Яблучний оцет для схуднення

Відео: Схуднути на яблучному оцті

Всі ми чули слова: «Якщо вживати хоча б одне яблуко в добу, то Ви забудете дорогу до лікаря». Дуже багато людей для того, щоб схуднути, звертаються до дієти, заснованої на вживанні яблук. Але мало хто знає про те, що корисні речовини і вітаміни, які містяться в яблуках, є і в яблучному оцті. А він, у свою чергу, діє набагато більш ефективно на процес схуднення, в порівнянні зі звичайними яблуками.

Відео: Яблучний оцет для схуднення: чарівний засіб, яблучний оцет застосування, яблучний оцет користь

Авангардисти здорового і активного способу життя опублікували безліч досліджень про корисні і цілющих властивостях яблучного оцту. Але таким він буде лише за однієї умови - приготувати його потрібно самостійно, а яблучний оцет, що продається в магазинах, не має цілющих властивостей і не годиться для дієти.

Рецепт приготування напою для схуднення простий: в стакан з кип`яченою водою потрібно налити дві чайні ложки яблучного оцту. Приймати розчин потрібно щодня і не менше трьох склянок, але тільки під час їжі.

Як приготувати яблучний оцет? Дуже легко його приготувати самостійно за допомогою оцтової матки. Попросіть її у сусідів або у знайомих. Не знаєте що це таке? Це пінка або тонка плівочка, яка утворюється на поверхні яблучного соку. Але якщо ж Вам ніде добути оцтову матку, то приготуйте яблучний оцет для схуднення по нижчеподаному рецептом.

Гарненько вимийте п`ять кілограм яблук і кожне яблуко розріжте на чотири частини. Потім вичавіть сік через соковижималку і перелийте його у велику скляну ємність, розбавивши невеликою кількістю прохолодної кип`яченої води.

Приготуйте окрему чашку. У ній змішайте сто грам прохолодної кип`яченої води і чверть чайної ложки сухих дріжджів, потім сюди ж всипте чайну ложку цукрового піску, можна трохи більше. В результаті у Вас вийде опара, дайте їй деякий час піднятися, потім вилийте в ємність з соком. Було б добре, якби це була велика скляна банка або пляшка. На горлечко ємності з яблучним соком натягніть звичайний повітряну кульку і залиште в такому вигляді на три-чотири тижні.

Протягом цього часу буде відбуватися процес бродіння соку, в результаті чого кулька буде поступово наповнюватися вуглекислим газом. Коли бродіння соку закінчиться, то вийде вино з яблук. Його перелийте в широку ємність, заповнивши її на дві третини обсягу, і накрийте марлею. Яблучний оцет для схуднення з отриманого вина буде готовий тільки через три місяці. Його в готовому вигляді процідіть, розлийте по пляшках і щільно закрийте. Температура повітря для отримання яблучного оцту повинна бути на рівні 27-28 градусів тепла.