Чим корисний кокос?

Відео: Користь кокоса і кокосове молоко

Кокос - екзотичний фрукт, зустрічається в складі парфумерних продуктів, як начинка в солодощах і компонент в косметиці. Ми його практично не їмо в свіжому вигляді. Але якщо є можливість купити свіжий кокос, краще це все-таки зробити. Кокос не дарма знайшов таке широке застосування в різних областях діяльності людини. Він володіє багатьма корисними властивостями. У його складі містяться такі мінерали, як натрій, кальцій, залізо, калій і фосфор.

Завдяки вмісту в ньому білків, масел і органічних речовин, кокос благотворно впливає на жіночу красу.

склад кокоса

Незрілі кокоси містять всередині кокосову воду. У ній містяться поживні речовини, які допомагають прекрасно вгамувати спрагу. На смак вона кислувато-солодка і прохолодна. Потім в кокосі з`являється молоко, яке теж можна пити. Але у нас продаються вже дозрілі кокоси. З їх свіжою м`якоті можна приготувати безліч страв. А з висушеної м`якоті кокоса можна отримати кокосове масло для використання в кулінарії і для виготовлення поживних масок.

Корисні властивості кокоса

• Кокос допомагають при лікуванні діареї, отруєнь.
• З їх м`якоті можна приготувати вушні краплі від болю.
• Кокосове молочко використовується для лікування венерологічних хвороб.
• Попіл від шкаралупи кокоса застосовується для лікування запалень і шкірних виразок.
• Кокосова вода має жарознижувальну впливом на організм, а кількість корисних речовин наділяє її властивостями фізіологічного розчину.
• Кокосове молоко разом з глюкозою в медицині використовується для внутрішньовенних ін`єкцій. Такий розчин запобігає зневодненню і підтримує рівень рідини.
• Кокосове молоко здатне поліпшити функціонування нирок. Воно здатне надавати сечогінну дію, знищувати інфекцію, розчиняти камені.
• Вважається, що кокос допомагає поліпшити діяльність серцево-судинної системи, нормалізувати кровообіг і відновити якість крові. Він також знижує ризик розвитку атеросклерозу і рівень холестерину.

Кому корисно їсти кокос?

Кокос не мають протипоказань, тому корисні будуть всім в будь-якому віці. Особливо людям, що страждають захворюванням цукрового діабету, і тим, хто відчуває сильні фізичні навантаження, рекомендується вживання кокоса і кокосового молока. Кокос допоможе швидше відновити сили після навантаження і знизити рівень цукру в крові. Для тих, хто худне, коктейль з кокоса має низькою калорійністю і допоможе вгамувати голод.

Масло і стружка кокоса: корисні властивості

Кокосове масло і стружка кокоса допомагають відновити функціонування багатьох систем і органів. Вони мають очищує ефектом. Запах кокоса зменшує апетит і почуття голоду. Регулярно кушая продукти, приготовлені з м`якоттю кокоса, ви нормалізуете обмін речовин. З`їдаючи кокос, ви отримаєте додатковий заряд енергії, не отримавши зайвого жиру. Часте вживання кокосової стружки або страв, приготованих з її використанням, допоможе зміцнити ваш імунітет. Ви станете менш схильні до грибкових і вірусних інфекцій. Стружка кокоса допоможе ретельно очистити від токсинів і шлаків кишечник.

Масло кокоса допоможе в боротьбі з виникненням остеопорозу, завдяки здатності допомагати засвоювати кальцій. Лауринова кислота, яка входить до складу масла кокоса, має антимікробну і антибактеріальну дію на організм. Вона здатна знищувати такі віруси як кір, грип та герпес.

Застосування кокоса в кулінарії

Кокосове молоко використовується для приготування десертів, напоїв, солодких страв, соусів і супів. Кокосова стружка додається в пудинги, закуски, каші, випічку і салати. Вона застосовується для приготування морепродуктів, м`яса, риби, фруктових і овочевих страв.

Як розколоти кокос будинку читайте в статті Як чистити кокос?

Чим корисний кокос для жіночої краси?

Кокос, що входить до складу косметичних засобів, допоможе посилити обмінні процеси в організмі. Надасть тонізуючу і живильну дію на шкіру обличчя. Допоможе зробити її пружною і еластичною. Кокос надасть омолоджуючий ефект на шкіру обличчя, зменшить кількість і глибину зморшок, розгладить їх. Використовуючи косметичну продукцію, до складу якої входять інгредієнти кокоса, ви зможете позбутися від вугрової висипки, невеликих ран і дефектів, і знизите ризик виникнення алергії.

Кокос входить до складу масок, шампунів для волосся і бальзамів для тіла. Він допомагає відновлювати жирні і пошкоджене волосся. Використовуючи кокос для ароматерапії можна поліпшити зволоженість слизових оболонок. Кокосове масло має приємний і ніжним ароматом. Кокосове масло можна застосовувати в якості масажного. Роблячи масаж з кокосовим маслом досить часто, ви підвищите загальний тонус шкіри тіла, а старіння уповільните.

Як приготувати кокосове масло своїми руками?

Взяти свіжу або суху м`якоть кокоса, залити окропом і зробити водяну баню 2 години. Після потрібно віджати м`якоть, а рідину поставити в холодильник. Через деякий час на поверхні з`явиться масло кокоса. Вийшло кокосове масло можна використовувати в міру необхідності для приготування масок для волосся і шкіри обличчя.

Маска для сухого волосся з кокосом

Розігрійте масло кокоса на водяній бані, додайте пару крапель трояндової олії або будь-якого іншого ефірного масла. Отриману суміш нанесіть на волосся. Накрийте голову плівкою і рушником. Через 1,5 години вимийте волосся шампунем.

Відео: Галілео. кокос

Кокос містить дуже багато корисних речовин. Він має цілющі властивості і допомагає в лікуванні різноманітних захворювань. Його можна використовувати для того, щоб ваша шкіра виглядала завжди молодий і підтягнутою. Маски, зроблені на основі кокосового масла, допомагають відновити блиск і силу волосся. Масло допоможе в боротьбі з січеться кінчиками волосся. Якщо ви хочете поліпшити стан свого здоров`я і краси, кокос - саме те, що вам потрібно.