Чоловіки, яким трохи за тридцять

Помічено, що чоловіки в тридцять з хвостиком часом нагадують песимістичного ослика з знаменитого мультфільму: такі ж похмурі, меланхолійні і депресивні. Чому? Взагалі-то, такий стан властиво всім сильним світу цього. Цей етап розвитку психологи назвали кризою ранньої зрілості. Велика увага в психології йому не приділяється, і на тлі інших криз - таких як криза середнього віку - це виглядає цілком блідо. Ні затяжної депресії, ні бурхливих пристрастей, ні захоплення молоденькими. Прісний реалізм і щиру відповідь на питання: «Хто ж я є насправді?»

Чому приходить криза ранньої зрілості (30-37 років)?

З кризою ранньої зрілості - саме так в науковому світі називають цей період знавці людських душ - стикаються абсолютно всі чоловіки не залежно від доходів і ступеня успішності. До цього часу романтичне уявлення про себе і про близьких змінюється на прісно-реалістичне, чоловіки втрачають щось легке сприйняття життя, властиве юності. Вони розуміють, наскільки життя важке, наскільки складно гідно утримувати дружину і дітей. У цьому періоді виникають проблеми в зв`язку з вихованням дітей, можуть руйнуватися шлюби і створюватися нові.

Відео: SRK. Сердючка 2. Якщо вам трохи за 30 ..

У цей період у чоловіків часто знижується самооцінка від того, що заробіток не такий високий, як хотілося б, кар`єрна висота не взята штурмом і на десяту частину, замість крутий БМВ скромний непримітний седанчик. Втім, і власники БМВ сумують не по-дитячому, руйнуючи колись нарісаванние повітряні замки з золотими куполами. Друзі розбіглися по своїх родин і вже не настільки щиро проходять з ними зустрічі. Помічено, що в цей період чоловіки починають боятися смерті і тривожитися про своє здоров`я.

"Достукатися до небес"

Про що думають абсолютно все тридцятирічні чоловіки, сидячи перед телевізором і дивлячись в нього скляними очима?

Гризуни-думки, що підточують чоловіче хворобливе самолюбство: «Я нічого не досяг», «Нічого цікавого в моєму житті не відбувається», «Мене все дратує», «Мені нудно жити», «Все на світі вже винайдено, ні в який бізнес увійти вже не вийти ».
Втім, турботливі подруги здогадуються про існування таких дум і реагують цілком здраво. Психологи рекомендують давати оптимістичне спростування, засноване на домінуванні успіхів.
наприклад:
- Я нічого не досяг.
- Та ні, досяг, подивися (дачу добудував, почав будувати, ремонт в квартирі ...)

Відео: Навіть якщо вам трохи за тридцять !!!

- Нічого цікавого в моєму житті не відбувається.
- Подивися, в якій похід можна сходити, ось який концерт був чудовий, пікнік у друзів ...

- Мене все дратує.
- Це нормально. Мене теж все дратує іноді.

- Мені нудно жити.
- Це нормально. Дуже багато людей відчувають те ж саме. Давай куди-небудь поїдемо, подивимося, помандруємо. Поїхали на Казантип.

- Все на світі вже винайдено, ні в який бізнес увійти вже не вийти.
- Так, але в нашій країні ще такого немає. Можна що-небудь створити в нашій країні, орієнтуючись на міжнародний досвід. Дивись, який цікаву справу можна придумати.

Що для чоловіка найважливіше в цьому віці?

Для будь-якого чоловіка важливо Горіти СВОЇ СПРАВОЮ. Бізнес, ремонт, хобі, кар`єра, додаткову освіту - в розрахунок приймається абсолютно все, що приносить не просто душевне благополуччя, а й матеріальну віддачу. Якщо у чоловіка до цього періоду немає такого інтересу, то, на жаль, нічим не можна допомогти, бо чоловік повільно, але вірно підходить до категорії невдах. Звичайно, бувають випадки, коли чоловіки лише тимчасово втрачають інтерес до своєї справи, але він поступово до них повертається.

Що допомагає?

допомагає фізкультура. Легка пробіжка, відвідування басейну. Фізичні навантаження знімають втому, позбавляють від депресії і дарують позитивні емоції. Добре, коли ці чоловік займається цим не поодинці, а в компанії.

Допомагає повернення до дитячим хобі. Нумізматика, комп`ютерні ігри, футбол, теніс. Такі захоплення нагадують про безтурботний час, про блаженного дитинстві і привабливою юності.

Сонце, сонце! Прогулянки на свіжому повітрі всією сім`єю у вихідні сприятливо позначаються на душевному стані. Місце будь - парки, поля, ліси, озера. Просто гуляйте, дихайте свіжим повітрям, насолоджуйтеся спілкуванням з рідними та близькими.

віра в Бога. Джон Грей, автор відомого керівництва по досягненню особистого успіху - придумав рецепт, яким пішли вже мільйони людей в усьому світі. По-перше, потрібно попросити допомоги у Бога. По-друге, не сидіти склавши руки, сподіваючись на Божу допомогу. А по-третє, не економити на любові. «Гроші роблять нас щасливими лише тому, що ми віримо, ніби вони дозволяють нам бути тими, ким ми хочемо бути. Нам бракує здатності відчувати, що ми вже повні щастя, любові, миру і впевненості », - впевнений американський гуру.

Відчуття! Ті самі давно забуті емоції, які дають зрозуміти, що ти живеш! Тому багато хто йде на екстремальні вчинки: стрибають з парашута, лізуть в гори, займаються дайвінгом. Ну, ви знаєте. Можна придумати або згадати ще тисячу різних справ, які зупиняють дихання і викликають прискорене серцебиття.

Відео: Вєрка Сердючка і Віа Гра - Я не зрозуміла

Чоловікові важливо зрозуміти, що з таким станом стикаються абсолютно всі люди. І, благополучно подолавши цей етап, чоловік переходить до нового: етапу споглядання, задоволення і гордості за себе і за свої успіхи. Такий стан тривати до настання нової кризи, більш радикального і хворобливого.