Ванни для схуднення в домашніх умовах

Відео: Супер ванна для схуднення Домашнє СПА Ароматерапія

З настанням весни жінки прагнуть бути стрункими, красивими і привабливими, хочуть позбутися зайвої ваги і целюліту будь-якими методами і способами. Вони час від часу сідають на найсуворіші дієти, посилено займаються в спортзалах, п`ють таблетки або чаї для схуднення.

Ми хочемо звернути вашу увагу ще до одного способу схуднення - ароматичним ванн для схуднення,  сприяє корекції фігури. Ще в давні часи були відомі цілющі властивості ароматичних ванн, але брали їх лише привілейовані королівські особи. Зараз приймати арома-ванну може будь-яка жінка в домашніх умовах.

Щоб позбавитися від зайвої ваги необхідно застосовувати спеціальні освіжаючі масла прискорюють обмінні процеси і покращують процес травлення. Серед таких ефірних масел особливо виділяються фенхель і різноманітні сорти цитрусових, таких як мандарин, апельсин, грейпфрут і лимон.

Ні для кого не є секретом, що в стресових ситуаціях прекрасна половина нерідко приділяє зайву увагу вмісту холодильника, що тягне за собою неминуче збільшення ваги. У таких випадках використовуйте для приготування ванни ефірні масла «іланг-іланг» або лаванди. Берегомет та жасмин також мають заспокійливу і розслаблюючу діями.



Застосування аромомаслел з запахом кориці, м`яти і ванілі чудово заглушають настирливе відчуття голоду. Приємний солодкий аромат ванілі прибирає тягу до солодощів. Якщо на очі потрапило чудове свіже тістечко, і організм наполегливо вимагає вжити цей набір вуглеводів, досить прийняти ванну на основі цих ефірів масел.

Щоб досягти більшого ефекту при прийнятті ароматичних ванн для схуднення, потрібно виконувати ряд рекомендацій:

1. Не можна приймати ванни відразу після їжі, перерва повинна скласти як мінімум два - два з половиною години.

2. Температура води повинна бути оптимальна - +35- + 38С, не дуже гарячою, так як потовиділення не повинно заважати терапевтичного ефекту. Для контролю температури води у ванні можна використовувати звичайні градусники.

Відео: Скипидарні ванни Залманова, як їх правильно приймати в домашніх умовах

3. До занурення в ароматичну ванну, потрібно прийняти душ зі скрабом для тіла, приготованим з суміші вершків з крупною сіллю або суміші гірчичного порошку з яєчними жовтками.

4. Перед додаванням у ванну ароматичні масла обов`язково потрібно змішати з продуктами, що підсилюють терапевтичний ефект: цільним молоком або медом, кефіром або сметаною, морський або кухонною сіллю.

5. Приймати ароматичні ванни з ефірними маслами потрібно від десяти до тридцяти хвилин. Після арома-ванни душ приймати не обов`язково.

6. Після прийняття ванни десь протягом півгодини необхідно спокійно відпочити або полежати.

Відео: Найефективніше схуднення в домашніх умовах

Існують також і рецепти ванн для схуднення з сумішей різних ароматичних масел. Наприклад, можна використовувати такий простий рецепт.

В якості основи необхідно взяти 50 мл аромомасла жожоба, змішати з дюжиною крапель ялівцю і такою ж кількістю крапель олії кипариса. Виготовлену суміш можна зберігати довго, а використовувати її в такий спосіб: додавати по 5 крапель прямо на морську сіль для ванни. Отриману сіль використовувати як зазвичай, розчиняючи її у ванній.

Крім усього іншого, ароматичні ванни активізують обмінні процеси, виводять шлаки, налагоджують кровопостачання шкіри, тонізує організм, тим самим сприяючи зниження ваги.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Ароматерапія для схуднення фото

Ароматерапія для схуднення

У сучасному світі проблема зайвої ваги з кожним роком стає все більш гострою, через що стрімко зростає кількість…

Домашні ванни для схуднення фото

Домашні ванни для схуднення

Практично більше половини населення землі страждають однією і тією ж проблемою, глобальною проблемою. Проблемою як…

Ванни з трав фото

Ванни з трав

Про цілющий вплив ванн з травами на жіночий організм люди знали ще дуже давно. Стародавні римлянки приймали ванни з…

Скипидарні ванни фото

Скипидарні ванни

Таку процедуру, як скипидарні ванни, легко пройти практично в будь-якому центрі краси, тому що скипидарні ванни…

Сіль для ванни своїми руками фото

Сіль для ванни своїми руками

Відео: Заощаджуємо на подарунках. Сіль для ванни своїми рукамиВідео: Сіль для ванни Домашнього Приготування - DIY Краса…

Содові ванни по неумивакіна фото

Содові ванни по неумивакіна

Корисні властивості соди доведені медиками по всьому світу. Її розчини широко застосовуються для лікування шкірних…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Ванни для схуднення в домашніх умовах