Як приймати кальцій, щоб він краще засвоївся організмом?

Кальцій Д3 Нікомед - складовою препарат, який здатний компенсувати нестачу таких важливих для нормального функціонування організму, елементів, як кальцій і вітамін D3. Засіб приймається при нестачі цих компонентів, використовується при профілактичних заходи для лікування остеопорозу.

Крім цього, має такими позитивними ефектами, як поліпшення фортеці нігтів і волосся, допоможе зміцнити емаль на зубах і кісткову тканину. У кого є зазначені проблеми, звичайно ж, цікавляться, як правильно приймати кальцій Д3 Нікомед? У нашій статті ми відповімо на всі питання!

Як правильно приймати кальцій Д3 Нікомед?

Якщо лікується нестача кальцію і вітаміну D дітям, які не досягли дванадцятирічного віку і дорослим призначається по одній таблетці кошти по два рази в день. Якщо препарат давати дітям, які не досягли п`яти років, дозування призначається тільки лікарем. Якщо в організмі не вистачає вітамінів, тривалість курсу прийому препарату становить близько місяця. Якщо необхідний другий курс, його призначає тільки лікар.

При лікуванні від такого захворювання, як остеопороз, призначаються по 1 таблетці кошти вранці, ввечері і вдень. У профілактичних заходах захворювання, по одній таблетці вранці і ввечері. Тривалість прийому спирається на індивідуальні особливості організму, в залежності від його загального стану. Жінкам, які готуються стати матір`ю, радиться не порушувати інструкції і строго пити певну дозування, яку призначив лікар. Справа в тому, що надлишок кальцію може згубно вплинути на плід.

• Вітаміни для вагітних
• Як приймати вітамін Е: інструкція

Будь-якій людині пити препарат можна як під час прийому їжі, так і після. Таблетовану форму ліки можна розсмоктувати, ковтати, жувати.

Умови для кращого засвоєння добавки

Дізнавшись, яка дозування необхідна у тому, чи іншому випадку, виникає питання, як же отримати кращий ефект від засобу, як приймати кальцій щоб він краще засвоївся організмом? Щоб кальцій краще засвоювався в організмі людини, потрібно дотримуватись певних умов, такі як:

• Дотримується певна дієта, яка призначається лікарем.
• Займатися спортом, помірні фізичні навантаження.
• Кислотність шлункового соку.

Також, кальцій може не до кінця засвоюватися, якщо одночасно з ним приймаються барбітурати та фенітоїн, вони знижують активність компонентів. Також, прийом кортикостероїдів робить негативний вплив на засвоєння мінерального комплексу, кальцій погано всмоктується в кров і практично не засвоюється.

Але, є і зворотна сторона, якщо пацієнт приймає сечогінні засоби тиазидного типу, засіб з кальцієм надасть згубної дію, яке позначиться на загальному самопочутті людини.

• Кальцій Д3 нікомед при вагітності
• Брак вітаміну Д: симптоми у дорослих
• Компливит Мама: відгуки

Як правильно приймати кальцій Д3 Нікомед, ми з`ясували. Але, варто знати, як і у будь-якого засобу, у мінерального комплексу є свої недоліки, які виражаються у вигляді таких побічних ефектів, як нудота, метеоризм, запор або зовсім навпаки, рідкий стілець, спазми болю в шлунку, може з`явитися алергічна реакція. Хоч комплекс і вітамінний, але перед застосуванням проконсультуватися з лікарем необхідна!