Шпора на п`яті: лікування йодом в домашніх умовах

На кістку п`яти припадає найбільша кількість ударів і тиску. Освіта патологічного наросту на її поверхні носить назву п`яткової шпори. Результатом її розвитку може бути сильний біль в задньому відділі стопи, особливо при стоянні або ходьбі. Розберемося, чи допоможе в ситуації, коли утворилася шпора на п`яті, лікування йодом.

Лікування шпори на п`яті

Такий патологічний стан п`ят спостерігається переважно у людей, які переступили сорокалітній рубіж, причому статистика говорить про те, що чоловіки мають більшу схильність до цього захворювання. Придатними факторами для утворення шпори на п`яті виступають:

• зайва вага;
• артрити;
• хвороби хребта;
• плоскостопість;
• травми п`яткової області;
• подагра;
• проблеми з кровообігом в нижніх кінцівках;
• заняття спортом, що призводять до тривалих навантажень на п`яти.

Лікування в неускладнених випадках носить консервативний характер і направлено в першу чергу на зняття запальних процесів в м`яких тканинах навколо наросту і на зниження больового синдрому. Терапія включає в себе:

• проведення корекції стопи;
• використання підкладок під п`яту;
• фізіотерапевтичні процедури: масаж, розтирання, грязі, мінеральні ванни;
• рентгенотерапію;
• ультразвукову терапію;
• лазерну терапію низької інтенсивності;
• місцеве застосування стероїдних гормонів.

Хірургічне видалення кісткової шпори п`яти застосовується в разі відсутності результатів при лікуванні консервативними методами.

Йод - ідеальний засіб для вирішення проблеми

При появі дискомфорту в області п`яти і навіть в разі, якщо діагноз відомий, більшість з нас використовують народні знання і поради з метою полегшення болю і виправлення патологічної ситуації. У цій справі хорошим помічником є спиртової йод. Його переваги - доступність і копійчана вартість.

• Відкладення солей в п`яті: симптоми і лікування
• Натоптиші на пальцях ніг - як позбутися?

Регулярне застосування компресів, розтирань і ванночок з йодом змусить відступити біль і зніме запалення в тканинах. Однак варто звернути увагу і на протипоказання. До них відносяться:

• вагітність;
• гіперчутливість до йоду;
• геморагічний діатез.

йодиста сітка

Найпростішим народним засобом, що використовується для лікування п`яткової шпори, є йодиста сітка. Завдана на хвору п`яту, вона допоможе зменшити неприємні больові відчуття.

Компреси з йодом

Розглянемо, як лікувати шпору на п`яті в домашніх умовах компресами з йодом. Ось кілька рецептів.

Рецепт №1:

1. Змішуємо сіль - 1 ч. Л., Мед - 1 ст. л., два бульбашки спиртового розчину йоду по 25 мл.
2. Готову суміш наносимо на марлю і прикладаємо до п`яти. Зверху покриваємо шматком поліетилену і фіксуємо.
3. Компрес залишаємо на ніч. Процедура вимагає регулярного застосування.

Рецепт №2:

1. Підготуємо необхідні компоненти: 5% розчин йоду - 10 мл, аспірин - 5 таблеток.
2. Таблетки тиснемо в порошок, ретельно змішуємо з йодом і дамо настоятися протягом доби в холодному місці без доступу світла. Суміш нанесемо на бинт або марлю і докладемо до п`яти.
3. Прикривши поліетиленом, закріплюємо компрес і обмотуємо шаллю.

растирки

Рецепт №1:

1. Підготуємо такі інгредієнти: розчин йоду 5% 25 мл - 2 шт., Валеріани настойка 25 мл - 2 шт., Одеколон «Потрійний» - 1 флакон, перець червоний гострий - 5 шт.
2. Перець треба змолоти і змішати з іншими інгредієнтами, а потім отриману суміш настояти 48 годин в скляному посуді в темному місці.
3. Розтирати кінцівку потрібно перед нічним відпочинком.

Рецепт №2:

1. Підготуємо наступні інгредієнти: анальгін - 3 таблетки, аспірин - 3 таблетки, розчин йоду 25 мл - 1 шт.
2. Таблетки потрібно розчавити, а порошок додати до розчину йоду і добре збовтати.
3. Після закінчення 24 годин растирку перед сном потрібно рясно нанести на п`яту. Проводити процедуру слід один раз в тиждень.

Винничук і примочки:

• Розчин йоду влийте в посуд зі скла або кераміки. На 10 хвилин в нього помістіть хвору п`яту. Розпарювання потрібно проводити щодня протягом тижня.
• У таз з гарячою водою додаємо розчин йоду: 25 крапель на 5 літрів. Хвору п`яту потрібно розпарювати протягом 20 хвилин. Процедуру завершите втиранням розтирання. Курс - місяць.
• Харчової соди 1 ст. л. розчиніть в 3 літрах гарячої води, далі додайте 2 ст. л. йоду і розпарюють п`яту чверть години. Завершіть процедуру нанесенням йодистой сітки на хвору область. Курс лікування - 2 тижні. Можливий його повтор після семиденного перерви.

заходи профілактики

Для профілактики появи або рецидиву п`яткової шпори медики рекомендують вести активний спосіб життя, але ні в якому разі не перевантажувати стопу. Крім того, не допускайте і вчасно лікуєте опущення її поздовжнього і поперечного склепінь. Контролюйте свою вагу і уникайте травм. Як процедур, що запобігають поява шпор, можливе використання масажу і компресів з йодом.

Народні засоби при лікуванні шпори на п`яті здатні дати результат тільки після закінчення тривалого часу. Та й то медики часто оскаржують ефективність такого лікування. При появі дискомфорту або больових відчуттів необхідно звернутися в лікарню, де лікар призначить проведення потрібних досліджень, а за їх результатами та процедури.

• П`яткова шпора: симптоми і лікування
• Біль у попереку при настанні
• Шипи на п`ятах: лікування та профілактика

Ставити діагноз самому собі, не маючи професійної медичної освіти, ні в якому разі не можна. Це може нашкодити вам і посилити існуючий стан, привести до стану, коли консервативне лікування не дасть належного результату і знадобиться хірургічне втручання. Бережіть себе!