Як впоратися з токсикозом під час вагітності?

Токсикоз під час вагітності - Явище поширене. І доставляє він жінці дуже багато неприємних хвилин. Що ж таке токсикоз, які його ознаки, причини, і як з ним боротися?

Відео: Що робити при нудоті на ранніх термінах вагітності? Рекомендації лікаря. Емегест

Що таке токсикоз?

Токсикоз - це природна реакція організму на формування і розвиток плоду в тілі жінки. Токсикоз може проявитися як на ранніх, так і на пізніх термінах вагітності. Практично вісімдесят відсотків жінок страждає від токсикозу під час вагітності, але боятися нема чого - сам по собі токсикоз не становить загрози, ні для майбутньої матері, ні для її малюка.

ознаки токсикозу

1. Найперша ознака токсикозу - це нудота.
2. Як наслідок нудоти - блювота.
3. Запаморочення.
4. Погане самопочуття.
5. Загострений нюх. Деякі запахи неприємні до такої міри, що виникає нудота, а слідом - блювота.
6. Неприйняття їжі. Тут можливо неприйняття деяких продуктів. А у важких випадках токсикозу будь з`їдена їжа викликає блювоту.
7. Слиновиділення.
8. Прискорене сечовипускання.

Єдине, чим можна підбадьорити вагітну жінку, яка страждає від токсикозу, що сам токсикоз, так само як і його ознаки, пройдуть відразу після пологів. Але якщо блювота рясна і постійна, то може відбутися зневоднення організму вагітної жінки, і вона починає худнути. А це є дуже шкідливим в її положенні.

ступеня токсикозу

• Легка форма токсикозу. Блювота станься не надто часто - не більш п`яти разів на добу. Викликається, в більшості випадків, неприємними запахами, або запахами будь-яких продуктів. Відбувається блювота вранці. Вага вагітної жінки не знижується. Блювота і нудота доставляє невеликий дискомфорт.
• Середня форма токсикозу. Блювота відбувається більше п`яти, але менше десяти разів на добу. При цьому вона може виникати без будь-яких видимих причин. Вагітна відчуває слабкість, часті запаморочення. Артеріальний тиск стає нижче норми, вага знижується.

• Важка форма токсикозу. При цій формі блювота рясна, відбувається до двадцяти разів на добу, причому навіть вночі. Відбувається зневоднення організму майбутньої матері, і різка втрата нею ваги до десяти кг за місяць. У вагітної спостерігається підвищення температури, прискорений пульс і знижений тиск. При такій формі токсикозу необхідно лікування.

Відео: Токсикоз. Три способи послабити токсикоз під час вагітності від А.А.Лощініна

причини токсикозу

1. Гормональний збій в організмі.
2. Генетична схильність жінки до токсикозу.
3. Хронічні захворювання травного тракту жінки.
4. Токсикоз може бути своєрідною реакцією організму жінки на виношуваної нею дитини.
5. Психологічні причини. Можливі стреси, нервові ситуації.
6. Спосіб життя вагітної жінки.
7. Вплив на організм вагітної продуктів життєдіяльності майбутньої дитини.
8. Стереотипи. Якщо жінка заздалегідь пов`язує майбутню вагітність з нудотою і блювотою, то їй, швидше за все, не вдасться уникнути цих явищ.

Відео: гістози (токсикоз) вагітних. Як легше перенести або позбутися від неприємних симптомів.

Як боротися з токсикозом?

• Постарайтеся не підхоплюватися з ліжка відразу ж, як прокинулися. Полежте трохи, подумайте про щось приємне. Якщо є бажання - можете навіть поснідати в ліжку. Лежачи їжа краще засвоюється.
• Їжте тільки ті продукти, які вам подобаються, які ви любите. Якщо ви будете їсти те, що «потрібно», при цьому відчуваючи огиду, то їжа не піде на користь. Крім того, якщо вас знудить, буде ще й шкоду.
• Намагайтеся якомога більше перебувати на свіжому повітрі. Гуляйте.
• Випивайте щодня по півтори-дві склянки апельсинового або грейпфрутового соку. Доведено, що ці соки допомагають звільнити організм від токсинів.
• Якщо вас нудить, посмокчіть часточку лимона. Нудота повинна пройти.
• Багато хто впевнений, що під час вагітності потрібно пити якомога більше молока. Але якщо ви відчуваєте огиду до цього продукту, спробуйте замінити його кефіром. Буде і смачніше і корисніше.

• Пийте трав`яний чай за п`ятнадцять-двадцять хвилин до кожного прийому їжі. Чай приготуйте за наступним рецептом: візьміть листя м`яти, меліси і ромашки в пропорції 3: 4: 3. Одну столову ложку цієї суміші залийте однією склянкою окропу, і настоюйте двадцять хвилин. Пити слід маленькими ковтками протягом усього дня.
• Не варто сліпо слідувати всім народним радам. Деякі з них можуть не просто не допомогти, а ще й нанести шкоду вам або вашому малюкові. Консультація з лікарем, в цих випадках, обов`язкова!
• Їжте невеликими порціями. Вже краще приймати їжу частіше, ніж один раз наїстися від душі, а потім страждати від нудоти і блювоти.
• Частіше провітрюйте квартиру, особливо кімнату, в якій вагітна жінка проводить найбільше часу.
• Не носіть обтягуючий тісний одяг. Вона теж може спровокувати напади токсикозу.

Відео: ТОКСИКОЗ ПРИ ВАГІТНОСТІ - ЯК ПЕРЕЖИТИ СИЛЬНИЙ ТОКСИКОЗ? ЗАСОБИ від нудоти ПРИ ВАГІТНОСТІ.

Це головне, що потрібно знати про токсикозі. Дуже сподіваємося, що наші поради допоможуть вам позбавитися від токсикозу, і насолоджуватися вагітністю. Якщо у вас залишилися які-небудь питання, зверніться до вашого лікаря в жіночій консультації.

Легких вам пологів!