Біль у попереку при настанні. Причини і лікування

Наші ноги відчувають на собі колосальне навантаження. При ходьбі тяжкість ваги тіла припадає на них. Саме це, а також багато інших чинників можуть привести до болів в п`яті. Іноді відчуття настільки гострі, що людина не може ходити. Причин хворобливих відчуттів може бути безліч.

Біль у п`яті при ходьбі

Біль у п`яті при ходьбі може бути різною. Для того щоб діагностувати причину слід прислухатися до своїх відчуттів і правильно їх описати при візиті до лікаря. П`ятка може бути запаленої, але не опухлої. Може боліти задня сторона або підошва п`яти. Крім болю можуть бути присутні й інші симптоми - поколювання й оніміння. Важливо враховувати час і обставини виникнення неприємних відчуттів.

Біль у п`яті при ходьбі може говорити про запаленнях, травмах і розвитку безлічі інших захворювань.

1. Травми і удари. При них може з`явитися не тільки біль, але і припухлість на п`яті.
2. Розрив фасції. Больові відчуття зачіпають не тільки п`яту, а й всю поверхню стопи.
3. П`яткова шпора. Гостра різь виникає при ходьбі і після тривалого спокою у напрямку від п`яти до стопи.
4. Артрит. Проблеми з суглобами можуть відбитися і на стані п`ят. У цьому випадку біль може супроводжувати завжди: при русі і в стані спокою.
5. Біль в п`ятах при ходьбі може виникати через защемлення нерва.

Біль у п`яті вранці

У деяких випадках біль у п`яті вранці пов`язана з п`яткової шпорою. Вона розвивається через вікових змін, зайвої ваги, травм і великому навантаженні на стопу. Від окістя у напрямку до стопи починає рости вертикальний наріст. Біль виникає через те, що він травмує тканини стопи. Дискомфортні відчуття посилюються вранці після сну. Для того щоб діагностувати п`яткову шпору, необхідно звернутися до хірурга або ортопеда. Вони випишуть направлення на рентген.

Відео: Лікування п`яткової шипа за 4 дні. Біль у п`яті мій досвід.

Біль у п`яті вранці може означати артрит. Зазвичай симптом наростає, але може зникнути при масажі стопи.

З ранку п`ята може боліти через подошвенного фасциту. Фасція проходить уздовж стопи. При зайвого навантаження і плоскостопості вона сильно розтягується і запалюється. Як наслідок виникає біль. Протягом дня вона стихає.

Відео: Ранкова біль у п`яті або п`яткова шпора. Поради доктора Демченко

Болі в п`яті: причини

1. З болем у п`яті пов`язано проявів безліч різних захворювань. При ходьбі вона виникає через запалення ахіллесова сухожилля. Неприємні відчуття зачіпають ділянку підошви або частина ноги над п`ятою. Запалена область може почервоніти. Хворому складно встати на ноги.
2. Причини виникнення болю можуть бути пов`язані з носінням неправильного взуття. Через неї навантаження на стопу збільшується. До того ж, може деформуватися положення ноги. Це теж викликає дискомфорт і хворобливі відчуття.

Біль у п`яті: лікування

Відео: Як вилікувати біль у стопі і п`яті?

• Для початку потрібно зняти біль. Якщо вона викликана запальним процесом, то можна використовувати «Фастум гель». Коли неприємні відчуття стихнуть, потрібно подумати про зручність свого взуття. Для зниження і перенаправлення навантаження відмінно підходять супінатори і ортопедичні устілки.
• Лікування залежить від тяжкості та виду захворювання. При п`яткової шпори призначають фізеопроцедури, уколи і спокій.
• При проблемах з ахілловим сухожиллям застосовують протизапальні препарати, фіксацію сухожилля і процедури по його зміцненню. Зняти біль можна, туго обмотавши стопу бинтом і приклавши до нього холод. Лікарі рекомендують робити холодні компреси. До хворого місця потрібно прикладати лід на 5-7 хв. Позбутися від болю можна і за допомогою масажу стопи і п`яти.
• Для правильного лікування слід звернутися до хірурга і ортопеда. До лікарів слід йти у випадках тривалої гострого болю, при постійному дискомфорті вранці і після відпочинку. Відсутність своєчасного лікування може погіршити ситуацію.
• Крім лікування потрібно носити взуття з міцною задньою частиною, що підтримує п`яту. Каблук повинен бути не дуже високим (менше 5 см) і стійким.
• Профілактика болю в п`яті зводиться також до контролю ваги. Кожен зайвий кілограм збільшує навантаження на хребет і стопи. При плоскостопості слід носити ортопедичне взуття і устілки.

Відео: біль у стопах (невролог роз`яснює про біль в ногах)

Народне лікування болю в п`яті

Народна медицина пропонує лікувати болю в п`яті ваннами, компресами і натуральними мазями. Відмінно допомагає настоянка прополісу. Нею змочують шматок тканини, прикладають його до хворого місця і перев`язуємо п`яту бинтом.

Може допомогти і настоянка шабельника. Вона продається в аптеці. Настоянку шабельника застосовують так само, як і настоянку прополісу.

Від п`яткової шпори народна медицина рекомендує трав`яні ванночки. До п`яті можна прикладати суміш з нашатирю і масла. 75 мл спирту змішують з 1, 5 ст. л. рослинного масла, наносять на ватку і фіксують на болючій ділянці стопи. Може допомогти і чергування холодних і гарячих ванн для ніг.

Біль у п`яті може виникнути через безліч причин. Її викликають порушення в суглобах, розтягнення, запалення. Насамперед потрібно прийняти знеболюючі препарати. При гострого болю необхідно звернутися до лікаря. Тільки лікар може виявити причину і призначити необхідне лікування.

• Догляд за ногами: гліцерин для п`ят проти тріщин.
• Біль у п`яті при ходьбі після сну