Хочете мати довгі і міцні нігті? Приправте їх червоним перцем!

Погана екологія, продукти харчування і спосіб життя послаблюють наш організм. Як наслідок, ми отримуємо тендітні, ламкі, шаруються нігті, які до того ж дуже погано ростуть. Виправити ситуацію можна і потрібно! Для цього вам допоможе маска для нігтів з червоним перцем. Це справді дивовижне засіб, після якого нігті виглядають доглянутими і акуратними.

Оцінка стану нігтів

Красиві й рівні нігті - це показник здоров`я всього організму. Орієнтуючись на форму нігтьової пластини, оцінюючи її гладкість і колір, можна зрозуміти, яких вітамінів не вистачає.

• нігті ростуть повільно - порушений обмін речовин.
• нігті тьмяні - нестача вітаміну А, В, Е, можливо, низький рівень гемоглобіну.
• нігті нерівні з поздовжніми борозенками - надлишок заліза.
• нігті нерівні з поперечними борозенками - проблеми з шлунково-кишковим трактом.
• нігті слабкі і ламаються - недолік кальцію і фосфору.

Знаючи всі ці нюанси, можна істотно поліпшити стан свого здоров`я.

Як доглядати за нігтями в домашніх умовах?

Красиві і доглянуті руки дуже важливі для жінки. Але в божевільному темпі нашого життя часто складно виділити час для догляду за собою. Робота і сім`я займають багато часу, на відвідування салонів краси його вже не вистачає. Однак не все втрачено. Доглядати за руками і нігтями можна і в домашніх умовах. Головне - знати кілька основних прийомів догляду за руками, підібрати підходящу вам рецептуру маски для нігтів і виробити у себе звичку регулярно проводити ці процедури.

Зміцнення нігтьової пластини - головна складова догляду за нігтями. Перш за все слід заповнити відсутні в організмі мікроелементи. У цьому вам допоможе прийом вітамінів і правильне харчування. Раціон повинен бути різноманітним і включати в себе молочні продукти, які містять велику кількість кальцію (молоко, сметана, йогурт, сир). Не забувайте про фруктах, овочах, горіхах і рибі. У рибі містяться необхідні нігтям фосфати. Почніть прийом або комплексних вітамінів, або кальцію. Зверніть увагу, що його вживання необхідно обов`язково поєднувати з прийомом вітаміну Д, без нього кальцій не буде засвоюватися.

Також не слід забувати і про дбайливе ставлення до нігтів. Захищайте руки від вітру, морозу і будь-якої хімії. Пральні порошки, засоби для миття посуду, різні гелі і миючі пасти дуже сильно впливають на цілісність нігтьової пластини і її стан. Щоб захистити шкіру рук і нігті від їх шкідливого впливу, необхідно використовувати рукавички.

Маски для зміцнення нігтьової пластини

Немає нічого кращого для швидкого росту нігтів, ніж маска для нігтів з пекучим перцем. Таких існує кілька. Розглянемо основні рецепти їх приготування і використання.

Маска №1 зміцнює.

Нам знадобиться:

• 0,5 ч. Л. червоного перцю;
• 2 ст. л. гарячої води;
• 1 ч. Л. крему з високою жирністю.

Для приготування суміші необхідно змішати всі інгредієнти і поставити отриману масу на водяну баню. Суміш не треба доводити до кипіння, досить потримати на водяній бані 7-10 хвилин. Остигнула масу нанесіть товстим шаром на нігті і потримайте близько 20 хвилин. Промийте під струменем теплої води.

Маска №2 покращує ріст.

Нам знадобиться:

• 1 ст. води;
• 1 ст. л. куховарської або морської солі;
• 2-3 краплі йоду;
• 0,5 ч. Л. червоного перцю.

Всі інгредієнти змішати в склянці води. Щодня на ніч за допомогою ватного диска наносити розчин на нігті.

Маска №3 прибирає ламкість.

Нам знадобиться:

• 1 ст. л. рослинного масла;
• 1 ст. л. лимонного соку;
• 2-3 краплі йоду;
• 0,5 ч. Л. червоного перцю

Масло, сік лимона, перець змішати і підігріти на водяній бані, постійно помішуючи, до температури 40-41 градус за Цельсієм. У готову масу додати 2-3 краплі йоду. За допомогою ватного диска наносити розчин на нігті щодня.

Перець добре стимулює ріст нігтів. Дотримуючись правил догляду та регулярно застосовуючи маски для росту і зміцнення нігтів, ви дуже скоро отримаєте красиві рожеві й рівні нігті, які не соромно буде показати подругам. Зверніть увагу на нігті жінок в Азії, Індії або Мексиці. Вони часто працюють зі спеціями, а особливо з червоним перцем, саме тому нігті у них міцні й рівні. І адже вони зовсім не використовують якихось спеціальних кремів, не відвідують салони краси і тим більше не роблять дорогі процедури щодо поліпшення нігтьової пластини. Вся справа саме в червоному пекучому перці.

Елементи, які містяться в гострій прянощі, стимулюють кровообіг і покращують обмін речовин. У ньому багато вітаміну С, каротину, вітамінів В, Е, калію, магнію, йоду, заліза та інших мікроелементів. І все це знаходиться в звичайному перці, який легко і недорого можна придбати в будь-якому магазині.

Для найкращого результату, крім використання масок, приймайте червоний перець під час їжі: його можна додавати практично в будь-яку страву. Капсаїцин, що міститься у великій кількості в пекучому перці, активно стимулює кровообіг і покращує загальний стан організму.

Найбільша кількість корисних елементів міститься, звичайно, в свіжому перці. Але тут головне - не перестаратися, у всьому потрібна міра.