Як вкласти дитину спати

Поява в будинку дитини це хвилюючий момент для всієї родини. Ваша крихітка зростає і розвивається з кожним днем усе стрімкіше. Щоб маля росло здоровим йому потрібен глибокий здоровий сон, адже, як відомо уві сні дітки активно ростуть.

Але, на жаль, не завжди вдається вкласти дитину спати, з цією проблемою рано чи пізно стикається кожен батько. Дуже важливо підійти до цього питання спокійно. Існують різні методи, щоб вкласти дитину, мабуть, найпоширенішим є заколисування. Побутують суперечливі думки на рахунок того корисно це чи шкідливо, зручно або не дуже.

Лікарі вважають, що все залежить від інтенсивності заколисування, якщо сильно качати можна і струс мозку дитині спровокувати. Заколисування стає проблемою, коли дитина підростає, і його вага не дозволяє качати його на руках, однак відучити від заколисування буває дуже складно.

Виходом може бути привчання до іншого методу, наприклад кожен день за 20-30 хвилин до укладання проводити різні процедури, наприклад купання, масаж, читання казок, колискова пісенька. Завдяки тому, що такі маніпуляції з за дня в день повторюються, і закінчуються сном, дитина до них звикає, також він звикає до того, що після цих дії він повинен заснути, таким чином, створюється тимчасова умовно - рефлекторна зв`язок. Дані «ритуали» програмують дитину на сон.

Ще вкласти дитину спати може допомогти улюблена іграшка. Запах улюбленої іграшки, з якою дитина лягає кожен день, здатний подіяти краще, ніж будь-який снодійне, оскільки дитина буде асоціювати його зі сном. Протипоказано перед сном робити активні дії, такі як зарядка, оскільки вони можуть порушити дитини і тоді точно укласти його вчасно не вийде.

Варто пам`ятати про те, що такі процедури допоможуть, тільки якщо вони стануть регулярними. Також ці ритуали зможуть допомогти заспокоїти дитину після перенесеного потрясіння.
Такий спосіб укладання дуже важливий і корисний, він допомагає з малого віку вчити дитину організованості.

Кожен батько вибирає сам спосіб який йому, і найголовніше дитині підходить найбільше, однак не варто забувати що дитячий організм дуже вразливий, і його дуже легко можна травмувати.

Незалежно від того який ви оберете спосіб головне щоб ваш сон був міцним, ваше чадо росло здоровим, а його укладання було відпочинком і для вас в тому числі. Солодких вам снів і приємних сновидінь!