пігментних (родимих) плям.
2. На шкірі, губах, слизовій рота і мови з`явилися виразки, тріщини, розростання, ущільнення.
3. Не змогли ковтання рідин або твердої їжі.
4. Відзначаються загальна слабкість, погіршення аппетіта- схуднення, постійна відрижка або блювота, відчуття тяжкості і біль в надчеревній ділянці, запори, проноси.
5. З`явилася кров у сечі або калі.
6. Вас долають кашель, кровохаркання, болі в грудній клітці, охрип голос.
7. З`явилися ущільнення в молочній залозі, виразки, тріщини на сосках, кров`янисті або інші виділення з них.
8. Є кров`янисті виділення з піхви, не пов`язані з менструацією.

Відомо що рак ніколи не розвивається на абсолютно здорових тканинах. Тому необхідно радикально вилікуватися від всіляких запальних і інших захворювань. А також намагатися вести здоровий спосіб життя і звертатися до лікарів в кожному випадку слабкості здоров`я і тривалого захворювання.