Суха шкіра рук і ніг, що робити? Відповідь проста

Відео: Ваші руки стали сухими і потріскалася шкіра? Вихід є! - Все буде добре. Випуск 710 від 24.11.15

Однією з найбільш частих проблем при зверненні до лікаря дерматолога або венеролога є суха шкіра рук і ніг. Але найчастіше люди приділяють дуже мало уваги для лікування цього захворювання і не знають що робити.

Що ж є причиною появи сухості шкіри рук і ніг?

Ця проблема може виникнути в результаті ліпідного балансу, коли клітинам не вистачає вітамінів ззовні. Або порушені кератолитические процеси, коли шкіра з яких-небудь причин не може сама оновлювати клітини епітелію.

Відео: Супер засіб для п`ят з гліцерину і яблучного оцту. Поради по догляду за тріщинами і п`ятами.

Основні причини надмірної сухості шкіри

Суха шкіра рук і ніг, що робити? Розібратися в причинах!

1. Шкіра, як основний «організм нашого тіла» виконує захисні функції, для того щоб був баланс у всьому їй потрібно допомагати. Шкіра рук в першу чергу схильна до пересушування і хімічну атаку, тому так важливо самостійно захищати себе і свою шкіру. При збиранні необхідно надягати захисні рукавички, в мороз і холод одягати свої ручки тепліше. Кондиціонери також несприятливо впливають на шкіру, створюючи в приміщенні занадто пересушене повітря.

2. Шкірні захворювання. Сухість шкіри рук і ніг може розвиватися на тлі хронічних шкірних захворювань. Досить часто це атопічний дерматит, псоріаз, екзема, грибкові захворювання.

Якщо у вас є підозри на подібні захворювання, і ви не знаєте що робити, - найкраще звернутися за консультацією до дерматолога або іншого лікаря - фахівця.

3. Сухість шкіри часто виникає через банального ігнорування факту необхідності частого поповнення організму водою. Простіше кажучи шкіра стає сухою через недостатнє вживання людиною води, або внаслідок яких-небудь захворювань при яких йде втрата рідини.

Вода - основне джерело поповнення організму мінералами

4. Гормональний дисбаланс. Можливо, це при таких захворюваннях як діабет, гіпотеріоз, менопауза.

5. Різні захворювання внутрішніх органів. В результаті чого шкіра втрачає свої захисні функції.

6. прийом препаратів, сприяють виведенню рідини. Таких як діуретики. Що робити в таких випадках? Постаратися зменшити дозу прийому препарату.

7. гіповітаміноз. Дуже часто це проблема проявляється в осінньо-зимовий період. Основними вітамінами для шкіри є А і Е.

8. Однією з найбільш поширеною причиною сухості шкіри рук і ніг вважається неправильне харчування і шкідливі звички людини.

Коли хтось зловживає шкідливими звичками, відповідь на питання «що робити?» Досить очевидний. Потрібно повністю виключити алкоголь, куріння, кофеїн. Не забувайте, що досить-таки велика кількість кофеїну міститься в шоколаді. Дієти, в яких знижений вживання жирів і води, також не принесе користь в даному випадку.

Відео: КОРОСТА ВАГІТНИХ / Моя історія

9. старіння тіла. Згодом шкіра втрачає здатність виробляти колаген, знижується вироблення шкірного сала. Тому вона стає сухою і збезводненої.

10. Правильний підбір косметики для тіла. Мило має лужну ph, яка робить шкіру сухою, змиваючи захисний нормальний шар. Відбувається дисбаланс і шкіра стає пересушеній. Якщо за шкірою обличчя зазвичай стежать ретельніше, то шкіру рук і ніг обходять.

11. Професійні фактори шкідливості. Якщо робота пов`язана з сидячим способом життя, то тут не уникнути проблем. Працівники офісів, наприклад, в силу своєї специфіки змушені цілий день сидіти за робочим столом, спираючись ліктями на стіл, створюється тиск на шкіру, згодом приводить до сухості шкіри в цих місцях і ймовірності появи тріщин.

12. Проблеми з кровообігом. Люди, які мають системні захворювання крові, варикоз, екзему можуть відзначати у себе сухість шкіри нижніх кінцівок. Відбувається це через недостатнє харчування тканин, судинне русло працює не в повну силу.

Відео: суха шкіра рук. мій відхід

13. косметичні процедури із застосуванням хімічних засобів. Такі як епіляція воском наприклад. Профілактика: догляд за шкірою починається з чистоти. Не варто митися в гарячій воді, тривалість процедур купання не повинна перевищувати 15 хвилин.