Сильні болі при місячних: причини, варіанти вирішення проблеми

В силу особливостей фізіології життя жінки і чоловіка має свої відмінності. Так жіночі будні здатні затьмарити різкі і неприємні хворобливі відчуття, викликані черговою менструацією. Сьогодні ми поговоримо про сильних болях при місячних і їх причини.

Що робить «ці дні» нестерпними?

Багато жінок звикли до того, що разом з менструацією приходить і біль, і таке явище можна вважати нормою. Однак слід розуміти, що біль може бути різного характеру.

Якщо говорити коротко і зрозумілою мовою, то під час менструації матка скорочується і тим самим дозволяє йти непотрібної тканини з Вашого організму, саме цей процес і змушує дам відчувати нездужання. І нормою є тільки помірний біль, коли ж відчуття стають занадто неприємними і складно переносяться, то це привід звернутися до лікаря за консультацією.

Також слід приділити увагу своєму здоров`ю і відвідати гінеколога, якщо дуже сильні болі при місячних супроводжуються:

• Неможливістю здійснювати звичайні дії: ходити на навчання, працювати, робити домашні справи тощо. І це триває більше 2 днів;
• Проблемами зі стільцем, блювотою, мігрень;
• Сильною кровотечею більше 1 дня;
• Спазмами та всім перерахованим вище (при цьому Ви п`єте протизаплідні засоби);
• Больовими сутичками у жінки середнього віку;
• Спазми і больові відчуття не проходять навіть після випитих знеболюючих препаратів.

Дані симптоми можуть свідчити про те, що у Вас є захворювання, які необхідно виявити і лікувати. Тому не варто відкладати на потім і сподіватися, що все пройде самостійно, обов`язково слід відвідати професійного фахівця, тим самим подбати про своє жіноче благополуччя.

• Збій місячних при схудненні. Як бути?
• Причини мізерних місячних

Зазвичай, причини, які викликають дуже сильний біль при місячних, криються в таких захворюваннях:

• Різного роду запальні процеси;
• Поліп, що розташовується на ендометрії;
• Ендометріоз, що означає безконтрольне зростання тканин, схожих на слизову оболонку матки;
• спайки;
• Фіброма, тобто у Вас є доброякісна пухлина;
• Синдром полікістозних яєчників.

Також нестерпний біль може викликати викидень (самовільне переривання вагітності).

Як полегшити свій стан при місячних: загальні рекомендації

Якщо Ви відчуваєте сильні болі при місячних в перший день, не знаючи, що робити, для початку варто звернути увагу на загальні рекомендації, які дозволять Вам відчувати себе набагато краще як в перший день, так і в подальший при менструації. Отже, загальні правила:

• Грамотне і збалансоване харчування. Так, що Ви їсте, теж впливає на те, з якими відчуттями пройдуть «ці дні». Тому, якщо не хочете терпіти сильний біль, то чи не вживаєте перед місячними молочні продукти і м`ясо, а пийте соки з овочів. Також слід приймати вітаміни: Е і В, не зайвим буде і кальцій;
• Спорт. Він теж може стати прекрасним помічником і позбавить від болю в спині під час менструації. Не потрібно стати спортсменкою і займатися щодня півдня в залі, досить звичайних домашніх занять по 30 хв, але кожен день;
• Виключіть стрес, алкоголь, переохолодження і додайте в свій список інтересів йогу.

Що стосується лікарських препаратів, то тут на виручку може прийти анальгін або ібупрофен, но-шпа. Якщо ж біль викликаний тим, що у Вас не вистачає гормону прогестерону, то гінеколог призначить ліки, яке буде виступати його аналогом. Найчастіше це Дюфастон. Ще одним засобом по зменшенню больових відчуттів став натуральний препарат Менальгін, він усуне біль, спазми, заспокоїть і не дасть з`явитися набряків.

Якщо болить живіт при місячних, відповідь на питання що робити, можна знайти і серед народних засобів, і серед них:

• Гарячий і смачний чай з малиною або м`ятою, його добре пити повільно, дегустуючи;
• Трав`яні збори, які є сечогінними, наприклад, ведмежі вушка. Такі трави обов`язково допоможуть прибрати відчуття, ніби у Вас «щось тягне внизу живота»;
• Якщо ж болить під час місячних голова, то врятує настій з листя малини. Його необхідно залити окропом, настояти і можна пити цілий день;
• При болях в спині теж є народний засіб: змішати квітки ромашки і меліси (1: 1), залити окропом, дати постояти півгодини, потім процідити і пити 3 рази на день після прийому їжі;
• Маленький секрет, який теж дозволить забути про біль - «заморозьте» її. А зробити це дуже просто, поклавши на живіт невеликий пакет з льодом, від чого судини звузяться, а значить, неприємні відчуття теж стануть менше. Але знайте міру, що не застудити !;
• Тепло. Це теж може допомогти, слід покласти теплу грілку (пляшку) на живіт. Однак варто не забувати, що тепло збільшує кровотечу, тому тут потрібно бути обережною, не перестаратися.

• Коли після пологів починаються місячні?
• Чому місячні йдуть згустками - шукаємо причини
• Як зупинити місячні?

Під час місячних жінку турбують неприємні відчуття, і це є нормою, так як матка інтенсивно скорочується. Однак пані повинні знати, що сильні болі при місячних можуть свідчити про захворювання. Тому якщо біль не носить помірного характеру, слід обов`язково звернутися до гінеколога, який призначить необхідне лікування. А дотримання наших порад, наведених вище, дозволить полегшити хворобливий стан при менструації.