Яке заспокійливе можна вагітним приймати на різних термінах?

Одні жінки під час вагітності сплять, як ніколи до цього. Інші страждають від порушень сну. Ближче до кінця терміну багатьом важко заснути, щоб хоч трішки відпочити, а сам сон стає неспокійним. З`являється дратівливість і нервозність, що не дуже добре в такому стані. Яке заспокійливе можна вагітним?

Седативні засоби і вагітність: пити чи не пити?

Яке заспокійливе можна при вагітності?

Порушення сну під час вагітності - явище поширене. А зростаючий живіт - найбільша перешкода для сну. У зв`язку зі збільшенням тиску на сечовий міхур вагітні жінки повинні частіше ходити в туалет. А судоми в ногах, печія або холодні ноги - як з цим заснути?

Поганий сон породжує тривожний стан, і жінка починає сама себе накручувати, страждає від перепадів настрою. Створюється негативний психоемоційний фон, що дуже погано позначається і на здоров`я вагітної, і на стані плода. Зазвичай така проблема вирішується простим прийомом седативних засобів, але тільки не під час вагітності, а це ще більше дратує. Як же бути: хоч якісь заспокійливі можна пити вагітним або тепер взагалі не спати до пологів?

На жаль, лікарі наполягають на тому, що прийом седативних або снодійних ліків є табу під час вагітності, особливо на ранніх термінах. У всякому разі, застосування лікарських препаратів вагітними повинно бути максимально обмежено і лише з попереднього благословення лікарів, оскільки хімічні речовини, що містяться в цих засобах, всмоктуються в кров плода і можуть заподіяти їй шкоду.

Але для того щоб заспокоїти хворі нерви, необов`язково відразу хапатися за пігулки. Для початку потрібно випробувати альтернативні способи. А це і прогулянки на свіжому повітрі, найкраще в парковій зоні, і чаї з лікарських трав, таких як м`ята, меліса, ромашка аптечна, липові суцвіття.

Сьогодні аптеки нас спокушають найширшим асортиментом заспокійливих засобів, в тому числі виготовлених на основі рослинних екстрактів. Але не варто бездумно довіряти рекламі, кричущої про абсолютну натуральність і безпеки цих препаратів. Все ж спочатку повинна бути консультація з лікарем.

Залежно від стану жінки, терміну гестації і розвитку ембріона, лікар може порекомендувати ту чи іншу заспокійливе. Найчастіше в таких ситуаціях лікарі призначають:

Таблетки «Ново-Пасит». Це комбінований засіб з активним діючою речовиною гвайфенезином. До складу препарату також входять екстракти лікарських трав. Діє він як заспокійливий і розслаблюючий засіб, знімає нервову напругу, позбавляє від тривоги.
Таблетки «Персен». Вони застосовуються як альтернатива сильнодіючим седативним препаратів. Виготовляється засіб на основі екстрактів валеріани, меліси і м`яти перцевої.

Таблетки «Ново-Пасит» Таблетки «Персен»

Але є одне суттєве зауваження, яке стосується цих коштів: їх вплив на вагітних поки мало вивчено, тому призначати такі препарати слід з обережністю і майбутнім мамам, і в період годування грудьми.

Якщо вести мову про прийом будь-яких заспокійливих під час вагітності, то це повинні бути кошти тільки у вигляді таблеток. Пам`ятайте, що седативні засоби, виготовлені як спиртові настоянки, категорично протипоказані на будь-якому терміні гестації. Спирт, який використовується для таких настоянок, може дуже негативно позначитися на внутрішньоутробний розвиток дитини.

Якими засобами і методами можна зняти нервову напругу при вагітності?

Вживання вагітною жінкою будь-яких лікарських засобів повинно розглядатися виходячи з того, наскільки виправданий позитивний ефект від дії препарату на організм матері в порівнянні з потенційними загрозами для розвитку плода. Саме тому в першу чергу потрібно подумати про альтернативні способи лікування.

Якими методами можна зняти нервову напругу

перший триместр

Які заспокійливі можна вагітним в першому триместрі? Взагалі, на ранніх термінах ніяке заспокійливий засіб вагітним заборонено. Залишаються тільки альтернативні методи:

фізичні вправи для вагітних і прогулянки на свіжому повітрі протягом дня, але не пізніше, ніж за 2 години до сну;
у вечірній час обмежте споживання рідини;
тепла ванна допомагає заспокоїтися;
побалуйте себе розслаблюючим масажем;
ретельно провітрюйте перед сном кімнату, а
для холодних ніг можна використовувати шкарпетки, пляшку з теплою водою або ванночку з сіллю перед сном;
стакан теплого молока з медом перед сном має заспокійливий ефект;
трав`яні відвари з хмелю, кореня валеріани, звіробою, лаванди, меліси і квіток пасифлори нададуть седативну дію;
можна скористатися широким вибором гомеопатичних засобів від безсоння, нервозності і неспокою;
для релаксації корисні дихальні вправи і денний післяобідній сон.

другий триместр

З точки зору емоційної неврівноваженості, 2 триместр вагітності - найбільш сприятливий період. У другому триместрі вагітним можна такі заспокійливі, як таблетки екстракту валеріани або пустирника. Однак дозування і тривалість прийому таких засобів потрібно попередньо обговорити з лікарем. Крім цього, допоможе усунути тривогу споживання продуктів, багатих змістом вітамінів групи B. До них відносяться нежирні сорти м`яса, молоко, горіхи, квасолю.

третій триместр

В цьому періоді гестації, як правило, необхідність в застосуванні седативних засобів не так актуальна, як в попередні періоди вагітності, оскільки гормональний фон вирівнюється. Причиною для вживання будь-яких заспокійливих вагітними в третьому триместрі можуть стати фізіологічні особливості, при цьому всі застереження, що стосуються прийому таких засобів, залишаються незмінними.