Дієтичне харчування для дітей: як схуднути дитині?
Дитяче ожиріння - проблема, яка гостро стоїть в сучасному світі. Спочатку перегодовування дитини виправдовується…
Бути батьком нелегку працю. Це пов`язано не тільки з клопотами по будинку, приготуванням їжі та ін. Щоденними дрібницями. Безумовно, Ваша турбота про чадо не повинна полягати тільки в рішенні його насущних проблем. Бути батьком це не тільки забезпечувати дитині комфортне життя, організовувати його будні і привчати до праці і нормам суспільства, але і вміти відпочивати і веселитися з ним.
Рано чи пізно питання спільного відпочинку з дитиною постає перед кожним батьком. Треба розуміти, що, як і Вас, малюка щоденні заходи стомлюють. Тому у вихідні організовуйте Ваше дозвілля так, щоб було весело і Вам і дитині. Повірте, спільне заняття яким-небудь новою справою допоможе вам обом розслабитися, повеселитися і отримати максимум позитивних емоцій.
Свіже повітря дуже корисний як Вам, так і малюкові в будь-який час року. Однак від такого дозвілля можна отримати не тільки користь для здоров`я, але і безліч позитивних емоцій. Вирушаючи на прогулянку взимку, не забудьте пограти в сніжки, зліпити снігову бабу чи покататися з гірки на Ледянка. Дитині, поза всяким сумнівом, буде весело і цікаво, а Ви отримаєте заряд позитивних емоцій і такий необхідний кожному відпочинок від буднів.
Навесні можете спостерігати за змінами в природі, разом з дитиною бігати по калюжах і насолоджуватися першими променями сонця. Осінь порадує яскравими фарбами і неодмінними атрибутами радості - опалим різнокольоровими листям. Можна збирати з дитиною цілі букети і приносити їх в будинок. Яскраві і теплі кольори листя напевно стануть для Вас джерелом позитивних емоцій і гарного настрою.
Якщо Ви не їдете влітку в подорож, то мимоволі виникає питання: куди піти відпочити з дитиною і в місті. Сходіть на міський пляж, погодуйте голубів у парку, купіть морозива і влаштуйте екскурсію по міських фонтанів. Якщо хочете показати синові або дочці щось незвичайне, сходіть в якийсь кінний клуб. Там малюк зможе отримати безліч емоцій, прокотившись на поні. У вашому місті є велика річка? Обов`язково прокотитеся з дитиною на катері або поромі. Ви не тільки зможете насолодитися красою пейзажів і свіжістю повітря, але і представити себе в ролі команди корабля.
На березі річки, парку або лісі можна влаштувати і сімейний пікнік. Такий захід не тільки дозволить насолодитися на природі різними смачними стравами, але принесе багато веселощів.
Ще одним розвагою, яке доречно для будь-якого часу року, може стати фотосесія. При цьому важливо, щоб Ви не тільки самі фотографували дитини, а й давали йому можливість попрактикуватися в фотографії. Малюкові буде приємно бути причетним до спільної справи, а головне, він буде відчувати, що Ви йому довіряєте.
Якими б важкими були Ваші будні, і як би Вам не хотілося в вихідні цілий день лежати на дивані, пам`ятайте, що активний відпочинок набагато корисніше. Займіться спортом з дитиною. Можна розглянути кілька варіантів. Наприклад, вирушайте на ту ж прогулянку, але не пішки, а на велосипедах. Цей вид відпочинку буде корисний і батькам, особливо тим, у кого сидяча робота.
Якщо у Вашому дворі багато дітей, спробуйте влаштувати спортивні змагання між ними. Щоб цей захід було саме змаганням, не забудьте придумати хоча б символічні призи. Трофеї повинні бути не тільки для переможців, а й для всіх учасників. Так Ви підтримаєте дух здорового суперництва, а й в образі ніхто не залишиться. Дітям буде цікаво поборотися один з одним. Сім`я на таких змаганнях повинна надавати підтримку своїй дитині, вболівати за нього.
Ще одним цікавим варіантом відпочинку може стати похід. Під час походу дитина повинна допомагати Вам з розведенням багаття, організацією табору або пошуком дров. По суті, не так важливо, в чому полягатиме його допомогу, головне, щоб малюк відчував себе учасником цього заходу.
Багатьох батьків турбує питання: де відпочити з дитиною взимку? Варіантом активного відпочинку з дітьми взимку може стати похід на каток або лижна прогулянка. Однак варто подбати про те, щоб малюк не застудився. Підберіть відповідний одяг, виберіть не дуже складний маршрут для прогулянки і день, коли погода буде не дуже холодною!
Якщо на вулиці погана погода, та й вибиратися кудись не дуже хочеться, а дитині потрібно Вашу увагу, можете освоїти кілька нехитрих, але цікавих домашніх занять. Як не дивно, будинки Вас і Ваше чадо можуть чекати безліч захоплюючих варіантів відпочинку.
Спробуйте, наприклад, що-небудь спільно приготувати. Зрозуміло, зробити смачне і складне блюдо у дитини самостійно не вийде, зате він може Вам допомагати, виконуючи нехитрі, але цікаві доручення. Крім того, такий досвід стане в нагоді в майбутньому. Діти схоплюють все на льоту і вбирають інформацію легко. Завдяки цьому, просто спостерігаючи за Вашими діями та отримуючи цінні поради, дитина набуває досвід і знання так необхідні для нього.
Приготування їжі можна обіграти як веселу казку, пригода чи кулінарне шоу. У процесі приготування обов`язково дякуйте чадо за допомогу і хваліть його вміння. Не забудьте також наголосити на цьому і при дегустації приготованого обіду. Будьте впевнені, малюк отримає море задоволення від того, що у нього вийшло допомогти Вам приготувати смачну їжу.
Др., Не менше приємним способом провести час з дитиною у вихідні будуть ігри. Наприклад, настільні. Спробуйте пограти всією сім`єю або запросите для цього своїх друзів і друзів дитини. Чим більше буде компанія, тим цікавіше стане гра. Примітно, що більшість настільних ігор для дітей носять розвиваючий характер, тому з такого, здавалося б, простого заходу малюк зможе почерпнути безліч користі.
Провести час з веселощами і користю Ви можете, розбивши свій власний сад на підвіконні. Заплануйте на вихідні пересадку рослин, а Ваша дитина нехай надає Вам у цьому посильну допомогу. Пам`ятайте, дітям цікаво все, що для них є новим, тому цілком можливо, що подібне заняття захопить його. В процесі роботи розкажіть дитині про рослини і як за ними доглядати. Приємним моментом для нього потім виявиться цвітіння пересадженого рослини, адже малюк буде відчувати свою причетність до народження чогось нового і прекрасного.
Багато батьків вважають, що неможливо повноцінно відпочити, коли в будинку дитина. Однак це твердження в корені не вірно. Існує безліч варіантів організації спільного відпочинку, який буде корисний і дитині і Вам. Не відмовляйтеся від можливості провести час в компанії дітей, адже в більшості випадків це допомагає налагодити теплі стосунки, згуртувати всю сім`ю.
Дитяче ожиріння - проблема, яка гостро стоїть в сучасному світі. Спочатку перегодовування дитини виправдовується…
Відео: Як поділити чоловіка з дитиною від першого шлюбуХвилювання, страх, невпевненість ... Перша зустріч з близькими…
Кожен з нас проживає відведений йому на землі час по-різному. Але рано чи пізно настає момент, коли ми даруємо життя…
Питання дитячого садка для багатьох сімей постає дуже гостро. Численні поради психологів про те, що дівчаток краще…
Відео: Розлучення батьків. Як сказати про розлучення дитині? (Дитячий психолог Наталія Красильникова)Руйнування сім`ї…
Відео: Страхи у дітей: 5 способів побороти страх [супермама]Чи можна допомогти дитині подолати страх перед…
Відео: Як вибрати іграшку для дитини від 1 року до 3 роківЯк тільки у вашому будинку з`явилася дитина, всі родичі і…
Відео: Чому корисно ходити пішки? Школа здоров`я 17/05/2014 GuberniaTVПозаду важкі трудові будні, і ви мрієте просто…
Відео: Куди поїхати з дитиною відпочивати? Кращі напрямки для відпочинкуЯк і де відпочити з дитиною влітку: поради…
Відео: Пластилін Плей До робимо морозиво Плей До ескімо Пластилін для дітей Ігрушкін ТВГраючи самостійно, на самоті,…
Незалежно від того, чекаєте ви ще дитини, або вже знаходитеся в декретній відпустці, вам варто знати головні причини,…
Відео: Чим зайнятися вдома з дитиною? Ігри для дітей 1,5 - 2,5 роківЯкими способами можна зайняти однорічну дитину…
Без сумніву, всі батьки, мріють виростити зі своїх чад справжніх геніїв. Ми мріємо, щоб малюк не був улюбленцем і…
Щоразу збираючись у відпустку, ми намагаємося вирішити масу питань: куди поїхати, коли, що взяти з собою, як…
Більшість матусь, народивши дитину, вважають, що в перший рік його життя все увага повинна бути присвячено тільки…
Відео: Відпочинок з дітьми на море Must have з речей для малюкаХороший відпочинок з немовлям цілком можливий. Головне…
Відео: Як долати важкі періоди в житті? Київ 20.01.15 Сатья дас.Хто з батьків не згадував той момент, коли їх дитина…
Літо - прекрасна пора, коли ми можемо не тільки відпочити, а й набратися сил і підвищити імунітет перед прийдешньою…
Відео: Прогулянка з дитиноюЗвичайна прогулянка, будь то на дитячому майданчику, парку або дачі справжній пізнавальний…
Чому часто няні стають для дитини ближче мами: поради психологівЯкщо вам необхідно найняти няню для дитини, цілком…
Існує маса способів провести дозвілля, але тільки ти знаєш, що дійсно принесе купу вражень і позитивних емоцій.…