Листя смородини: корисні властивості та застосування

Смородина містить в собі величезну кількість корисних речовин. Вона знайшла широке застосування і в кулінарії, і в виготовленні косметики. Корисні речовини, якими так багата смородина, містяться не тільки в її ягодах, але і в листі. І в деяких сортах смородини в листі їх навіть більше, ніж в ягодах. Якщо використовувати листя смородини для приготування страв або масок, ви передасте їх корисні властивості, страв, в які їх і додасте.

Корисні властивості листя смородини

Корисні речовини, що входять до листя смородини, допомагають підвищити апетит і тонус. Додавання листя в салати здатне підняти настрій і боротися з вашої втомою. Тим, хто курить, вони допоможуть зміцнити імунітет, так як нікотин послаблює його, сприяючи зменшенню вмісту вітаміну С в організмі, що призводить до низького імунітету. Якщо ви не можете кинути палити, то збільште в своєму раціоні кількість листя смородини. Залізо і калій, що входять до їх складу, допоможуть серцю нормально функціонувати. Завдяки вмісту вітамінів групи В листя смородини впливають позитивно на нервову систему. Вони допоможуть в боротьбі з депресією, безсонням.

Відео: Чорна смородина - корисні властивості

Цілющі рецепти з листям смородини

1. Для лікування різноманітних захворювань шкіри можна приготувати настій з листя смородини. Візьміть 1 столову ложку листя смородини, подрібніть її, залийте 2 склянками окропу. Залиште наполягати на 6 годин. Настій приймайте по 0,25 склянки в день 4 рази.
2. Відвар з листя смородини допоможе при застуді, ревматизмі, хворобах сечового міхура, загальних нездужання, цинзі, подагрі і авітамінозах. Щоб приготувати відвар, залийте 1 стакан листя смородини 3 склянками окропу і покіпятіте протягом 20 хвилин. Зачекайте, поки він стане теплим, і пийте 3 рази на день по 0,5 склянки.
3. Настій з листя чорної смородини допоможе при лікуванні вугрів. Досить розмішати їх в пропорції 1 столова ложка сухого листя смородини до 10 столових ложок окропу. Просочіть цією сумішшю серветки і покладіть їх на 25 хвилин на обличчя. Роблячи такі маски протягом 22 днів регулярно, ви зможете позбутися від вугрів. У разі необхідності курс повторіть через 21 день.

Відео: Чорна смородина. Корисні, лікувальні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини

Листя смородини в кулінарії

Листя смородини також широко використовуються в багатьох стравах. Вони є натуральним природним ароматизатором. Вони прекрасно допомагають поліпшити смак і аромат страв. Додаючи їх в салати, ви зможете отримати всю користь аскорбінової кислоти, вітаміну Р і фітонцидів, що містяться в листі смородіни.Оні вживаються при консервації овочів. Листя можна зберігати і в сухому, і в замороженому вигляді. Страви зі свіжим листям будуть корисні при хворобах кишечника, шлунку і горла. Листя смородини є прекрасним ароматизатором для горілки, компотів, солінь і квашень.

Як правильно заготовлювати листя смородини?

Для правильної заготовки листя необхідно збирати влітку, зривати, після того як всі плоди будуть зібрані. Їх необхідно зберігати в сухому вигляді, в темному місці.

Як приготувати корисний смородиновий чай?

Для цього зберіть смородинові листя і висушіть їх в тіні в провітрюваному місці. Щоб приготувати чай, візьміть 2 столові ложки листя, залийте окропом, залиште на 10 хвилин і додайте цукор за смаком. Такий чай досить смачний і в холодному, і в гарячому вигляді.

Корисні властивості листя смородини для жіночої краси

Листя смородини поліпшать ваш зовнішній вигляд, стан волосся і шкіри. Листя смородини в своєму складі містять вітаміни Е і Д, які відомі як прекрасні антиоксиданти. Саме вони допоможуть в боротьбі з передчасним старінням і появою ранніх зморшок. Листя смородини здатні вивести зайву воду з організму, а це допоможе уникнути появи мішків і набряків під очима.

Маска з листя смородини для тіла

Для тіла можна приготувати корисну маску - суміш, яка поліпшить стан шкіри, надавши їй м`якість і шовковистість. Для цього візьміть 4 ст. ложки листя смородини, 2 ст. ложки цвіту липи, 2 ст. ложки шишок хмелю, 6 ст. ложок ромашки перцевої м`яти, 2 ст. ложки череди, 4 ст. ложки чебрецю повзучого, 2 ст. ложки польового хвоща, 8 склянок води, 2 склянки олії оливкової і рожевого масла. Змішайте всі трави, залийте їх окропом, а потім, трохи остудивши, додайте олії. Все ретельно перемішайте і залиште настоюватися на добу. Цю суміш можна наносити на найбільш вразливі зони тіла, втираючи масажними рухами.

Відео: Чорна смородина. Корисні властивості і протипоказання.

Рецепт маски для обличчя з листя смородини

Для відбілювання особи можна зробити маску з кислого молока і листя чорної смородини. Візьміть свіже листя, вимийте їх і наріжте на дрібні шматочки. Потім візьміть 150 мл кислого молока і додайте туди 1,5 столові ложки листя. Ретельно розмішайте. Перед тим, як використовувати маску, відіжміть невелику кількість суміші через марлю. Після суміш ви можете рівномірно розподілити на обличчі легкими масажними рухами. Дану маску ви можете наносити на обличчя на 20 хвилин або просто витирати нею особа.

Маска з листя смородини для росту волосся

Для того щоб прискорити зростання волосся, зробити їх сильними, блискучими і здоровими можете використовувати настій з листя чорної і червоної смородини. Візьміть 2 столові ложки листя і заваріть їх 5 склянками окропу. На наступний день можете починати пити цей настій. Вживаючи по 0,2 мл настою 4 рази на день, ви істотно поліпшите ріст волосся і благотворно вплинете на їх силу і здоров`я.

• Як доглядати за смородиною?
• Чорна смородина: корисні властивості та протипоказання

Листя смородини містять в собі велику кількість корисних речовин і мікроелементів. Вони допоможуть зміцнити ваш імунітет і загальний стан здоров`я. Листя смородини використовуються в кулінарії і лікуванні хвороб. Їх властивості допоможуть прискорити зростання волосся, поліпшити стан шкіри і надати їй сяючого вигляду. Листя смородини просто незамінні для догляду за вашою красою і здоров`ям.