Кожному крему свій час ...

Ви, напевно, помічали, що стан вашої шкіри може змінюється буквально по годинах? А все це тому, що у шкіри є свої біоритми. Якщо їх дотримуватися, то можна виглядати чудово в будь-який час дня і ночі.

Відео: Свати 4 (4-й сезон, 3-тя серія)

Ранок

З 5 до 8 годин на кров надходить величезна кількість гормонів. кортизол затримує в наших тканинах рідину, тому вранці часто можна виявити припухлість повік., але цей же гормон має протизапальну дію. Тому за ніч можуть зійти різні роздратування і почервоніння на шкірі.

адреналін викликає ранкове звуження судин, може підвищиться тиск, але кровообіг погіршується і шкіра виглядає блідою звичайного.

Рекомендується вставати з ліжка, відразу після пробудження, тоді мішки під очима пройдуть швидше. Чим довше ви будете лежати, тим повільніше буде прокидатися лімфодренажний система організму.

рекомендація: після вмивання протріть обличчя кубиком льоду і скористайтеся денним кремом.

З 8до 12 годин найкращий час для тонізуючих процедур, масажів, масок, пілінгів. Сальні залози починають працювати активніше до 10 ранку, і може з`явитися жирний блиск, тому не зайвим буде протерти обличчя матирующей серветкою. Також настає час активності бактерій. Якщо на обличчі є прищики - змастіть їх антибактеріальним засобом.

рекомендація: зробіть собі домашній пілінг. Распарьте особа над відваром ромашки, а потім нанесіть пілінг крем з: манної крупи, оливкового масла і тертої сирої моркви (всі в рівній пропорції). Потримайте 15-20 хв і скачайте по масажних лініях подушечками пальців. Після, протріть обличчя тоніком.

день

Відео: ТОНАЛЬНИЙ КРЕМ! Як вибрати тон. Моя колекція, Свотч: Revlon, Rimmel, Lancome, Faberlic, Catrice

З 12 до 15 годин. Будь-які косметичні процедури небажані, тому що всі процеси в організмі сповільнюються і вона втрачає сприйнятливість. Саме в обідній час шкіра може виглядати втомленою.

рекомендація: в цей час краще відпочити або зайнятися релаксацією. Можна запалити свічку із запахом сандалу, вербени, бергамоту, іланг-ілангу. Це допоможе вам розслабитися і уникнути занепаду сил.

З 15 до 17 годин активізуються всі обмінні процеси, посилюється кровообіг і метаболізм, здійснюється детокс організму. Тому ви гарнішає на очах. Найбільш вдалий час для косметичних процедур і фітнесу.

рекомендація: відмінно виведе токсини з організму, очищає і живить пори пілінг з 50г морської солі і 30г меду. Нанесіть суміш у ванній і масажуйте тіло 5-6 хв. Для обличчя і шиї краще зробити маску з жовтка з медом.

Відео: Конкурс в Minecraft [Найкращий Будинок]

З 17 до 18 годин - час для масажу та СПА процедур. Якщо у вас робочий день ще не закінчився, зробіть собі самомасаж особи:

-подушечками пальців злегка поплескайте шкіру під бровою від внутрішніх кутів очей до внешнім- це поліпшить лімфотечію;

-помассруйте лоб від середини вгору, до межі росту волосся і до скронь. Тільки дуже легко не розтягуючи шкіру, а розгладжуючи.

вечір

З 18 до 20 годин, наш організм найменше сприйнятливий до болю. Найбільш вдалий час для епіляції, корекції брів або антицелюлітного масажу. У цей час рекомендується зробити вечірню прогулянку, тому що клітини посилено поглинають кисень.

Ще добре ввечері сходити в баню або сауну. І обов`язково зніміть макіяж. Шкіра встигне відпочити про днеаной косметики і краще сприйме нічний крем.

рекомендація: добре прийняти ванну з відваром м`яти, меліси або ефірною олією лаванди. Це допоможе вам розслабитися. На обличчя добре нанести живильну маску, тому що в цей час шкіра дуже добре налаштована на відновлення і харчування.

З 29 до 21 годин-час для нічного крему. Він допоможе в регенерації, виведе токсини, відновить клітини, зруйновані за день вільними радикалами. Майте на увазі, що нічний крем наноситься за годину до сну.

рекомендація: якщо у вас з ранку набряки на обличчі, це може говорити про неправильно підібраному нічному кремі. Так само не варто на ніч пити багато рідини.

З 21 до 23 годин. організм налаштувався на сон. Сповільнюються процеси пішеваренія. Але зростає схильність до алергічних реакцій та подразнення. Саме тому комарині укуси, сонячні опіки та інше, починають свербіти і боліти ближче до ночі.

рекомендація: для заспокоєння подразнень протріть шкіру настоєм ромашки, череди або м`яти. На комарині укуси нанесіть масло чайного дерева.

З 23 до 5 годин, активне відновлення клітин шкіри, колагену і еластину. Тому не засиджуйтеся до пізна: під час фази глибокого сну клітини шкіри в вісім разів діляться швидше, ніж днем. Якщо ви хочете виглядати краще і зменшити кількість зморшок, для краси для обличчя і тіла, просто лягайте раніше спати і шкіра сама відновиться.