Суха шкіра на руках, тріскається: лікування шкіри

Через недостатню кількість вологи і інших поживних речовин в організмі людини може наздогнати зневоднення шкіри. Зокрема, з цим нерідко стикаються люди, робота яких пов`язана з хімічними реагентами та іншими не найбільш корисними рідинами.

Одне з правил догляду за руками - регулярне використання крему

Також нерідко причиною надмірної сухості шкірного покриву є неправильне харчування або різкі зміни кліматичних умов. Перше, що кидається в очі в таких випадках - руки.

У більшості випадків, коли жінка помічає, що у неї суха шкіра на руках і тріскається, - лікування повинно бути негайне. А після - профілактика від сухості шкіри.

Поради на кожен день для лікування

Вживання води корисно при сухості шкіри рук

Для того, щоб зупинити сухість, яка також може бути пов`язана і зі старінням вашого шкіри, необхідно дотримуватися кількох простих правил:

• Пити багато рідини: мова йде про простій воді, денна норма якої становить не менше півтора літрів, а вже, якщо ви хочете привести в норму баланс вологості вашого шкірного покриву, то дозу рекомендується збільшити.

  До цього всього додатково можна включити чай, кава, соки та інші напої-

• Додайте в свій тижневий раціон льняне рослинне масло - Воно є корисним продуктом і його вживання не вимагає прикладання зусиль або зміни режиму харчування-

  

  Лляна олія

• Збалансуйте ваше питание так, щоб не менше 30% вашого меню складалося зі свіжої, сирої і рослинної їжі - овочів, фруктів, зелені, ягід, молочних продуктів-

• додатково проводите процедури по оздоровленню вашої шкіри.






Дотримуючись цих нескладних правил, вам незабаром не потрібно буде переживати через несвіже виду вашої шкіри. Вона знову набуде здоровий вигляд, а також стане приємною і м`якою на дотик.

Домашні рецепти від сухості шкіри рук

Якщо ви помітили, що у вас суха шкіра на руках і часто навіть тріскається, лікування можете почати з нехитрих домашніх способів і методів, для яких вам не потрібна стороння допомога.

Найбільш простим варіантом є легкий масаж рук з використанням олії. Підійде абсолютно будь-який вид рослинного масла.

Процедура масажу не повинна доставляти вам дискомфортних і хворобливих відчуттів, тому перше, на що ви повинні орієнтуватися, розминаючи собі кисті і пальці - власні відчуття.

Також ви можете пристосувати свої ручки до прийняття ванночок, зроблених вами ж.

Картопляна маска для оздоровлення шкіри рук



Картопляна маска для рук

Одним з популярних рецептів вважається картопляна маска. Виготовлення її досить просте і нагадує звичайний рецепт приготування пюре:

• Відварити нечищений картопля - досить пари штук-

• Очистити коренеплоди і розім`яти їх в густу кашіцу-

• Додати в картопля трохи теплого молоко-

• Нанести масу на руки і протримати її там не менше двадцяти хвилин.

Проводити дану процедуру потрібно кілька днів поспіль, після чого ви помітите її ефективність.

Також досить швидко дає перші результати домашня маска на основі сметани. Завдяки своїй жирності вона наситить ваші руки необхідними елементами.

До сметані необхідно додати пару яєчних жовтків і трохи лимонного соку.

Вийшла сумішшю необхідно обгорнути руки за допомогою марлі і укутати їх на 20 хвилин.

Лікування тріщин на шкірі

Якщо ваша суха шкіра на руках ще й тріскається, то лікування не обмежується виключно масками. Необхідно користуватися лікувальними мазями, які виготовляються на основі лікарських рослин.



Ефективна подорожниковая мазь від сухості рук

досить простий рецепт приготування мазі з подорожника:

• Висушену траву слід подрібнити до порошка-

• Додати кілька крапель будь-якого наявного у вас рослинного масла і трохи вазеліна-

• Нанести на руки, зокрема, на уражені тріщинами ділянки-

• Заклеїти проблемні місця пластирем-

• Прибрати пластир по закінченню 6-7 годин.

Таким чином, ви можете використовувати будь-які мазі, до складу яких входять загоюють елементи. Зберігаються вони кілька днів в придатному для використання стані в холодильнику.

А для того, щоб зберегти вже здорову шкіру ваших ручок, ретельно стежте за гігієною, не переохолоджуватися їх, при необхідності наносите зволожуючий крем і використовуйте гумові рукавички при роботі з хімією.