Солярій: шкода і користь. Як правильно засмагати в солярії: корисні поради

Кожна жінка мріє про красиве рівному засмагу. У наш час золотиста шкіра вважається однією зі складових ідеалу краси. Засмагати фактично в будь-який час стало можливо завдяки соляріїв. Для того щоб не нашкодити своєму здоров`ю, потрібно уважно вивчити протипоказання до такого виду засмаги.

Як правильно засмагати в солярії?

Варто зрозуміти, що штучний загар приносить і користь, і шкоду. Тому їм краще не захоплюватися. Для початку варто звернутися до косметолога і дерматолога. Вони оцінять стан Вашої шкіри і дадуть вірні рекомендації по тривалості процедури і вибору спеціальних кремів для солярію. Якщо Ваш тип зовнішності скандинавський, то краще не ризикувати і не засмагати.

Зазвичай це стосується природних блондинів з блакитними очима, дуже світлою шкірою з веснянками. Засмага у таких людей проявляється у вигляді почервоніння і дуже погано тримається. Всім іншим типам зовнішності засмагати можна. Слід тільки підібрати потрібний час.

Перед тим, як засмагати в солярії, слід підготувати шкіру і волосся. Напередодні не варто приймати душ, т. К. Вода змиває захисну плівку, що оберігає шкіру від опіків. Варто відразу ж потурбуватися аксесуарами для солярію. Зазвичай вони представляють собою спеціальне пристосування для очей у вигляді окулярів. Також варто придбати накладки на груди.

Відео: Солярій: користь чи шкода? GuberniaTV

Солярій: шкода і користь

Ознайомтеся з косметичною продукцією. Для солярію необхідно придбати особливі крему, т. К. На шкіру впливають промені, що відрізняються від звичних сонячних. Деякі косметологи і дерматологи радять використовувати бади і спеціальні препарати для безпечної засмаги. Останнім часом дуже популярні так звані сонячні капсули. Вони виглядають як невеликі драже. Капсули захищають шкіру і сприяють рівній засмазі. Також вони перешкоджають зневоднення шкірних покривів і старіння.

1-і сеанси засмаги тривають не дуже довго. Вони складають за часом всього кілька хвилин. Це пов`язано з тим, що штучні промені набагато сильніше природних. Кілька хвилин солярію може прирівнюватися за часом до годинника пляжного відпочинку. Перед сеансом краще не користуватися косметикою. Інакше можуть виникнути різні неприємні наслідки, адже інгредієнти в її складі взаємодіють з УФ-променями. Під заборону потрапляють крему, дезодоранти, парфуми. Слід подбати і про волосся. Який би довжини вони не були, краще їх прибрати під бавовняну шапочку. Так Ви уникнете сухості і ламкості.

Перед солярієм потрібно зняти лінзи і надіти спеціальні окуляри. Якщо на Вашому тілі є татуювання, то їх варто акуратно прикрити по контору. У деяких шанувальників процедури з плином часу вони стають менш яскравими. До того ж існує думка, що промені, що проникають в шкіру, вступають в реакцію з фарбою. Деякі медики кажуть, що подібне може привести навіть до алергічної реакції. Не забудьте захистити свої груди! Використовуйте бюстгальтер або наклейки. Це слід робити для профілактики раку.

Після того, як Ви позасмагали, потрібно правильно доглядати за шкірою. Зазвичай засмага сходить за 4 тижні. Відразу після солярію не рекомендується занадто сильно перенапружуватися. Сама по собі процедура забирає Ваші сили, тому що ультрафіолетові промені прискорюють обмін речовин. Варто випити склянку морквяного соку з невеликою кількістю сметани. Це допоможе зберегти засмагу. Правильний догляд за шкірою допоможе підібрати косметолог. Зазвичай її зволожують спеціальними засобами.

Потрібно завжди дотримуватися певного проміжку при поході в солярій. 1-ий сеанс може становити всього 3 хв. Існує негласне правило, за яким між процедурами повинно бути 48 год. Всього в рік в солярій потрібно ходити близько 50 разів. Для того щоб привести себе в належний вигляд, варто почати загоряти за 1 місяць до поїздки на море.

Солярій: шкідливий чи ні?

Питання про шкоду і користь солярій обговорювалося медиками неодноразово. Є у процедури засмаги завдяки штучним сонячним променям як позитивні, так і негативні сторони. З одного боку солярій в буквальному сенсі піднімає настрій. Завдяки дії променів починає синтезуватися гормон радості ендорфін. До того ж організм запасається корисним вітаміном D. Нешкідливість солярію пояснюють тим, що в лампах стоять особливі фільтри, які перегороджують шлях небезпечним променям. За багатьма даними саме тому така засмага набагато безпечніше сонячного.

З ін. Боку солярій - це ризик розвитку меланоми. Незважаючи на те, що промені в них відносяться до класів UFA і UFB, існує ймовірність розвитку ракових захворювань. Це пов`язано з тим, що вони провокують вироблення меланіну. Він надає шкіри коричневого відтінку. Негативна сторона полягає в тому, що саме часта вироблення меланіну провокує розвиток онкологічних захворювань шкіри. Тому при походах в солярії важливо знати міру.

Також будь-який вид засмаги призводить до погіршення зовнішнього вигляду шкіри. Вона стає менш пружною і в`ялою. Під дією променів відбувається розщеплення колагену, який відповідає за еластичність. До того ж через солярію шкіра починає старіти набагато швидше. Якщо засмагати дуже часто, то замість золотистого кольору вона стане сірою.

Багато жінок ходять в солярій, щоб позбавиться від висипань на шкірі у вигляді прищиків. В 1-й час, дійсно, їх стане трохи менше. Промені активізують нашу імунну систему. З ін. Боку, якщо ходити в солярій постійно, то від цього шкірі буде тільки гірше.

Для того щоб мінімізувати шкоду від процедур, треба уважно поставитися до вибору салону. Так слід дізнатися, коли в останній раз мінялися лампи. За нормами це робиться через 540 ч. Використання. Якщо лампи нові, то час засмаги варто трохи скоротити, щоб не обгоріти. Придивіться до адміністраторів. Компетентні фахівці повинні чітко проінструктувати Вас і розписати індивідуальний час сеансів.

Солярій: протипоказання до використання

Солярій, шкода і користь якого обговорювалася неодноразово, має цілий ряд протипоказань. Як вже говорилося, краще не засмагати людям зі скандинавською зовнішністю. Гарного рівної засмаги Ви не отримаєте через генетики. Замість золотистого кольору будуть утворюватися почервоніння. Солярій протипоказаний вагітним і годуючим жінкам. Його не можна відвідувати при менструації. Лікарі забороняють засмагати в солярії, якщо є ряд захворювань. Від процедури краще відмовитися астматикам, людям з підвищеним тиском, шкірними проблемами, генетичною схильністю до меланоми і сильною пігментацією. Жінки, що мають на тілі багато родимок, піддаються особливої небезпеки при поході в солярій. Доброякісні утворення можуть трансформуватися в злоякісні пухлини під дією УФ-променів.

Солярій протипоказаний і при ін. Захворюваннях, серед яких є навіть звичайна застуда. Подібне протипоказання пояснюється тим, що промені активують захисні сили вашого організму. Тому імунітет починає знижуватися. Якщо Ви приймаєте гормональні і деякі ін. Препарати, то солярій також може бути небезпечний для Вашого здоров`я. Перед походом варто перевірити, чи підвищує прийняте ліки світлочутливість шкіри.

Кокосове масло для засмаги
Як позбутися від засмаги?
Моментальний загар і як його досягти?

Від засмаги в солярії є як користь, так і шкоду. Процедура покращує настрій і насичує організм вітаміном D. З ін. Боку занадто часті походи в солярій можуть привести до фотостаріння шкіри і навіть меланоми. Тому слід проконсультуватися у лікаря і з`ясувати, чи є схильність до раку. Солярій протипоказаний вагітним жінкам, матерям, що годують, а також при ряді захворювань і під час прийому деяких ліків.