Чому нудить після їжі? Як боротися з нудотою?

Їжа асоціюється у більшості людей з задоволенням, здоров`ям, силою. Однак, виникають ситуації, коли прийоми їжі закінчуються неприємними відчуттями. Нудота після їжі, причини якої можуть бути пов`язані як з впливом зовнішніх чинників, так і з проблемами зі здоров`ям, не повинна залишитися без уваги.

Чому нудить після їжі?

Найбільш поширеними причинами виникнення нудоти після їжі стають захворювання внутрішніх органів і порушення роботи систем організму.

• Захворювання органів травлення: гастрит, гастродуоденіт, виразкова хвороба шлунка і кишечника. Нудота супроводжується болем в епігастрії, відрижкою, вагою в животі;
• Холецистит - запалення жовчного міхура, жовчнокам`яна хвороба;
• Панкреатит - запальні процеси в підшлунковій залозі;
• Кишкова інфекція, що провокує нудоту і блювоту після їжі. Вона супроводжується діареєю, рідким стільцем, підвищенням температури, пітливістю, слабкістю, спрагою;
• Проблеми зі щитовидною залозою виражаються у виникненні нудоти після їжі;
• Порушення в роботі серцево-судинної системи, загроза інфаркту, супроводжується слабкістю, блідістю, з`являється відчуття задухи;
• Головні болі, мігрені;
• Гіпертонічний криз, різке підвищення артеріального тиску. З`являється головний біль, слабкість;
• Зараження паразитами.
• У роті присмак металу - що це може бути
• Нудить і паморочиться голова: причини

Чому нудить після їжі, причини виникнення патологічного стану допоможе визначити лікар-гастроентеролог.

Нудота під час прийому їжі

Нудота при прийомі їжі може бути викликана:

• Синдромом роздратовано кишки, в цьому випадку організм реагує на їжу, як на чужорідний предмет і викидає його за допомогою блювоти;
• Панкреатит може спровокувати миттєву блювоту під час їжі;
• Анорексія, сильна втрата ваги призводить до «звикання» організму до подібного стану. Наступні спроби нормально харчуватися приведуть до виникнення блювоти. Необхідна допомога фахівців, часто - стаціонарне лікування;
• У дітей блювота під час їжі може виникнути мимоволі при попаданні в горло великих шматочків їжі. Подібні стани можуть спостерігатися і у дорослих людей.

Як можна собі допомогти?

Що робити, якщо нудить після їжі? Офіційна медицина пропонує лікарські препарати.

медикаментозні засоби

• Якщо нудота після їжі викликана харчовим або хімічним отруєнням, необхідно викликати блювоту, після чого прийняти активоване вугілля або інший адсорбент, який видалить отруту зі шлунку і кишечника. Шлунок промивають розчином марганцівки.
• Нудота, викликана гастритом або виразковою хворобою, є лише одним із симптомів. Лікувати необхідно захворювання. Для зняття неприємних відчуттів, болю можна прийняти омепразол. Люди з хронічним запаленням слизової шлунка і кишечника знають, як зняти напад.
• Гіпертонічний криз, різке підвищення тиску, яке спровокувало нудоту після їжі, вимагає вжиття заходів щодо його зниження. Якщо нудота супроводжується слабкістю, сильним головним болем, втратою свідомості, то необхідно негайно викликати швидку допомогу.
• При підозрах на апендицит (біль у верхній частині живота, що віддає в правий бік) потрібно терміново дзвонити в швидку.
• Від нудоти, що виникла в результаті мігрені, добре рятують препарати тріптановой групи, наприклад, суматриптан. Хворому необхідний спокій, тиша і напівтемрява.
• При нудоті допомагає настій м`яти перцевої. Для його приготування 1 ст. л. висушеного листя м`яти заливають 1 ст. окропу і настоюють протягом години. Проціджений відвар п`ють по 1 ст. л. під час нападів нудоти.
• Блювоту після їжі, причини якої криються в захворюваннях шлунково-кишкового тракту, зупинить відвар кропового насіння. 1 ч. Л. насіння відварюють в 200 мл води на паровій бані і приймають маленькими ковтками при нудоті після їжі.
• При отруєннях народна медицина рекомендує розчинити в 50 мл горілки 1 ч.л. солі і випити залпом. Подібний метод не підходить для лікування отруєнь у дітей, перш ніж до нього вдатися, необхідно точно переконатися, що нудота викликана не іншими захворюваннями, а саме токсинами.
• Нудоту знімає зелений чай, його потрібно пити маленькими ковтками, роблячи між ними перерву в 10-20 сек.
• Нудота, спровокована токсикозом вагітних, не лікується, але полегшити стан можна. Для цього вагітним жінкам рекомендують пити сік свіжовичавленого лимона, розчинений у склянці холодної води. Можна додати цукор. При вагітності потрібно дуже обережно використовувати не тільки медикаменти, але й рецепти народної медицини. Багато жінок вважають трави нешкідливими, між тим, багато хто з них категорично протипоказані, вони можуть спровокувати нездужання, ускладнення, викидні.
• Нудота після їжі може бути викликана надмірними випивкою напередодні. В цьому випадку допоможе розчин нашатирю (10-15 крапель на 1 ст. Води), його п`ють кілька разів з проміжком в півгодини-розчин яблучного оцту (1 д. Л. На 1 ст. Води).
• Настоянка чебрецю зупинить блювоту. Для її приготування потрібен час, тому готувати її слід про запас. 150 г сухої трави заливають літром сухого білого вина. Наполягають в темному місці 20 днів. Для профілактики приймають настойку по 50 мл за півгодини до їди.
• Збір, що включає корінь валеріани, квітки ромашки аптечної і листя м`яти перцевої у співвідношенні 1: 2: 2, подрібнюють, заварюють 1 ст. л. на 1 ст. киплячої води. Настоювати 2 год, приймати до їди по 50 мл процідженого настою.
• 2 ч. Л. подрібненого кореня солодки заливають 2 ст. води і парять на водяній бані 30 хв. Охолоджують, проціджують, приймають перед їжею (за годину) по 1 ч. Л.

• Холодний компрес на лоб, задню поверхню шиї, ліктьовий згин, зап`ястя, область під коліном допоможе знизити температуру тіла і заспокоїти блювоту;
• Горизонтальне положення, в якому голова злегка піднята, заспокоїть нудоту. Спосіб не підходить, якщо мова йде не про нудоту, а про блювоті, оскільки виникає ризик задихнутися блювотними масами;
• Затримка дихання після глибокого вдиху наситить організм киснем і стабілізує вестибулярний апарат, полегшивши стан;
• Дробове харчування сухариками або крекерами зніме блювотні позиви

Народна медицина поспішає на допомогу

Хитрощі і прийоми, які допоможуть зупинити нудоту

Якщо нудота виникає після їжі або під час прийому їжі, варто переглянути раціон харчування: зменшити кількість жирної, важкої їжі, яка важко перетравлюється, пити більше рідини в перервах між їжею, їсти часто, але скоротити розмір порцій. Від ранкової нудоти рятують крекери або сухарики, з`їдені в положенні лежачи прямо в ліжку.

У тих випадках, коли нудота викликана нестачею кисню в приміщенні, необхідно вийти на свіже повітря, при можливості - прилягти і глибоко дихати, закривши очі.

• Запаморочення, слабкість, нудота: причини
• Як позбутися від нудоти? Народні засоби
• Блювота у дитини: причини. Лікування блювання у дитини
• Невідкладна допомога при гіпертонічному кризі

Нудота - явище неприємне, але таким чином організм або позбавляється від шкідливих речовин, що потрапили всередину, або сигналізує про збої в роботі внутрішніх органів. Разова нудота не повинна викликати паніки, слід з`ясувати причину і усунути її. Постійна нудота після або під час їжі - привід відвідати лікаря і пройти комплексне обстеження. Самолікування може приховати симптоми, але не позбавить від захворювання. Засоби від токсикозу при вагітності краще обговорити з гінекологом, щоб уникнути ускладнень від самостійного лікування.