Сильні болі під час місячних

Багато жінок не з чуток знають, що таке періодичні болі. По-науковому це малоприємне і небажане явище називають альгоменореєю або дисменореей. Біль може бути тягне помірною і терпимою, а може бути сильною схваткообразной, і без застосування болезаспокійливих її препаратів дуже важко терпіти. Більшість жінок нормально переносять «ці дні», але більше третини жінок у всьому світі страждають від їх хворобливого прояви. З них 5-10% страждають труднопереносімой періодичним болем.

Природа і симптоматика альгоменореї

Чому виникає біль під час місячних?

На початку кожного циклу матка починає активно скорочуватися, тим самим очищаючи себе від непотрібної слизової оболонки (ендометрія). Нервові закінчення, які знаходяться в черевній порожнині, тим самим дратуються і викликають біль внизу живота, який може віддавати в область попереку, в область стегон і паху. Біль сковує тіло - бажання діяти і залишитися в спокої переважає. Але, замість того, щоб бідкатися і робити нерви собі та близьким, відкладати важливі справи «на завтра», постарайтеся знайти ефективний варіант, щоб по мінімуму відчувати біль або, по можливості, позбутися від неї. Обов`язково сходіть до лікаря, якщо самостійно впоратися з сильним болем неможливо.

Скільки днів зазвичай триває?

Біль з`являється за пару днів до початку місячних і триває 2-3 дні після їх появи. Не слід плутати її з болем при ПМС (передменструальний синдром), яка проходить з початком «цих днів». Найбільш сильною вона буває за один день до початку і в перший день менструації. Не дарма кажуть, що перший день найважчий, особливо для тих, хто відчуває сильні болі.

Які симптоми хворобливих місячних?

Хворобливі місячні зазвичай супроводжуються такими симптомами: загальне нездужання і слабкість, психічні розлади, нудота і блювота, розлад кишечника, головний біль, оніміння і набряки кінцівок, сухість у роті, підвищення температури і перепади тиску, запаморочення, підвищення чутливості молочних залоз. До того ж виявляються симптоми захворювання, якщо звичайно така є.

Причини болю при місячних

альгоменорея первинна

Способів болезаспокійливих існує чимало: від народних рецептів до вагітності. Єдине, Вам слід з`ясувати причину хворобливої менструації. Альгоменорея може бути природною (первинної) і придбаної внаслідок хвороби (вторинної). Перша з`являється через 1-2 роки після перших місячних при підвищенні чутливості до болю. На жаль, повністю позбутися від функціональної менструального болю неможливо.

альгоменорея вторинна

Вторинна дає про себе знати за 3-4 дні до місячних і з їх приходом посилюється. В цьому випадку слід призначити лікування у гінеколога. Які ж хвороби стають причиною даної альгоменореї? Це захворювання статевої системи, серед них: ендометріоз, запальні захворювання хронічного плану, фіброма, міома матки, поліп ендометрія, спайки очеревини, патології в розвитку статевих органів. Причиною може стати також внутрішньоматкова контрацепція, аборт і навіть пологи.

гормональний дисбаланс

Часто причиною альгоменореї є гормональні порушення, які впливають на силу скорочення матки. Так, недолік естрогенів, ендорфінів або надлишок простагландину в організмі жінки може викликати хворобливість при менструації. Гормональні збої бувають віковими (у молодих дівчат і у жінок менопаузального віку) або ж пов`язаними з хворобою. Вагітність - особливий стан організму жінки, коли відбуваються істотні фізіологічні, анатомічні та гормональні зміни. Тому, якщо до вагітності у Вас був порушений гормональний фон, тим самим викликаючи біль при менструаціях, то є ймовірність, що після народження дитини хворобливість може зникнути.

Способи лікування альгоменореї

Немедикаментозні способи лікування

Перш за все, навчитеся справлятися з болем без застосування медикаментів - Останнім завжди встигну. Тим більше, якщо є можливість переносити несильно біль - терпіть і не труїте організм таблетками типу кетанова. Навчіться долати стреси і заспокоюватися, більше займайтеся спортом і йогою, уникайте переохолоджень, не паліть і зменшите споживання алкоголю, перейдіть на дієту з низьким вмістом цукру і жирів. Прийміть гарячу ванну, прикладіть грілку до низу живота або ж навпаки пакет з льодом. Взагалі рекомендується в другій половині циклу уникати фізичних і психічних навантажень. Займіть себе чимось цікавим і захоплюючим, відволікаючим від зациклення на болі. Вставайте з ліжка і починайте рухатися - це відволікає.

Дещо з народної медицини

Рецепти народної медицини - ще один засіб зняти небажану біль. Заварюйте чаї з малини, м`яти перцевої, котовника котячого, ромашки, настої з материнки, кори калини, меліси. Взагалі, в цей період пийте в будь-якій кількості (бажано маленькими ковтками) більше гарячої рідини, будь то чай, бульйон або суп. Для заспокоєння нервової системи, пийте настої із заспокійливим ефектом з трав`яних зборів. Добре допомагають настої з сечогінним ефектом, вони позбавляють від тягнуть болю в животі.

Похід до лікаря і прийом медикаментів

Якщо немедикаментозного лікування недостатньо, після досконального обстеження і встановлення діагнозу вашим гінекологом слід почати приймати лікарські препарати, що знімають біль або зменшують спазми. Це можуть бути нестероїдні протизапальні, знеболюючі, спазмолітичні засоби, препарати, які гальмують утворення простагландинів, оральні контрацептиви з низьким вмістом естрогену. Не займайтеся самолікуванням і звертайтеся до фахівця, якщо відчуваєте занадто сильний біль, яка може бути причиною серйозного захворювання.

Знайдіть для себе ефективний спосіб зняття болю і не бійтеся йти до лікаря. Якщо думаєте, що Вам нічим не можна допомогти, прислухайтеся до свого організму, перевірте, яке з ще невипробуваних коштів Вам підійде. Позбавтеся від страху перед місячними, адже набагато гірше, коли їх взагалі немає. Якщо, звичайно, Ви не вагітні…