Як перестати ревнувати чоловіка?

Ревнощі буває різна, ревнувати можна до кого завгодно і до чого завгодно. Але, ревнуючи, ми займаємося саморуйнівним процесом. Крім того, ревнуючи чоловіка, ми нагнітати обстановку, руйнуємо сімейний затишок і, врешті-решт, самі відносини. Як перестати ревнувати чоловіка? Як боротися з почуттям ревнощів?

Як перестати ревнувати чоловіка до колишньої дружини?

• В першу чергу слід зрозуміти і прийняти той факт, що у кожного з нас є минуле, і від цього нікуди не дітися. Цілком можливо, що у вашого чоловіка з його колишньою дружиною є якісь загальні проблеми. Наприклад, загальний бізнес або спільні діти. В такому випадку вони будуть продовжувати спілкуватися.
• Ситуація спілкування вашого чоловіка з його колишньою дружиною повинна насторожувати вас тільки в одному випадку - якщо його поїздки до неї помітно почастішали. Причому причини для поїздок малоуважітельние - відвалилася поличка, не працює розетка, терміново потрібна порада або що-небудь ще в такому ж дусі. Якщо ваш чоловік спілкується зі своєю колишньою рідко, і виключно за потребою - переживати не варто.
• У будь-якому випадку, як часто він би не відвідував свою колишню дружину, ви, в цей час, постійно відчуваєте муки ревнощів. Спробуйте пояснити йому свої почуття. Однак, найголовніше, щоб ваш чоловік вас зрозумів, ви повинні говорити тихим і спокійним голосом. Не повинно звучати звинувачують інтонацій. Взагалі, не згадуйте слово «ти» в розмові з вашим чоловіком. Не кажіть йому: «Ти мене ображаєш своїми поїздками до колишньої дружини!», Краще сказати так: «Мені неприємно, коли ти їздиш до колишньої дружини!» Спробуйте пояснити йому, що ви відчуваєте, розкажіть про тих думках, які у вашій голові в той час, коли він їде до неї.
• Спробуйте зрозуміти, відчуває ваш чоловік будь-які почуття до колишньої дружини. Обережно дізнайтеся, з чиєї ініціативи вони розійшлися. Якщо ініціатором розлучення був ваш чоловік, ви можете заспокоїтися.
• Нагадуйте собі, як можна частіше, що ваш чоловік - не ваша власність. Він така ж людина зі своїми правами і свободами, як і ви. Чим коротше повідець, на якому ви будете його тримати, тим сильніше він буде намагатися втекти. А коли у нього це вийде, постарається втекти подалі, щоб знову не потрапити на поводок.
• Чи не зводите чоловіка в ранг божка і свого кумира. Він така ж людина, як і ви.
• Запам`ятайте, думки мають здатність матеріалізуватися. Тому, ви своїми ревнощами можете ненавмисно підштовхнути чоловіка до того, що він дійсно захоче повернутися до колишньої дружини.
• Підвищуйте впевненість в собі! Ви вважаєте, що його колишня дружина симпатичніше? А в чому це виражається? Вона струнка? Так сядьте на дієту, займіться бігом, запишіться у фітнес-клуб, станьте ще гарніше! Як підвищити самооцінку, читайте в статті Любов до себе: як підвищити впевненість.

• Навчіться довіряти своїй коханій людині. Адже без довіри неможливо будувати повноцінні відносини, наповнені любов`ю (вам допоможе стаття Довіра у відносинах: як його досягти і зберегти?).

Як перестати ревнувати чоловіка до дітей від колишньої дружини?

• По-перше, запам`ятайте для себе раз і назавжди, бувають колишні дружини, але не буває колишніх дітей. Якщо вони є, вони вже є. З дітьми неможливо розлучитися, прийміть цей факт, як належний.
• Подумайте, якби ваш чоловік кинув свою дитину, і ніколи б з ним не зустрічався, і ніколи б йому не допомагав, ви б зважилися народити йому малюка? Якщо ваш чоловік приділяє увагу дітям від колишньої дружини, це говорить, тільки лише про його порядності, і про те, що вам пощастило, що ви вийшли заміж за такого чоловіка! Подумайте, якби він кинув дитину від першої дружини, як би він міг, в майбутньому, вступити з вами?

Відео: Як перестати ревнувати чоловіка - 5 кроків

• Попросіть чоловіка взяти вас із собою, коли він йде погуляти з дитиною. Ви зможете познайомитися з малюком, побачите, як проходять їх зустрічі і, можливо, це вас заспокоїть.
• Ваша ревнощі до дитини чоловіка від першої дружини, швидше за все, пройде тоді, коли ви народите спільну дитину. Спробуйте поговорити з ним на цю тему.

Відео: Як перестати ревнувати?

Як перестати ревнувати чоловіка до роботи?

• Ревнощі до роботи чоловіка може виникнути у вас в двох випадках: коли він приділяє їй занадто багато часу, і коли він часто їздить у відрядження. Все це викликає у вас сумніви: а на роботі він? А раптом він сидить з коханкою в ресторані? А раптом &hellip-?
• Для початку дайте відповідь на питання: приділяючи багато часу своїй роботі, ваш чоловік заробляє достатньо грошей? Якщо ви відповіли «так», значить, ви можете радіти, вам дістався працьовитий чоловік, який хоче чогось досягти в житті. Сподобалося б вам, якби він ніде не працював і днями лежав на дивані, але зате був би поруч з вами?
• Якщо ви ревнуєте вашого чоловіка до роботи тому, що на його роботі переважає жіночий колектив, попросіть його взяти вас на корпоратив, або, якщо ви щасливі володарі власної дачі, можете запросити його колектив на шашлики. Поспілкувавшись з його колегами, швидше за все ви переконаєтеся в тому, що вони не представляють для вас ніякої небезпеки.
• Якщо ви не працюєте, займіть себе, щоб не залишалося часу на ревнощі. Запишіться на комп`ютерні курси, на курси танцю живота, на які завгодно, одним словом. Займіться генеральним прибиранням у вашій квартирі, зв`яжіть коханому джемпер, поки він у відрядженні. Одним словом, не залишайте собі вільного часу на роздуми про можливу зраду з боку чоловіка.

• Психологи впевнені, що малювання дуже заспокоює. Можете малювати все що завгодно, і не обов`язково ці малюнки повинні бути художніми шедеврами, ви ж малюєте для себе. А, якщо ви, все-таки, хочете малювати красиво, знайдіть в інтернеті навчальні відео, які вчать малювати.

Як перестати ревнувати чоловіка до друзів?

• Контролюючи кожен похід чоловіка до друзів, ви будете дратувати його, і він буде ще більше прагнути втекти з дому до друзів, які не будуть «пиляти», з якими спокійніше. Якщо вдома постійно обурена і незадоволена дружина, так і хочеться піти до друзів, з якими легко і комфортно.
• В першу чергу, перестаньте його постійно дорікати і виявляти своє невдоволення. Це тільки віддалить вас один від одного. Найчастіше захоплюйтеся ім. «Як здорово ти нагострив ніж, у мене, чомусь, так не виходить!». Намагайтеся захоплюватися його силою, мужністю, навичками і здібностями.
• намагайтеся частіше розповідати йому про чоловіках, які гірше нього. Наприклад, розповісти про чоловіка з черги, в якій ви сьогодні стояли, що він зробив щось безглузде. А закінчити розповідь словами: «Да-а, ти б точно такого не зробив!».

Відео: ЯК впоратися з ревнощами? ЯК ПЕРЕСТАТИ ревнувати свого ЧОЛОВІКА, ПАРНЯ?

• Дозволяйте своєму чоловікові спокійно подивитися фільм, або відпускайте на футбол. Він неодмінно оцінить це. І у нього буде все рідше виникати бажання кудись піти без вас.
• Покличте його погуляти, розмовляйте про щось приємне. Швидше за все, ваш чоловік незабаром полюбить такі прогулянки, і буде все менше часу проводити з друзями.

Назавжди запам`ятайте для себе, будь чоловік буде поспішати додому тільки тоді, коли йому там комфортно і затишно. У ваших руках зробити так, щоб ваш чоловік поспішав додому, не даючи вам приводу для ревнощів.

Щастя вам і взаєморозуміння!