Чи є життя після розлучення

Чому люди розлучаються? На це питання є маса відповідей, як і на питання про те, що робити. В основному всі ці відповіді діляться на два великих підкласи: якщо кинули вас, і якщо кинули ви. І в той час як на перше питання психологи готові дати мільйон рекомендацій, друге питання практично не висвітлений.

Отже, ви кинули свого чоловіка. З якоїсь загадкової причини цей випадок не розглядається психологами як проблема, але ж насправді жінка, яка з деяких причин кинула свого благовірного, в допомоги потребує не менше, ніж кинута. Закономірне питання: а чому це?

Тому що жінка, яка приймає вольове рішення зібрати всю свою мужність і кинути мертві відносини, більше не вкладати душевних сил, ресурсів і лібідо, робить величезний подвиг, на який необхідно викласти чималу кількість психічного, а часто і фізичного здоров`я. Ті ж сили потрібні для того, щоб впоратися з наслідками цього вчинку. Перше з них - почуття самотності.

З цим впоратися не так-то й просто. Багато жінок, одуру від раптової втрати контролю над своїми діями «з боку», втрачають здатність критично сприймати реальність і заводять собі швидкий роман. Або навіть два.

Це, звичайно, не може стосуватися тих випадків, коли жінка просто «йде до іншого». Але всякий раз, приймаючи відповідальне рішення припинити абсурд, який вже доконав, жінка залишається одна на всіх вітрах, і це її самотність НЕ розвіє жоден кавалер, жодна подруга, ні навіть мама. З цим самотністю потрібно поступово звикати і вчитися розпізнавати його сильні сторони, приміряти їх на себе і озброюватися новим знанням.

Знанням про те, що жінка - хоробре, самостійне істота, яка не має шукати реалізації, самоствердження і сил через чоловіка, а намагатися робити все сама, і знаходити в цьому задоволення.

Другим наслідком стає почуття провини. І це чи не найнебезпечніше, що чекає жінку після розлучення. Раз у раз, опинившись в ситуації, коли більше нема на кого перекладати відповідальність за своє життя, жінка думає: «А чи правильно я вчинила? Можливо, варто було ще трохи потерпіти? Можливо, не треба було розлучатися? Може бути, я сама винна? ».

Тут починається ступор і відсутність будь-яких зрушень: жінка починає витрачати свій час на пустопорожнє переосмислення минулих рішень, переливання з пустого в порожнє, на пошуки сенсу і мотивації, замість того щоб встати, обтруситися і йти далі.

Пам`ятайте, неважливо, правильне рішення ви прийняли чи ні, неважливо, хто винен. Всі вже сталося, потрібно винести урок, зарубати собі на носі - і більше не є себе поїдом.

Третій наслідок - найтриваліше, і хоч боротися з ним нескладно, противник великий, як бур`ян на городі. Це нудьга - найгірше прокляття жінки. Коли нікого більше обпирати, обглажівать, годувати і лаяти, часу стає якось несподівано багато. Добре якщо є діти.

А якщо дітей немає? Багато жінок ніяк не борються з нудьгою, все глибше йдучи з активної фази життєдіяльності в самоспоглядання з пультом від телевізора на дивані.

Для того щоб перемогти це стан душі, необхідно чимось себе зайняти. Сходити в салон краси, зайнятися спортом, змінити роботу, піти на якісь курси - не настільки важливо. Але цьому більше завдань ви будете вирішувати, тим менше шансів у нудьги перетворити вас в смертельно ображена на світ істота.

Не сумуйте, милі дами, зберіться з силами, наберіть повітря в груди - і зробіть перший крок на дорозі до свободи.