Відкладення солей на шиї. Симптоми, профілактика і лікування відкладення солей

Людський організм - досконала система, все в ньому пов`язано, і робота одного органу не може бути повноцінною без іншого. Так, різного роду порушення обміну речовин, можуть спровокувати деякі недуги, наприклад, відкладення солей.

Відкладення солей на шиї: у чому небезпека?

Шия - важлива частина людського тіла, яка включає величезну кількість кровоносних судин, нервових волокон і різних просторів. Саме тому так небезпечно відкладення солей в цій області. Поступово, при прогресуванні захворювання можуть сформуватися сильні болі, які будуть обмежувати рух шиї і голови. М`язи, які не одержують необхідне навантаження, слабшають, і в кінцевому підсумку, формується стійке знерухомлення шиї.

Як і при будь-якої патології існують свої сприятливі і провокуючі фактори. В даному випадку це неповноцінне харчування в поєднанні з малоактивним способом життя. Найбільш часто відкладення солей на шиї реєструється у офісних працівників, праця яких змушує їх сидіти неправильно (зігнувшись) або постійно тримати голову опущеною.

вивчаємо симптоми

Зовнішній вигляд відкладення солейна шиї фото передати не зможе, на даному етапі видимі симптоми ще не дуже виражені. Ті, які явно можна помітити, часто залишаються без належної уваги. 1-им симптомом є поява характерного хрускоту при повороті шиї. Зазвичай після кількох енергійних поворотів шиї на час пропадає.

Такі симптоми часто ігнорують, що легко пояснити - немає больових відчуттів і відносних незручностей. Поступово ознаки захворювання стають більш явними, не помічати їх стає просто неможливо. До цієї групи належить поява шуму у вухах, запаморочення, навіть тимчасова втрата координації. Поступово в клінічну картину включається біль при повороті голови і підняття рук вгору.

Ефективні способи лікування

На 1-х стадіях захворювання найбільш ефективним засобом для лікування є масаж. Виконувати його повинен висококваліфікований лікар, тільки в цьому випадку можна домогтися позитивного результату.

Одного масажу в лікуванні недостатньо, необхідно позбутися від провокують і ускладнюють захворювання факторів. Зазвичай рекомендую ведення активного способу життя з виконанням певної гімнастики і вправ, призначається дієта. Саме такі заходи дозволять відновити правильний обмін речовин, поліпшити роботу м`язів шиї та ін.

На початкових стадіях можна також використовувати засоби народної медицини. Це мазі, гелі, креми, компреси і розтирання, які можна легко приготувати в домашніх умовах. Вилікувати і повністю позбутися від патології при застосуванні народних рецептів навряд чи вийде, але і правильно підібрані інгредієнти принесуть полегшення і будуть стримувати розвиток захворювання.

Як медикаментозного лікування найчастіше використовуються мазі з зігріваючим ефектом. У разі якщо вже з`явилися болі, то крім зігріваючого важливо і знеболювальну дію.

Масажем, гімнастикою і правильним харчуванням не вийти прибрати скупчилися солі, таке лікування ефективне тільки на початкових стадіях. Терапія повинна підбиратися, який буде враховувати супутні захворювання і специфіку розвитку недуги.

Відкладення солей на шиї: профілактика

Попередити захворювання завжди легше, ніж його вилікувати. З цих причин особливу увагу необхідно приділити профілактичним заходам.

Для людини з активним способом життя, навіть при наявності вимушеного робочого положення з опущеною головою відкладення солей на шиї не страшно. Нікому не завадить займатися лікувальною гімнастикою, яка займає буквально 5 - 10 хв в день.

В якості лікувальних вправ можуть бути виконані наступні:

1. Нахил голови, притискаючись вухом до плеча, по 5 - 10 підходів, на кожну сторону;
2. Нахил голови вперед - прагнути до того, щоб підборіддя стосувався грудей, і закидання голови назад, по 5 - 10 підходів.
3. Кругові рухи голови за годинниковою і проти годинникової стрілки, також по 5 - 10 підходів.

Виконувати руху необхідно по 2 - 3 рази на день, бажано дотримуватися описаної послідовності!

В обов`язковому порядку необхідно звертати увагу на харчування, часто причиною відкладення солей є переважання білкової їжі. Крім того, варто обмежити вживання різних соусів, особливо майонезу, прянощів та ін.

Найголовніше, як в лікування, так і профілактики відкладення солей на шиї не пропустити 1-і симптоми. Хрускіт при рухах - привід звернутися за допомогою до фахівців, щоб уникнути розвитку захворювання і появи ускладнень. На 1-х стадіях недуги можна обійтися легким лікуванням і коригуванням способу життя.