Підтяжка шкіри на обличчі

Кожна жінка хоче завжди виглядати молодо і красиво, є безліч способів, досягнення результату Клеопатри, правда тут трохи простіше: не треба бігати за дикими ослицями. Потрібно трохи дисципліни і часу, нічого складного вам робити не доведеться. Якщо ви не готові до регулярності, то не варто починати, ефекту після пари днів не буде.

Відео: підтяжка обличчя БУДИНКУ ЗА ПАРУ ДНІВ !!! Приголомшливий ефект!

Звичайно, ви можете звернутися до пластичного хірурга, АЛЕ після безлічі операцій (а вона буде не одна) дефекти виявляються самі собою, а й пройшовши безліч процедур ви будете схожі не на молоду красиву леді, а на манекен. Так що ж робити?

Відео: Підтяжка ОСОБИ в домашніх умовах!

Відповідь проста: користуватися природними продуктами, які дала нам природа, робити масаж обличчя, і дотримуватися режиму дня. У цій статті йдеться не тільки про зовнішній догляді, ще робиться акцент на підтримку гарного стану організму.

Один день на шляху до молодості

Отже, спати потрібно лягати в не пізніше час, приблизно годин на 23.00 - саме останнім часом, спати потрібно від 7-9 годин, пересип і недосип нам ні до чого, організм повинен працювати як годинник, недарма кажуть, що особа відображає стан нашого організму .

Вранці натщесерце потрібно випити стакан води, при умовно добре використовувати воду з додаванням лимонного соку, температура води не має значення, головне не переборщити з його кількістю, на 1 літр води приблизно пів лимона.

Після вмивання потрібно зробити невеликий масаж обличчя, він додасть пружність вашої шкіри:

Відео: Як Підтягти Шкіру Особи І Шиї У домашніх умовах - Підтяжка обличчя і шиї

Масажувати обличчя в області чола і рота, невеликими круговими рухами, кінчиками пальців, хвилини 2 на кожну область.
Широко відкрити рот і спробувати посміхнутися, повторити 10 разів.
Посміхніться якомога ширше і напружте м`язи шиї, це допоможе підтягнути шкіру в шийній області, також повторіть 10 разів.
Втягніть щоки, і тримайте 4 секунди в такому положенні, повторіть 5 разів.
Погладжуйте особа, від крил носа і закінчуйте на скронях, 3 хвилини.
Так само можна погладити шию зверху вниз.
Щоб позбутися від другого підборіддя потрібно, максимально напружуючи м`язи вимовляти звуки «у» і «і».

Після масажу, можете зайнятися своїми справами, але не забувайте прибувати в доброму гуморі, це теж важливо.

Якщо підете в ванну можна зробити легку маску: 100 гр сметани, чайна ложка лимонного соку, вівсяної каші 10 гр, все перемішуємо, наносимо на обличчя, лежимо і розслабляємося, після цього потрібно змити прохолодною водою. Таку маску рекомендується робити 2-3 рази в тиждень, не більше, ви знаєте, що навіть ліки у великій кількості стає отрутою.

Також, важливі фізичні вправи, але це вже на ваш розсуд, якщо ви людина не ледачий, то зарядка буде величезним внеском в ваш зовнішній вигляд.

Перед сном можна випити кефіру, ваш організм буде радий і віддячить вам хорошим станом тіла, а точніше шкіри. Перед сном рекомендується повторити масаж обличчя, намазатися кремом для вашого типу шкіри і спокійно лягти спати.

Відео: Вправи для підтяжки обличчя. Як підтягнути обличчя і прибрати зморшки в домашніх умовах. Yogalife

Не забувайте проводити чистку організму, виберіть відповідний для себе спосіб, їх безліч, так що з цим у вас проблем не виникне.

Ще пару рецептів:

Столова ложка оливкової олії, яєчний жовток, трохи лимонного соку, змішуємо, наносимо на обличчя і тримаємо 15 хвилин.
200 гр м`якоті кавуна, апельсиновий сік, 200 гр полуниці, тримаємо 10 хвилинок і змиваємо теплою водою (взагалі завжди рекомендується змивати теплою водою).

Можете відвідувати, салони, SPA - грязьові ванни ніколи не стануть вашим недругом.

Приймайте ванну з морською сіллю, або додати в ванну молока або кисломолочні продукти, якщо шкіра жирна або груба, то більше підійдуть кисломолочні, для сухої просто молоко, також молоком можна вмиватися.

Якщо ви не полінуйтеся і будите проробляти все вище викладене, я запевняю, вас чекає відмінний результат. Бажаю удачі і терпіння.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Краса