Як годувати дитину, щоб він їв?

Підходи до їжі у всіх людей різні. Деякі вважають, що їжа повинна бути виключно на користь, інші - що тільки для задоволення. Але точніше буде сказати, що їжа повинна і приносити користь, і бути в задоволення. Саме правильне поєднання цих факторів дозволить вам зробити так, щоб ваша дитина не відмовлявся від їжі.

Смачна їжа

Дитина любить в першу чергу смачну їжу, тому ваша першорядне завдання - приготувати смачну їжу. Навіть тисячу разів корисна, але огидна на смак каша, піде тільки на шкоду - турбуватиметеся і ви, і ваша дитина.

Відео: Як годувати дитину з пляшечки

Наприклад, якщо малюк не любить манку, завжди можна знайти повноцінну заміну, яка припаде йому до смаку.

Відео: Дитина відмовляється від їжі. Як навчити дитину їсти? Дитина не хоче їсти.

терпіння мами

Маленька дитина звик до обмеженого раціону і не завжди готовий прийняти відразу ж нові продукти. Ні в якому разі не можна змушувати малюка є. Це цілком може закінчитися тим, що ваша дитина ще не скоро полюбить такі корисні продукти, адже він добре запам`ятає, як мама лаялася і кричала, коли він відмовлявся їсти.

Відео: Дитина не їсть прикорм | Мій трюк як нагодувати малюка

Також не варто змушувати дитину їсти, якщо він не голодний. Безсумнівно, режим харчування важливий, проте з усіх правил бувають винятки. Втім, якщо уважно стежити за розміром порцій і не давати більше, ніж треба (переїдання - теж шкідливо!), Швидше за все, ваш малюк зголодніє до наступної трапези.

веселі обіди

Зацікавити дитину можна не тільки смачною їжею, а й цікавою подачею на стіл продуктів. А якщо дитя зовсім маленьке, то і власним прикладом.

Так, вчитися їсти ложкою можна, якщо поруч буде сидіти мама і акуратно, повільно і розмірено зачерпувати їжу з тарілки і нести в рот. Як «наочного посібника» можна посадити і тата, або навіть всю сім`ю. Спільне харчування - хороша традиція.

Ну, а для порівняно дорослу дитину підійде більше цікаве оформлення страви. Ідей, як можна прикрасити тарілку безліч. Тут можна починати від простих смайликів (посмішок) з варення на каші і закінчувати справжніми фігурними побудовами з будинками, тваринами, птахами.

Відео: Чим нагодувати ДИТИНИ 9-18 міс? Що Я ГОТУЮ дитині?

У підсумку, звичайно, все в ваших руках. Смачно готуйте, наберіться терпіння і фантазуйте. І ваша дитина обов`язково виросте здоровим і міцним, завдяки правильному харчуванню!