Як правильно парити ноги з гірчицею при кашлі і нежиті дитині і дорослому?

Незважаючи на величезний вибір лікарських засобів, що випускаються фармацевтичними компаніями, багато з нас віддають перевагу народним методам лікування захворювань, особливо пов`язаних із застудою. Їх застосування в деяких випадках дає відмінний ефект, не завдаючи при цьому шкоди організму, - на відміну від багатьох медичних препаратів.

Відчувши нездужання, біль в горлі або почувши, як дитина шморгає носом, деякі дорослі поспішають парити ноги з гірчицею собі або малюкові. Цей спосіб - один з найпоширеніших серед традиційних методів боротьби з простудними захворюваннями. Однак не всі знайомі з тим, як правильно парити ноги з гірчицею, щоб отримати максимальний ефект. Також важливо ознайомитися з протипоказаннями, при наявності яких використовувати цей, здавалося б, нехитрий і безпечний «народний» спосіб заборонено.

Показання для дітей і дорослих

Даная фізіотерапевтична процедура допоможе впоратися з застудою в будь-якому віці (в тому числі дитячому). Більшість педіатрів рекомендує практикувати цей метод з п`ятирічного віку, раніше - не можна.

Парити ноги з гірчицею - корисний і ефективний прийом при наявності наступної симптоматики:

• будь-які болі і неприємні відчуття в горлі (поколювання, першіння);
• сухий кашель;
• поява загальних ознак застуди (температура до 37,5);
• нежить і слабкість.

Також буде корисно використовувати пряний порошок для ванночок з метою профілактики ГРЗ та застуди. Наприклад, коли у дитини промокли ноги, після довгих прогулянок узимку або переохолодження. Якщо своєчасно зробити ванночку з гірчицею, дотримуючись основні правила і пропорції, то можна на ранніх стадіях запобігти розвитку захворювання.

• Відкладення солей в п`яті: симптоми і лікування
• Який прилад для чищення п`ят вибрати?

Ефект процедури досягається за рахунок властивостей гірчиці. Вона стимулює кровообіг, завдяки чому забезпечується глибоке прогрівання ніг і передача тепла наверх по кровотоку. При наявності кашлю такі ванночки прискорюють відходження мокроти, що робить одужання швидшим.

Технологія застосування гірчичних ванн при застуді

Дуже важливо дотримуватися ряду правил при використанні порошку в складі ножних ванн. Існує кілька рецептів, що описують, як парити ноги з гірчицею при нежиті або кашлі. Послідовність і особливості процедури для дорослої людини або дитини не залежать від того, в яких цілях вона використовується - проти кашлю або для порятунку поточного носа.

У класичному варіанті процес зводиться до таких кроків:

• в невеликий тазик (за обсягом ємність слід підбирати так, щоб в неї вільно поміщалися стопи) наливають гарячу воду;
• приблизна температура води повинна становити 38-40 градусів (для її досягнення можна налити в тазик окріп і дати йому постояти близько 7 хвилин);
• 2-3 столові ложки порошку столової гірчиці висипають у воду і розмішують;
• опускають ноги в тазик і тримають близько 30 хвилин, періодично додаючи в ємність невелика кількість гарячої води;
• для закріплення ефекту від ванночки потрібно розтерти ноги попередньо розігрітим рушником і після надіти на них товсті шкарпетки з вовни.

Після того як закінчили парити ноги в гірчиці при кашлі, необхідно лягти в тепле ліжко і випити молоко з медом.

При прогресуючої застуді, що супроводжується кашлем і нежитем, процедуру слід виконувати двічі на день до остаточного одужання (при відсутності температури та інших протипоказань). На початкових етапах (наприклад, при переохолодженні або промоканні ніг) така ванночка може зупинити розвиток захворювання в якості одного із заходів профілактики.

Як парити ноги з гірчицею дитині?

Для дітей тривалість перебування у воді повинна становити не більше 15 хвилин. Технологія проведення та ж, що і для дорослих. Однак зважаючи на особливості анатомії і психології дитини є ряд правил, яких необхідно дотримуватися:

• проводити процедуру слід ввечері, перед сном;
• не можна залишати малюка одного, необхідно стежити, щоб дитина не витягав ніжки з посудини;
• найкраще підтримувати температуру води не вище 40 градусів (бажано відслідковувати її за допомогою термометра).

Ще одна рекомендація: щоб дитина не вередував, можна запустити в ванночку іграшкові кораблики, качечок та ін. Це дозволить зробити лікування веселим для малюка.

Протипоказання

У дітей і дорослих протипоказання до процедури практично однакові і включають:

• високу температуру (вище 37,5);
• вагітність і період годування груддю;
• високий артеріальний тиск, гіпертонію другого і третього ступеня;
• будь-які злоякісні новоутворення на шкірі і внутрішніх органах;
• період загострення будь-яких захворювань, в тому числі пов`язаних з серцево-судинної і ендокринної системами, шлунково-кишкового тракту;
• варикозне розширення вен;
• наявність алергічних реакцій на гірчицю;
• схильність дитини до діатезу.

• Догляд за ногами: гліцерин для п`ят проти тріщин
• Екзема на руках і ногах: лікування
• Лікування грибка нігтів на ногах

Ванночки з гірчицею - відмінна альтернатива більшості противірусних та інших медичних препаратів. Ця універсальна процедура здатна запобігти розвитку застуди або прискорити одужання як дорослих, так і дітей. При правильному використанні і відсутності протипоказань такі ванночки, крім іншого, заощадять гроші і допоможуть запобігти можливим негативним наслідкам використання аптечних ліків.