Яблучний оцет проти целюліту

Згадки про яблучному оцті були прочитані практично у всіх давньоримських, давньогрецьких, єгипетських текстах, навіть в Біблії. Користь від його застосування вважалася величезною. Його застосовували як харчову добавку, так і в косметичних цілях. У Стародавньому Єгипті красуні, щоб зберегти пружність шкіри і молодість застосовували цей оцет. А давньоримські воїни під час походів брали розчин оцту всередину для підтримки бадьорості, витривалості і збільшення фізичної сили.

Що ж таке яблучний оцет? Це натуральний продукт бродіння свіжої м`якоті яблук, за допомогою кисню і оцтових бактерій. Попросту - це кислота, яку отримали природним шляхом, без хімічних добавок.

У яблучний оцет входить понад 60 органічних сполук і міститься багато калію. Так само в ньому знаходиться багато натрію, кальцію, кремнію, фосфору, хлору, міді, магнію, заліза, сірки. Плюс вітаміни А, С, Е, В, щавлева, яблучна, лимонна, молочна, кислота і пектин. Нараховують більше 30 різних вітамінів, які є в яблучному оцті.

В даний час цей оцет стали застосовувати в боротьбі проти целюліту. Він допомагає регулювати обмін речовин, розщеплює жири і притупляє тягу до солодкого.

Д. С. Джарвіс, американський дослідник, розповів про яблучному оцті, його цілющих і корисних властивостях, а також застосування його в косметиці.

Яблучний оцет застосовують як для зовнішнього, так і для внутрішнього дії проти целюліту. На шкіру він також надає регенеруючу дію: видаляє ороговілі частини шкіри, вирівнює її, а також має властивості відбілювання від пігментних плям.

Обгортання з яблучним оцтом

Одним із способів знищують «апельсинову кірку» є антицелюлітні обгортання. А разом з яблучним оцтом цей ефект ще збільшується.

Суміш для обгортання готується так:

1. Гарячу воду змішуємо з яблучним оцтом в рівних частках.
2. Охолоджуємо суміш до температури тіла.
3. Рясно змочуємо цим розчином проблемні місця, втираючи її в шкіру.
4. Целофаном, стретч - плівкою або харчовою плівкою щільно обмотуємо змочені місця.
5. Тепло одягаємося, що б пропотіти, і чекаємо 40-60 хвилин.
6. Потім змиваємо все це в душі і наносимо живильний крем.

Антицелюлітною кремом після цього краще не користуватися, так як він занадто сушить шкіру. А в живильний крем додаємо ефірні масла, для додання йому антицелюлітних властивостей.

Звичайний курс - 20 обгортань.

Або ж:

1. Змішуємо одну частину меду з яблучним оцтом в рівних частинах.
2. Додаємо потроху борошно, для отримання м`якого тіста.
3. Докладаємо тісто до проблемних місць і щільно обгортають плівкою.
4. Тримаємо не менше двох годин.

Перед проведенням обгортання, шкіра повинна бути очищена і розігріта масажем. Для зручності, можна використовувати з жорсткою щетиною щітку або спеціальну рукавичку для масажу. А потім вже наносити приготований крем або суміш.

Курс обгортання - не менш 15 процедур. Ефект настане швидше, якщо це обгортання чергувати з сирним обгортанням.

Антицелюлітні креми і лосьйони з яблучним оцтом

Як варіант проти целюліту з крему, води і яблучного оцту можна зробити антицелюлітний крем і лосьйон.

• Для приготування крему від целюліту потрібно звичайне масажне масло. Розвести його в пропорції 2: 1 з яблучним оцтом. Втираємо його 1-2 рази в день масажними рухами на потрібні ділянки шкіри, до повного вбирання.
• Для приготування лосьйону від целюліту потрібно розвести воду і оцет в рівних частинах і додати ще половину склянки води. Використовують, 2-3 рази на день, наносячи на потрібні місця. Через тридцять хвилин приймаємо душ.
• Є і другий, схожий спосіб приготування лосьйону: змішати оцет, воду і мед в співвідношенні 2: 1: 2. Десять хвилин втирати його в шкіру в потрібних проблемних місцях і обернути їх харчовою плівкою хвилин на 30.

Застосування яблучного оцту всередину

Яблучний оцет застосовують і всередину, тобто просто можна пити. При цьому його потрібно обов`язково розбавляти або водою, або ж соком. 2 ст. ложки яблучного оцту вливаю в стакан води, обов`язково теплою або соку і 2 рази в день п`ють, обов`язково після прийому їжі.

Ці методи служать не тільки як засіб від целюліту, але і як очищення організму від токсинів і шлаків. Також не варто пити цей розчин на голодний шлунок, і якщо є протипоказання у зв`язку проблемами шлунково-кишкового тракту.

компреси

Для боротьби з «апельсиновою скоринкою» застосовують також компреси.

1. Змішуємо яблучний оцет і воду в однакових частинах.
2. Додаємо по кілька крапель евкаліпта, м`яти або ж бергамота.
3. Цим розчином просочуємо марлю і прикладаємо на потрібні місця.
4. Обгортали ці місця харчовою плівкою.
5. Одягаємося так, що б пропотіти і чекаємо одну годину.
6. Змиваємо суміш під душем і змащуємо шкіру кремом, краще поживним.

самомасаж

Ну і найдоступнішим і не менш ефективним є самомасаж. Яблучний оцет в поєднанні з самомасаж стимулює виведення води з організму, розслабленню м`язів і звільнення їх від шлаків. Ця процедура значно збільшує обмін речовин в організмі. А це значить - сприяє схудненню і зменшенню целюліту.

Для приготування крему для самомасажу яблучний оцет і оливкове масло змішуємо в співвідношенні 3: 1. Масаж стегон і сідниць з цим кремом виконуємо 3-4 рази на день. 20 процедур і ефект буде в наявності.

Як один із способів самомасажу - розтирання. Оцет розводимо в рівних частинах з водою і втираємо їх масажними рухами. Шкіра стає більш натягнутою, пружною, свіжою і гладкою вже після проведення декількох процедур. Також розтирати шкіру можна ватним тампоном, змочивши його в яблучний оцет. Тривалість втирання 15 хвилин.

Це лише кілька антицелюлітних способів, при яких застосовується яблучний оцет. Якщо до вашого бажання і працьовитості додати нормальний спосіб життя, без алкоголю, нікотину, плюс правильне харчування і спорт результат буде швидким і ефективним. Головне повірити в себе і позбудеться від ліні.