Як забути перше кохання

Любов змушує нас здійснювати вчинки, на які раніше б і не зважилися: стрибнути з парашутом, схуднути на 20 кілограмів, поміняти місце проживання. Заради коханого ми готові згорнути гори і повернути ріки назад. Без перебільшення можна сказати, що наша планета крутиться завдяки любові.

Відео: Як забути кохану дівчину або хлопця! Як пережити розставання з коханою .. Це допоможе!

Коли ми згадуємо її, нам подобається початок відносин: пережиті миті, перші дотики, закохані погляди, прогулянки. Але це чарівне відчуття одного разу пропадає. Біль від втрати не дає дихати. На душі важко, боляче і страшно.

Перше кохання

Перше кохання, як правило, виникає в підлітковому віці. Ця буря романтичних почуттів, захльостує, як ураган. А при розставанні, ступінь переживань, навіть може перевершити закоханість. Цей перший досвід, в світі відчуттів і глибоких почуттів, дуже важливий. Але якщо любов не відпускає, і не дає далі нормально будувати особисте життя, то з цим треба щось робити.

Першим кроком може стати обмеження спілкування. Але тут є небезпека того, що, не бачачи об`єкт своєї любові, можна в своїх фантазіях занадто ідеалізувати його. Тоді можливо варто відновити хоч якісь відносини і побачити, що людина не так вже й ідеальний і має безліч недоліків. В одну і ту ж річку неможливо увійти двічі. З плином часу люди змінюються. І відновлення відносин не означає, що буде все так само як раніше.

подолання

У цей момент, коли, здається, що світ валиться, що нічого вже не буде, що життя втрачає сенс, найголовніше, відшукати в собі внутрішні резерви і знайти сили жити далі. Звичайно, зробити це буде непросто. І хоча доля піднесла такий біль, безсумнівно, вона приготувала і масу подарунків. І тільки того і чекає, щоб ви відволіклися і побачили їх під своїми ногами.

Перестаньте себе жаліти. Пересильте себе і киньте собі виклик. Не сумнівайтеся у своїх силах і у вас все вийде. Спробуйте сходити в кіно, в театр, в музей, на виставку. З`явилося багато вільного часу і потрібно його заповнити. Сумно самій, візьміть з собою подругу.

друзі

Не варто залишатися наодинці з самим собою. У вас є подруга і це саме та людина, яка готова вислухати, підтримати у важкій ситуації, витерти сльози і дати пораду, підказати, що робити. Адже з відходом улюбленого, головна проблема - це порожнеча і самотність. Потрібно заповнити її друзями, родичами, спілкуванням з ними.

Пориньте в Інтернет. Там стільки всього цікавого. Знайомтеся з новими цікавими людьми, заводьте друзів. Спілкуйтеся з ними. Не бійтеся знайомитися з чоловіками. Розважайтеся, приймайте компліменти. Відчуйте себе красивою. І може бути, зрозумієте, що у вашого улюбленого, у порівнянні з іншими, насправді, було не так вже й багато плюсів.

час

Скільки часу має знадобитися для того, щоб пішла з пам`яті перше кохання? Точної відповіді на це питання не існує в природі. Провідні психологи університетів Англії та Сполучених Штатів займалися вивченням цього питання і прийшли до висновку, що перше кохання практично неможливо забути. Вісімдесят відсотків людей, так чи інакше, згадували це почуття.

В інтернеті іноді зустрічаються різні формули по розрахунку терміну, який повинен пройти, щоб забути любов. За найвірогіднішою з них, має пройти приблизно половина того часу, що пара була разом. Наприклад, якщо дівчина з хлопцем зустрічається близько року, то після розставання повинно пройти шість місяців, щоб вона змогла забути його. Звичайно, у кого-то це проходить швидше. Але у кожної людини це суто індивідуально і залежить від безлічі причин.

Погляд по-новому

Забути не просто. Але можна спробувати змінити ставлення до свого почуття. Спробувати подивитися на нього під іншим кутом зору. Переживання загартовують, душа вчиться любити, набувається досвід, а той, хто викликав гаму почуттів, всього лише людина. Спробуйте бути вдячними такому досвіду.

Не варто тримати емоції в собі. Спробуйте звернути і направити їх в творчість. Можна писати вірші, малювати, вишивати, фотографувати. Все що може принести задоволення і допомогти послабити страждання.

Нерозділена любов

Якщо любов залишилася без відповіді, що зустрічається досить часто, залишається біль, яка дуже довго залишається всередині і не хоче йти. Вона штовхає часом на безрозсудні вчинки і навіть приниження. Що ж робити?

Женіть геть думки про що захопив почутті. Не варто заглиблюватися в себе. Уникайте книг, фільмів, в яких говорилося б про кохання. Постарайтеся абстрагуватися і своє життя заповнити чимось іншим.

Дайте відпочити того півкулі мозку, яка відповідає за почуття, і включіть в роботу інше, яке здатне раціонально проаналізувати ситуацію. Навіщо потрібна любов, що позитивного і негативного вона несе. Як тільки почне захльостувати романтика, включайте сувору критику. Адже закоханість змушує впадати в залежність, а почуття рано чи пізно загасають.

Постарайтеся вивести свого обранця з образу ідеального чоловіка. Це зараз здається, що він найкращий у світі. Спробуйте поглянути критично. Напевно у нього є недоліки. Може, він хропе вночі або дає всім поради - адже він вважає себе найрозумнішим. Спробуйте уявити, що ви живете разом і це повторюється щодня.

Відео: Ти не забула своє перше кохання? Її забути можна?)

заповнена життя

Розум людини, так влаштований, що не може існувати без неї. Не давайте йому наповнюватися всяким дурницею, наприклад нерозділеним коханням. Займіть його чимось, дайте йому їжу для роздумів. Знайдіть собі заняття, яке займало б ваше час і вимагало повної віддачі. Це може бути як робота, так і хобі.

Позбавтеся від ілюзії, що все могло б бути по-іншому. Це самообман. Є те, що є і це об`єктивна реальність. Навіть якщо, здається, що можна виправити якісь помилки, рано чи пізно, все одно все невдоволення вилізуть і розмножаться. Не варто витрачати час. Адже десь є хтось, хто підходить саме вам. Звільніть в своєму серці місце для нової справжнього кохання.