Народні засоби від застуди

Дізнайтеся, які домашні засоби допоможуть подолати застуду, перш ніж вона вас послабить. Сьогодні ми хочемо поговорити про народні засоби від застуди.

Гаряча ванна на розігрів.

Першіння в горлі, чхання, нежить? Це перші симптоми застуди. Для того, щоб зупинити розвиток вірусу, розігрійте себе. В організмі людини віруси розмножуються повільніше при більш високій температурі. Для того щоб підняти температуру тіла, можна підготувати теплу, розігріваючих ванну. Дуже гарячі ванни, не слід приймати майбутнім мамам. Занадто гаряча вода може викликати скорочення матки, кровотеча і навіть передчасні пологи. Оптимальна температура ванни для вагітної жінки повинна становити не більше, ніж 38 ° С. У ванну можна додати кілька крапель ефірного масла сосни. Воно має відхаркувальну, розігріває і стимулюючий імунітет дію. Крім того, ароматна пара має антисептичну дію. Маленьким дітям і новонародженим не потрібно додавати в воду ароматичних масел. Уже саме купання допомагає позбутися від нездужання застуди, так як сам по собі пар води допомагає очистити ніс.

Імбир: багатий протизапальними речовинами.

Після ванни варто звернути увагу на імбирний напій. Ця рослина з інтенсивним ароматом, свіжої, трохи деревної нотою є ефективним ліки від застуди. Імбир багатий на протизапальні речовини і добре розігріває. Додайте в гарячу воду кілька шматочків кореневища імбиру, мед і лимон. Випийте настій перед сном. Найстаршій дитині можна дати спеціальний імбирний напій або чай для дітей з медом. Однак сам чай не знищить віруси, але швидко пом`якшить застуду. Під час хвороби дитина повинна вживати підвищену кількість рідини. Якщо він мало п`є, слизова висихає, виділення згущуються, скупчуються в носі і бронхах. Немовлят, які годують молоком, ми повинні прикладати до грудей частіше, ніж зазвичай.

Відео: Лікуємо застуду і нежить чесноком.Народное засіб від застуди.

Малина і липа: знижують жар

Важливо щоб в будинку завжди були сушені плоди малини. Якщо дитина температурить дайте йому випити настій з ягід малини. Такий напій має потогінну дію, допомагає знизити жар. Жменя висушених плодів малини залити окропом і настояти 15 хвилин. Подібним потогінну дію має чай з квіток липи, який також пом`якшує кашель. Теплий, розігріваючий чай можна давати дітям з дуже високою температурою, тому як він ще більше піднімемо температуру малюка.

Бузина: на лихоманку, кашель і підвищення імунітету

Квіти бузини в народній медицині використовуються протягом багатьох століть. Це одне з найстаріших лікарських рослин європейських народів. Зростає на всій території центральної Європи. Чорний буз (лат. Sambucus nigra), можна зустріти по всій території нашої країни. Як білі квіти, так і чорно-фіолетові плоди чорної бузини, незважаючи на те, що пахнуть, і на смак не завжди хороші, є дуже цінним лікарською сировиною. Бузина має багато лікувальних властивостей. Має потогінну дію, вбиває інфекцію, знижує підвищену температуру тіла, має відхаркувальні властивості, полегшує очищення бронхів від залягає в них мокротиння, пом`якшує кашель, має знеболюючу дію. Квіти бузини багаті на флавоноїди (речовини, що часто зустрічаються в світі рослин, головним чином в рослинах квіткових, мають протизапальні та противірусні властивості). У плодах бузини знайдемо вітаміни С, А і мінеральні речовини, які зміцнюють організм. Чай з квіток бузини, сік або сироп - це самий натуральний препарат який ефективно допоможе зменшити симптоми застуди. Сік з бузини можна давати вже річним дітям, але, перш ніж дати його малюкові, слід проконсультуватися з лікарем.

Цибуля, часник, кориця: природні антибіотики.

Відео: Народні засоби лікування грипу та застуди. 7 ефективних правил якнайшвидшого одужання

Застуда викликається вірусами, а ті не реагують на антибіотик. Поки немає ознак бактеріальної інфекції (каламутні виділення з носа, гнійного нальоту на мигдалинах), замість традиційних ліків, краще використовувати природні антибіотики. Натуральні антибіотики допоможуть впоратися з вірусами, і, крім того, зміцнять організм. Часник, цибуля і кориця - це сильний противник вірусів. Останній, не тільки є відмінним лікарською сировиною, але прекрасно і тепло пахне. Кориця має багато благодатних властивостей, зокрема розігрівають. Дуже було б добре використовувати цю приправу в початковій стадії застуди. Ви можете додати корицю в каву або чай. Кора кориці має бактерицидні і протизапальні властивості. Запашна кориця містить також антиоксиданти, які покращують роботу імунної системи.

Відео: Як позбутися від застуди. Народні засоби від застуди. Лікування застуди в домашніх умовах

Хто знає англійську, або бував в англомовних країнах, може бути, зустрічався з приказкою: "one onion a day keeps doctor away" - З`їдай одну цибулину в день і візит до лікаря не потрібен. Напевно, багато в цьому істини. До того ж, дослідження вчених підтвердили, що цибуля володіє антибактеріальними і антисептичну властивостями, і багатий вітаміном С. Сироп з лука рекомендується від кашлю. Очищений, дрібно нарізану цибулю необхідно засипати цукром або залити медом і залишити в теплому місці на кілька годин. Сироп найкраще пити кілька разів на день. Можна давати дітям по маленькій чайній ложці кілька разів на день. Але обережно! Для дуже маленьких дітей, солодкий сік цибулі є занадто важким для ніжної печінки. Приготований сироп слід зберігати в холодильнику не більше двох днів. Потім він втрачає свої властивості.

Часник - це цар серед природних антиоксидантів. З давніх-давен вважається, що часник кращий природний антибіотик. Подібно як і цибуля містить натуральні речовини, що діють як антибіотики (фітонциди). Не кожен любить і переносить запах часнику, але під час застуди часник варто полюбити. У якому вигляді найкраще його вживати в їжу? Можна зробити сироп. Придушіть кілька зубчиків часнику, змішайте з соком двох лимонів і залийте кип`яченою холодною водою. Можна також додати ложку меду. Налийте сироп в темну банку і дайте настоятися 24 години. Процідіть, пийте 3 рази на день. Сироп з часнику приносить полегшення при мокрому кашлі. У разі дітей, навіть найменших, можна використовувати "часникову ароматерапію". Свіжий зубчик часнику потрібно перемолоти в пюре і поставити біля ліжечка дитини. Сплячому малюку він може допомогти при забитому носику, ефект дає на кілька годин, однак сильний часниковий аромат, розійдеться, на жаль, по всій квартирі.

Хрін: надійний при нежиті.

Володіє бактерицидною дією. При нежиті допомагає регулярна "затяжка" хорошим, свіжим коренем хріну. Під час застуди, поліпшення принесе вживання двох чайних ложок тертого хрону до кожного прийому їжі. Хрін стимулює потовиділення, а це, під час застуди, допомагає в зниженні лихоманки. Хрін також має відхаркувальні і м`якими антибіотичні властивості.

Евкаліптова олія: проти роздратування дихальної системи.

Коли в будинку хвора дитина чи дорослий, а радіатори гріють на повну котушку, добре було б зволожити повітря. Водяна пара діє заспокійливо на слизові оболонки носа, полегшує дихання, приносить полегшення при нежиті, кашлі, болю в горлі. Можна для цієї мети використовувати зволожувач повітря або просто розвісити на калорифери вологі рушники або закріпити на них ємності з водою. У зволожувач можна додати кілька крапель ефірного масла евкаліпта - допоможе при подразненні дихальної системи. У складі цієї олії домінує евкалиптол - це речовина має потужну антибактеріальну та протизапальну дію. Стимулює секрецію слизу і полегшує відходження мокроти. Дорослі, які страждають від постійного головного болю, можуть кілька крапель евкаліптової олії втерти у скроні.

Молоко з маслом і медом.

Відео: Російські народні засоби від застуди

Розігріває, знімає біль в горлі і підвищує імунітет. Знайомий з дитинства смак молока з маслом і медом по-різному асоціюється. Одні цей напій люблять, інші - тримаються від нього подалі. Незалежно від того, який смак, тепле молоко з медом і маслом прекрасно підходить для першої стадії застуди. Тепле молоко розігріває, мед має антисептичні властивості, вершкове масло захищає слизову горла. Перед сном випийте склянку молока. Додайте чайну ложку меду, половину чайної ложки вершкового масла і розігрійте (не доводьте до кипіння). Мед під час кипіння втрачає свої властивості. Дітям, схильним до алергії, не слід давати цей напій. Мед і коров`яче молоко ми даємо дитині тільки після закінчення першого року життя.

Пара з ромашки на закладеність носа.

Ромашка допоможе при закладеності носа та роздратуванні горла. Інгаляція полегшує поділ секрету слизової оболонки в бронхах і забезпечує самоочищення від вірусів, бактерій і токсинів. Стебло ромашки знімає запалення. Класична інгаляція не дуже добрий варіант для дітей, хоча б через ризик опіків. Дорослі можуть приготувати інгаляції над мискою. Покладіть в ємність жменю квіток ромашки, залийте окропом. Голову накрийте рушником, нахиліть над мискою, і протягом декількох хвилин вдихайте носом і ротом ароматний пар.

Листя капусти виліковують запальні процеси.

Одні вірять в чудесну дію листя капусти, інші з цього сміються. Однак, є наукове пояснення того, чому компреси зі свіжого листя капусти здатні творити чудеса - заспокоїти біль в горлі або вилікувати опіки, обмороження, удари. Капуста містить сполуки сірки, сіль, калій. Це компоненти, релевантні в придушенні запальних процесів. Занурте в гарячу воду кілька листя капусти, витягніть їх, і розбийте кухонним молотком так, щоб з листя сочився сік. Прикладіть до шиї на 20-30 хвилин. Запаху не буде, маленьке, але поліпшення для здоров`я гарантовано.

Коли слід звернутися до лікаря?

Під час застуди, не забувайте про питво, зволоженні повітря, провітрюванні приміщень, в яких ви перебуваєте. Все це допоможе організму боротися з вірусами. Коли у вас нежить, ломка в кістках, першіння в горлі, просто ляжте в тепле ліжко і розслабитеся. Лікування медикаментами використовувати в самому крайньому випадку. Але важливо пам`ятати, що повинно бути у вашій аптечці. Якщо температура не спадає протягом трьох днів і перевищує 38,5 градусів, симптоми застуди, замість того, щоб слабшати, посилюються, йдіть до лікаря. А якщо застуда стосується маленьких дітей, до 6 місяців, консультації лікаря-педіатра вимагає навіть нежить. У дітей інфекція може розвиватися блискавично, не варто ризикувати.