Ефірні масла в боротьбі з целюлітом

Відео: Боротьба з целюлітом: як зробити масажне масло від целюліту, як прибрати целюліт

Целюліт-кошмар багатьох жінок сучасності. Цей ворог не щадить нікого-ні худих, ні товстих, ні молодих, ні зрілих.

Причини появи целюліту

неправильне харчування;
відсутність фізичних навантажень;
спадковість;
гормональний стан організму;
вагітність;
в`ялі м`язи;
стреси;
уповільнене кровообіг.

Відео: МОЇ ОЛІЇ / Масла для волосся і шкіри / Ефірні та косметичні олії!

Тому для ефективної боротьби необхідно діяти в усіх напрямках. Неоціненну допомогу вам в цьому нададуть ефірні масла. Але потрібно пам`ятати, що масла не можна використовувати в разі алергії, вагітності, захворювань грудей і підвищувати кількість уживаних масел.

Ароматерапія від целюліту

Ароматерапія - відмінний спосіб і шкіру підтягнути і позбутися від «апельсинової кірки», і оздоровити організм в цілому.

Спочатку з`ясуємо, які масла можуть нам допомогти.

Аніс - повертає їй молодість і пружність шкіри.
Апельсин - один із найдієвіших масел для боротьби з целюлітом. Воно покращує жировий обмін в клітинах шкіри, робить шкіру більш м`якою, еластичною і пружною.
Ваніль - має омолоджуючий властивістю, підтягує і зволожує шкіру.
Берегомет - підвищує міцність і еластичність м`язів венозної стінки, покращує травлення.
Грейпфрут - виводить токсини, покращує обмінні процеси в шкірі.
Герань - регулює обмін рідин і кровообіг.
Гуарана - покращує контроль над вагою.
Жасмин - омолоджує шкіру, надає пружність м`язам.
Іланг-іланг - зволожує, омолоджує шкіру, захищає від негативних впливів зовнішнього середовища.
Кедр - покращує венозний кровообіг, виводять токсини.
Кипарис - стабілізує водно-жировий обмін.
Кориця - підсилює обмін речовин і кровопостачання.
Лаванда - покращує стан шкіри
Лимон - покращує кровообіг.
Мандарин - очищає від шлаків.
Ялівець - виводить токсини і зайву рідину з організму.
Мускат - регенерує і зміцнює клітини шкіри.
М`ята - повертає шкірі пружність.
Пачулі - підвищує пружність шкіри живота, стегон, бюста.
Рожеве дерево - знижує ймовірність виникнення розтяжок.
Чайне дерево - зменшує набряки.

Тепер спробуємо розібратися, як використовувати ефірні масла для власної краси. За допомогою ароматерапії можна боротися з целюлітом різними способами.

Ванни з ефірними маслами

Це одна з найбільш приємних процедур по боротьбі з целюлітом. Температура води-37-39 градусів. Час прийняття від 15 до 20 хвилин. Рекомендується приймати такі ванни через день.

Ванна для зниження апетиту. Додати в ванну в рівних пропорціях наступні масла: бергамоту, лаванди, кориці і герані (не більше 3 крапель кожного масла).
Цитрусова ванна. Змішати в рівних пропорціях масла лимона, грейпфрута, апельсина і мандарина (по 2 краплі кожного масла). Отриману суміш розчиняють в одній столовій ложці будь-якого масла.
Хвойна ванна. У 1 столовій ложці будь-якого масла змішати 3 краплі ялівцю, 1 краплю апельсина і по 2 краплі кедра і кипариса.

Також всі дані суміші масел можна розчинити в ложці меду, в половині склянки молока, вершків або сметани.

Перед прийомом ванни можна скористатися антицеллюлитними скрабами. Кавову гущу змішують з сумішшю 3 крапель мандарина і 5 крапель пачулі. Або ж змішати насіння маку з маслом жожоба і 5 краплями олії пачулі.

Після прийняття ванни можна скористатися кремом проти «апельсинової кірки». Змішайте по 2 краплі масел неролі, лаванди і мандарина. Додайте отриману суміш у 50 мл вашого улюбленого молочка для тіла.

Масаж від целюліту з ефірними маслами

Найбільш дієвим масажем для боротьби з целюлітом є медовий. Процедура задоволена хвороблива, але результат очевидний. Для повного масажу стегон, сідниць і живота необхідно змішати 3 столові ложки меду (густий мед розтопіть на водяній бані) і до 5 крапель олії апельсина, грейпфрута або лаванди. Масаж необхідно проводити через день. Тривалість кожного сеансу-20 хвилин.

Обгортання від целюліту

Для обгортань найкраще використовувати лікувальну глину. Тривалість сеансу близько години. Курс-10 сеансів. Проводити курс раз в 3 місяці.

Обгортання з глиною. Для цього блакитну глину змішують з 2 краплями масел розмарину, апельсина і кедра.

Ось це і є ваші потужні ароматичні помічники для позбавлення від целюліту. Головне пам`ятайте, що всі процедури слід проводити регулярно, не забуваючи про здорове харчування і фізичних навантаженнях.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Краса