Користь сексу для здоров`я

Секс завжди залишався інтимною стороною життя людей. Це дуже правильно, адже займатися сексом чи ні, це особистий вибір кожної дорослої людини. Безумовно, секс найприємніше заняття, плюс до цього це ще й дуже корисне заняття для організму, як жіночого, так і чоловічого! Але, як саме і на що позитивно впливає секс?

Мозковий штурм

Вчені в один голос твердять, що регулярні заняття сексом у партнерів позитивно позначаються на емоційному стані. Вся справа в тому, що під час статевого акту активізується мозок людини і підвищується рівень важливого для мозку кортизолу і природно, гормонів та адреналіну. У свою чергу, останні покращують роботу мозку. Можна навіть сміливо заявити, що під час заняття сексом ми стаємо розумнішими. Не можна і забувати про вироблення такого корисного гормону, як «пролактин», який відповідальний за утворення нових клітин головного мозку. Все це разом є хорошою профілактикою до таких серйозних захворювань, як хвороби Паркінсона і Альцгеймера.

пігулка молодості

Після занять любов`ю у партнерів краще виробляється в крові «гормон щастя», як наслідок, розгладжуються зморшки. Також, дуже сприятливим чином інтимна близькість позначається на стимуляції тазових органів. Це своєрідний тренажер, що зміцнює тазові м`язи, які в зрілому віці у жінок допоможе запобігти нетримання сечі. Все застійні явища малого таза у жінок прибираються, статевий орган партнера сприяє стимуляції роботи піхви і матки. Крім цього, поліпшується робота залоз внутрішньої секреції. Внутрішні органи: яєчники, у чоловіків простата і яєчники починають інтенсивніше працювати. Та й в цілому, робота всього організму поліпшується, запускаються всі обмінні процеси в організмі, що за своєю суттю уповільнює процес старіння людини. Якщо запитати людину після заняття сексом, як його самопочуття, він однозначно відповість, що він відчуває себе дуже бадьоро. Безпосередньо перед оргазмом, в організмі виробляється «ендорфін» і «естроген», які знижують больові відчуття. Незалежно який вид болю, дискомфорт пов`язаний з болем зникає.

Даєш імунітету!

Партнери можуть бути спокійні за свій імунітет, адже регулярні заняття 3-4 рази на тиждень збільшують імуноглобулін «А» і «Ig A». За рахунок цього відбувається зміцнення імунітету. Також, прибуваючи в хорошому настрої, у людей виробляється потрібний гормон - «серотонін», який також допомагає в зміцненні захисних механізмів організму з захворюваннями зовнішнього середовища. Не забуваємо і про гормон - «окситоцин», так потрібний в боротьбі з раковими захворюваннями »!

Качаємо м`язи серця

Доведено, що регулярні заняття сексом допомагають в тренуванні серцевому м`язі і кровообігу в цілому. Як наслідок, захист від різних захворювань серцево-судинних захворювань, таких як інсульт, інфаркт і т.д. Секс можна розглядати в якості гарного тренажерного залу. Навіть активне заняття спортом, не зачіпає такої кількості груп м`язів одночасно, як під час заняття сексом. А природне «прискорення» в потрібний і відповідальний момент розганяє кров так, що стінки судин прочищаються, навіть утворюються нові судини.

зміцнюємо кістки

При занятті любов`ю в організмі виробляється «тестостерон», який допомагає в поліпшенні загального стану кісток і м`язів. Згодом у людей кістки стають більш крихкими, що веде до утворення такої хвороби як «остеопороз». Заняття сексом є відмінною профілактикою такого виду захворювань.

Спокій тільки спокій!

Не можна також забувати і емоційний стан людини. Заняття сексом дають стільки позитивних емоцій, як чоловікам, так і жінкам. Сексуально задоволені люди найменш схильні до депресій. Пари, які практикують любовні ігри 2 або 3 рази на тиждень любовні ігри, більш врівноважені, менш запальні. А люди, які практикують статеве утримання, навпаки, більш агресивні, їх дуже легко вивести з себе. Потрібно, відзначити, що люди сексуально задоволені мають більш гнучке мислення, краще реагують на різні життєві обставини, швидше знаходять вихід із здавалося б, тупикової ситуації.

Також, не можна і забувати про стрес, який в нинішній час, дуже сильно засмучує нервову систему людини. А ті з нас, хто часто займається любов`ю, менше за інших піддається стресу і як наслідок, найбільш стрессоустойчів! Крім цього, такі люди можуть швидше за інших розслабитися, коли цього вимагає та чи інша ситуація. Люди, які страждають безсонням, при регулярному занятті сексом, можуть все з тієї ж причини забути про свою недугу, весь фокус у вмінні розслаблятися.

Вибір за вами

Безумовно, виділяючи різні позитивні моменти в досліджуваному питанні, зазначимо, що користь сексу велика. Адже, організм людини влаштований таким чином, що в ньому все взаємопов`язане, і тіло і душа. Адже не дарма, після сексу у партнерів з`являється близькість, довіру, що дуже важливо і потрібно у відносинах. Дуже багато проблем у людини виникає через відсутність сексу, людина намагається знайти інші способи для задоволення своїх потреб. Тому найважливішим в міжособистісних стосунках має бути довіра і взаєморозуміння, яке дозволяє партнерам бути щасливими.