Ванночки для ніг в домашніх умовах: рецепти пом`якшуючих ванночок з парафіном і морською сіллю

Робити ванночки для ніг в домашніх умовах дуже важливо, адже саме від здоров`я ніг залежить самопочуття людини. При цьому під час догляду особливу увагу потрібно приділяти стопах. Вони приймають на себе все навантаження і тому страждають найбільше.

Найбільш часті проблеми зі стопами можна розділити на три групи:

• «Омозолення підошов» - ситуація, коли ноги покриваються неприємними роговими нашаруваннями через жорстку взуття;
• розтріскування шкіри через недостатній догляд;
• грибкові захворювання через відсутність профілактики і своєчасного лікування зараження.

Лікувати дані проблеми можна, також як і запобігти їм. Для цього потрібно добре доглядати за ногами і регулярно проводити оздоровчі процедури. Ідеально підійдуть ванночки для ніг, які можна робити не тільки в салоні, але і в домашніх умовах.

Ванночки для ніг від натоптишів

«Омозоленностей підошов» - неприємна проблема, яка істотно ускладнює життя людині. Захворювання приходить в три етапи: спочатку ступня червоніє, потім покривається хворобливими бульбашками і, нарешті - ороговілої шкірою.

Лікувати цю неприємність найкраще натираючи ступні кремами і мазями, а також регулярно роблячи ванночі для ніг від натоптишів. У домашніх умовах можна використовувати в якості активного компонента трави (шавлія, кропиву, м`яту, ромашку, чебрець). Також можна занурити ноги в кисле молоко або сироватку.

Не менш вдалим буде лікування натоптишів, якщо використовувати в домашніх умовах ванночки для ніг з морською сіллю. Рецепт для таких процедур досить простий:

• візьміть півсклянки морської солі і помістіть в ємність;
• залийте сіль літром гарячої води;
• зачекайте вода стане терпимою для тіла і занурте в неї ноги.

Ванну з морською сіллю потрібно приймати близько години. Після цього можна потерти мозолі пемзою або зрізати спеціальної педикюру бритвою.

Ванночки для ніг від розтріскування шкіри

Ноги вимагають постійного зволоження, однак незручне взуття, нестача вітамінів і серйозні навантаження призводять до того, що самостійно стопи не в состояни зберігати потрібний рівень вологості шкіри. Щоб уникнути розтріскування підошов ніг, можна робити для них парафінові ванночки в домашніх умовах.

Парафінотерапія хороша тим, що її можна використовувати на будь-яких частинах тіла. Вона спрямована, в першу чергу, на зволоження, а крім того має терапевтичний ефект за рахунок приємного запаху і розслабляючу дію.

Зробити парафінові ванночки в домашніх умовах досить просто:

• розтопіть парафін на водяній бані і дочекайтеся оптимальної температури. Якщо поквапитися з процедурою, можна обпектися;
• очистіть шкіру скрабом і нанесіть зволожуючий крем;
• занурте ноги в парафін на кілька секунд. Повторіть процедуру кілька разів (між зануреннями повинен бути інтервал близько 10 секунд);
• коли на шкірі з`явиться достатній шар парафіну, надіньте теплі шкарпетки і почекайте близько 30 хвилин.

На один сеанс ванночок вам знадобиться щонайменше 3 кг. парафіну, придбати який можна в спеціалізованих магазинах.

Ванночки для ніг від грибка стопи

Лікувати грибок стопи досить важко, особливо в домашніх умовах - пом`якшувальні ванночки для ніг не особливо допомагають у цьому випадку. Однак можна користуватися іншими перевіреними рецептами:

• розчиніть в прохолодній воді столову ложку соди і солі, потримайте ноги в розчині близько 10-20 хвилин. Після процедури промийте ноги чистою водою;
• в 4-5 літрах води розчиніть 100 гр. морської солі і 4 ст. л. оцту (яблучного). Приймайте ванну 15 хвилин;
• 1 ст.л. махорки потримайте в літрі окропу 2 хвилини, після цього можна парити ноги, поки вода не стане холодною. Ноги після даної процедури обтирати не потрібно.

Незалежно від того, які ванночки для ніг в домашніх умовах ви будете робити, ваші ніжки дуже швидко відреагують на турботу: зникне втома, печіння, пропадуть натоптиші і мозолі. Тому турбота про ноги повинна бути на одному з перших місць. Адже, по більшій частині, від стану ніг залежить ваше загальне самопочуття.