Схуднути за допомогою сексу

«Поменше б мучного нам, а побільше нічного» - говорить стародавня народна мудрість. Напевно, це і є один з перших рецептів для схуднення, така ось старовинна дієта.
Так чи можливо схуднути, просто займаючись сексом?

Всім вченим багато років вже відомо, що любов сприятливо впливає на наше здоров`я. Під дією різних емоційні стани, які породжує любов, в людському організмі начінае6тся викид різноманітних гормонів, які значно збільшують захисні сили організму, сильно активізують обмінні процеси, сприяють поліпшенню нашої краси.

Вченими встановлено, що людина, щасливий в коханні менше схильний до стресів, застуд, головних болів і порушення обміну речовин. Висновок тільки один: потрібно закохуватися і любити! Тільки в цьому випадку і похудеем.

Той факт, що секс є видом фізичної активності, і причому найчастіше активності вельми енергетично витратною, традиційно не говориться. Але між тим під час сексуального акту зі значним навантаженням працюють всі органи і системи людського організму (судини, м`язи, зв`язки, і, звичайно ж, серце), що означає, це реальний спосіб оздоровитися і витратити накопичилися в організмі калорії.

Отже, почнемо по порядку&hellip-

З точки зору процесу витрати калорій секс, нітрохи не відрізняється від звичайних фізичних навантажень і інших рухів, які змушують наші м`язи працювати, серце битися, важке і прискорене дихання, а іноді навіть сопіння і постогнування.

Секс - найбільш енергозатратна складова любові. Можна позбутися від 1000 ккал за годину - це аж ніяк не мало, а якщо додати до них ще 40 калорій за час оргазму! Це вже можна порівняти з тим, щоб поплавати в басейні. Така кількість кілокалорій, міститься в десяти шматочках цукру або навіть двох великих бутербродах з варенням і маслом, який "відкладений" десь в області талії і живота!

Вражає, чи не так? Але не варто поспішати, потрібно уважніше подивитися, що ж насправді відбувається з нашим організмом в процесі занять любов`ю, і зробимо правильний вибір.

Значить так, швидкість серцевих скорочень під час сексу збільшується до ста двадцяти ударів в хвилину (це майже як заняття на велотренажерах або ж на біговій доріжці), частота вдихів збільшується практично в два рази, навіть температура тіла підвищується!

А під час самого оргазму швидкість серцебиття підвищується до 180 ударів в хвилину (як у спортсменів після бігу на стометрову дистанцію), дихання взагалі досягає 40 вдихів і видихів.