Особиста гігієна сучасної жінки

Відео: 10 простих і корисних звичок / рад для дівчат

Здавалося б, зовсім недавно жінки жили згідно законам природи - народжували дітей одного за іншим і годували їх грудьми. 8-10 дітей в родині вважалося нормальним явищем. Рідкісна овуляція не закінчувалася беременностью.В сучасних же умовах такий біологічний ритм життя просто неможливий. З`явилася необхідність планування сім`ї, винайдені способи запобігання вагітності - контрацепція. Але сперечатися з тим, що застосування контрацептивів, тобто препаратів, що запобігають вагітності, змінює природне призначення жінки і тим самим негативно позначається на її здоров`ї, важко. Вихід? Потрібно пристосовуватися до нових умов життя.

В інтимному здоров`я жінки піхву - головний орган. У піхві здорової жінки можна виявити безліч бактерій, 70% з яких - лактобактерії, їх ще називають молочнокислої паличкою або паличкою Додерляйна. Ця паличка не має ніякого відношення до молочниці (Молочниця викликається грибками).

Нормальна реакція у піхву - кисла, ph-3,3 забезпечується достатнім вмістом молочної палички. Ця кисле середовище перешкоджає проникненню будь-яких хвороботворних мікроорганізмів.

Відео: Як підмиватися, Особиста гігієна жінки

Причиною багатьох жіночих бід - запалень, захворювань, що передаються статевим шляхом, і навіть раку шийки матки - є порушення вагінальної мікрофлори. Він може називатися по-різному - гарднерельоз, молочниця, бактеріальний вагіноз, але суть одна: порушується співвідношення вмісту мікроорганізмів в піхві, молочна паличка витісняється чимось ще, таким чином, захисна функція знижується. У такій ситуації інфекція може легко потрапити і в піхві, і в шийку матки і викликати запалення.

В аптеках продаються спеціальні гелі та мило з рівнем ph-3,3, спеціально призначені для особистої гігієни жінки. Саме їх слід використовувати для підмивання. звичайне мило і вода не підходять. Водопровідна вода має нейтральну або навіть слаболужну реакцію. Підмивання чистою водою зменшує природні захисні механізми піхви і поступово призводить до місцевого дисбактеріозу.

Відео: ФАКТИ про особисту гігієну ЄВРОПЕЙЦІВ У 18 СТОЛІТТІ

Якщо спеціальних розчинів немає або вони не по кишені - можна самостійно їх приготувати. підійде кип`ячена вода: В ній можна розчинити трохи настоянки календули або приготувати дуже слабкий розчин марганцівки.

Природно, неприпустимо використовувати для підмивання струмінь душу, від якого попередньо відкрутили розпилювач. Таку процедуру деякі дами використовують як засіб «негайної контрацепції». Таким способом дійсно можна видалити сперму, але протягом 15-45 секунд після її потрапляння. Та й то без гарантії.

Відео: Дисбактеріоз. Відверто про дисбактеріоз І Особистою Гігієну Жінки.

Безперечно досягнення сучасної промисловості. І прокладки, і тампони нешкідливі для здорової жінки. Але можуть послужити недобру службу при будь-якому запальному захворюванні піхви. Ні ті, ні інші не мають бактерицидні властивості. І є ідеальним місцем для розмноження хвороботворних бактерій. Відомо, що прокладка трохи підвищує місцеву температуру за рахунок ефекту «парника». Якщо у вас хороший аналіз мазка, нормальна флора, немає ніяких захворювань - можна слідувати рекомендаціям і користуватися довгограючі прокладками, а тампони використовувати не більше 8-12 годин на добу. При вагините, цервіциті, ендометриті і будь-якому запальному захворюванні прокладки слід міняти якомога частіше, ніж зазвичай, а тампонами не користуватися зовсім. Не слід економити на тампонах: використовувати один тампон протягом доби не можна. Тампони гарні днем, на роботі, в кінці кінців, на тренуванні або на пляжі. А вдома, будьте люб`язні, користуйтеся прокладками.

Якість гігієнічних засобів має дуже велике значення. Користуватися дешевими виробами, що містять поліетилен і інші парникові матеріали, взагалі не можна!