Проносні засоби при запорах швидкої дії

Відсутність стільця більше двох днів говорить про запор. Послужити причиною цього неприємного явища можуть:

• Малорухливий спосіб життя. У працівників офісу запор зустрічається частіше, ніж у представників активних професій.
• Неправильне харчування. Відсутність в раціоні достатньої кількості води, зневага рідкими стравами і безладний режим харчування рано чи пізно призводить до запору.
• стрес. Робить негативний вплив на організм, в т.ч. і на травлення.
• Хвороби кишкового тракту. Гастрит, дисбактеріоз та інші порушення роботи травної системи сприяють утворенню затору.

Як допомогти організму

Допомогти організму впоратися з цією проблемою можна самостійно вдома. Проносні засоби при запорах швидкої дії бувають розм`якшуючі і збільшують обсяг шлунка.

клізма



клізма

Найрадикальнішим і швидким способом очищення кишечника є клізма. Для проведення процедури потрібно гуртка Есмарха, кип`ячена вода, сіль. Протягом 15 хвилин калові маси розм`якшуються і виходять разом з водою. Такий спосіб не гарантує, що запор не утворюється знову. До того ж, можна порушити мікрофлору кишечника.

Масло



Ложка оливкової олії

У боротьбі з цією делікатною проблемою допоможе оливкова олія. Воно теж відноситься до проносних засобів при запорах швидкої дії, змащує стінки кишечника, чому їжі легше рухатися до виходу. Корисно випивати вранці ложку масло. Це запобіжить запори і надасть загально оздоровляюча дію на організм.

Більш швидке проносну дію викликає касторове масло. Не варто приймати його на ніч, тому що ефект не змусить себе чекати. Спосіб не найприємніший через противного смаку масла. Потрібно бути обережним з дозуванням. Надмірне вживання згубно відіб`ється на організмі.

чорнослив







чорнослив

Відмінне проносну дію надає чорнослив в чистому вигляді або його відвар. Вважається класичним способом очищення. Використовується в багатьох лікарських препаратах. Має м`яку послаблюючу дію на організм. Через що входять до складу вітамінів дозволяється як проносний засіб для грудних дітей.

проносні трави



проносні трави

Серед трав допомагають роботі кишечника виділяються сенна, алое, ячмінь, насіння льону. Масло льону в цьому випадку не придатне. Варто з обережністю поставитися до травам. Вони, хоч і є проносним засобом при запорах швидкої дії, але надають спазмолітичну ефект.

кефір



Кефір - це продукт, який покращує роботу кишечника

Свіжий кефір допоможе впоратися з запором. Для більшої швидко дієвості можна приправити його маслом. Головне брати не більше триденний кефір, інакше ефект буде протилежний.

сода

Позбавить не тільки від запору, а й від болю в животі викликаних підвищеним газоутворенням звичайна сода. Випитий залпом розчин з 50 гр води і чайної ложки соди нейтралізує кислотність кишечника.

Нехай мітла вичистить кишечник

Корисним і смачним варіантом боротьби з запором стане салат «мітелка ». Не тільки допомагає із замком але і виводить токсини. Для приготування знадобиться:

• Подрібнити на тертці моркву, білокачанну капусту, селеру, буряк.

• Заправити все буряковим соком.

• Сіль і будь-яке масло в цьому випадку під забороною.

Цей салат сподобається також жінкам мріють схуднути. Він добре прочищає кишечник, чому робота останнього поліпшується.



Салат «волоті»

Позбудеться від запору назавжди

А щоб забути про таке слово як запор, потрібно щодня вживати клітковину в достатній кількості. Вона міститься у висівках, овочах, злакових культурах, фруктах. Але для проносного дію знадобиться вода. Вона сприяє руху клітковини по стравоходу.

Таке явище, як запор, може торкнутися будь-якого. Потрібно знати всі проносні засоби при запорах швидкої дії. Головне, - зрозуміти причину виникнення запору і не допускати його в подальшому.