Перехідний вік у дівчаток: ознаки і симптоми. Як допомогти дівчинці в пубертатний період?

Ще вчора ваша дочка безтурботно грала з ляльками, а сьогодні вона пильно дивиться чергову рекламу продукції для захисту в «ці» дні? У будинку частіше стали лунати крики, і на першому місці не навчання і сімейні цінності, а зацікавленість протилежною статтю? Ось так непомітно настає перехідний вік у дівчаток.

У скільки починається перехідний вік у дівчаток?

У пубертатний період у юної принцеси починаються колосальні зміни фізіологічного та психоемоційного типу. Саме в підлітковому віці змінюється світогляд і відносини з близькими людьми. Початок перехідного віку нерозривно пов`язане зі статевим дозріванням і першим менструальним кровотечею. У цей період у дівчинки змінюється концентрація гормонів, в результаті чого її фігура стає округлої, починають відкладатися підшкірні жири, з`являється ряд психологічних проблем.

З наукової точки зору прийнято вважати, що жіночий пубертатний період починається приблизно в 11 років. Статеве дозрівання і, відповідно, перехідний вік закінчується в 17 років. Багатьом батькам складно протидіяти новим викликам на цьому життєвому етапі проблемами. Але вони повинні постаратися допомогти своїй дочці пережити перехідний вік, щоб надалі з вчорашнього гидкого каченяти розцвіла чудова Царівна-Лебідь без комплексів і інших психологічних патологій.

Симптоми пубертатного періоду

Багато батьків цікавляться, як зрозуміти, що їхня дочка переживає перехідний вік, і головне, яким чином допомогти їй справитися з труднощами, що виникають. З початком статевого дозрівання жіночий організм починає активну підготовку до дітородіння. Активно продукується гормон естроген, в результаті чого починають рости молочні залози і зовнішні статеві органи.

Саме в цей період у дівчинки з`являється перше менструальної кровотечі. Мама заздалегідь делікатно повинна розповісти дівчині про менструації і підготувати її на емоційному рівні до такого процесу.

Лікуючі фахівці до ознаками перехідного віку у юних дівчаток відносять такі:

• поява волосяного покриву на лобкової частини і під пахвами;
• активне функціонування сальних залоз, що призводить до швидкого забруднення волосся, а також до появи прищів, акне і вугрової висипки;
• посилення функціонування потових залоз, в результаті чого піт набуває різкий і виразний запах.

Крім цього, перехідний вік супроводжується і рядом психоемоційних змін. Часом батьки навіть не дізнаються свою слухняну, поступливий, уважну і люблячу дочку. У пубертатний період багато дівчатка починають наслідувати дорослим або своїм кумирам, повністю копіюючи модель їх поведінки. Нерідко саме в цьому віці проявляється схильність до різних молодіжних субкультур.

З медичної точки зору перехідний вік у юних леді ознаменований фізіологічними і психоемоційними змінами. Зміни фізіологічного стану проходять кілька етапів:

1. 8-9 років. У цей період починається розширення склепіння тазових кісток, в результаті чого стегна і сідниці набувають округлу форму, особливо якщо дівчинка займається активно спортом, танцями і т. П.
2. 9-10 років. У цей період зміни розміру молочних залоз ще непомітні, але вже чітко можна побачити, як змінюється колір шкіри навколо сосків через що відбувається пігментації.
3. 10-11 років. У цьому віці у дівчинки з`являються перші волоски в лобкової частини, а також в пахвових западинах. Інтенсивно починають збільшуватися в розмірах молочні залози.
4. 11-12 років. Як показує практика, саме на цей період припадає перша менструальна кровотеча. У цьому віці цикл менструації нестабільний. Він нормалізується ближче до 14 років.
5. 13-16 років. У цьому віці у дівчини вже стабільний цикл менструації, зростання молочних залоз може ще відбуватися. Також видозмінюються шкірні покриви, з`являється висип, яка з часом може безслідно зникнути.

У період статевого дозрівання у дівчаток можуть виникати і різні захворювання, наприклад, вегето-судинна дистонія і вугрі. Якщо прищі носять патологічний характер, то їх потрібно лікувати разом з дерматологом.

• Нерозуміння між батьками і підлітком
• Причини випадіння волосся у дівчат

Також батьків має насторожувати, якщо статеве дозрівання не відбувається. Мамам варто звертати увагу на цикл менструації і розвиток молочних залоз. При найменших відхиленнях слід негайно звертатися до лікуючого фахівця.

Перехідний вік може починатися і раніше. У практиці зустрічаються випадки, коли перші ознаки статевого дозрівання проявляються в 8-річному віці. Це не можна вважати патологією, проте проконсультуватися з лікуючим фахівцем все-таки варто.

Пубертатний період у дівчаток нерозривно пов`язаний і з рядом виникають психоемоційних проблем, зокрема:

• дівчинка може зациклитися на свій зовнішній вигляд або вважати себе некрасивою;
• ваша дитина може наслідувати свого кумира, найчастіше дівчатка намагаються копіювати модель поведінки мами або бабусі;
• дівчинки замикаються в собі, не розповідають про свої переживання;
• в цей період дівчинки завжди стикаються з першим почуттям закоханості, яке займає домінуюче становище в їх житті;
• підліток може нехтувати своїми батьками, уникати спілкування з ними, а також провокувати скандали;
• дівчатка починають користуватися декоративною косметикою і жадають змінити свою зовнішність (пофарбувати волосся, зробити татуювання і т. д.);
• дівчинка може стати невпевненою в собі і дуже сором`язливою;
• часто виникають стресові ситуації або дівчинка перебуває в постійній депресії, з якої допоможе впоратися тільки фахівець.

У період статевого дозрівання у багатьох дівчаток виникає нав`язлива ідея схуднути. Незважаючи на те що їх вага відповідає нормі, вони вдаються до різних способів скинути масу тіла. Найчастіше такі прийоми завдають непоправної шкоди здоров`ю і можуть привести до анорексії.

Як допомогти дівчинці подолати цей етап: психологічні поради

Всі без винятку батьки розуміють, що психологічні проблеми зникають самі собою, коли закінчується перехідний вік у дівчаток. Саме в період статевого дозрівання відбуваються не тільки значні фізіологічні зміни, але і становлення особистості. Ось чому для дівчинки так важлива підтримка її батьків. В ролі психолога повинна виступати мама, оскільки вона, як ніхто інший, зрозуміє і підтримає свою дочку.

Професійні психологи дають батькам кілька порад, як пережити пубертатний період разом зі своїм чадом:

• мама повинна розповісти своїй дочці про менструації і правилах гігієни в ці дні;
• обов`язково батьки повинні розповісти дівчинці про сексуальні стосунки з протилежною статтю і засоби контрацепції;
• також батьки повинні з розумінням ставитися до вікових змін і всіляко підтримувати своє чадо;
• не потрібно критикувати свою дочку і розповідати про її викликає макіяжі, постарайтеся вибудовувати тільки конструктивні розмови, що носять рекомендаційний характер;
• станьте для своєї дочки іншому, щоб у неї постійно виникало бажання ділитися тільки з вами найпотаємнішим;
• проводите більше часу разом: гуляйте, ходіть по магазинах, відвідуйте виставки, можна навіть записатися в спортзал або басейн;
• розділяйте захоплення своєї дочки, навіть якщо це неформальна субкультура, повірте, з часом вона це переросте.

• Як позбутися від вусів дівчині: народні рецепти
• До скількох років ростуть груди у дівчат?
• Лікування синехии у дівчаток

Пубертатний період - неминуче час в житті кожної людини. Всі підлітки потребують розуміння і підтримки своїх батьків. Вони повинні відчувати батьківську любов і турботу, але не надмірну опіку. Будьте щасливі!