Ефірна олія м`яти, користь і властивості м`ятного масла

М`ята була відома ще в Стародавній Греції. У грецькій міфології існувала німфа М`ята, яка була перетворена в чагарник Персефоной, приревнувавши до неї свого чоловіка Аїда - бога підземного світу.

Лікувальні властивості м`яти описувалися Гіппократом, Парацельсом і Авиценной.

Культивувати перцеву м`яту почали в 18 столітті в Англії.

Склад ефірної олії м`яти

Найбільше ефірного масла міститься в суцвіттях перцевої м`яти - 4-6%, в листі - від 2,5 до 3%, в стеблах - до 0,3%. Ментол - це основна діюча речовина м`ятного масла. Його зміст залежить від сорту м`яти, і буває від 50 до 70 відсотків.

склад ефірної олії м`яти, як і інших ефірних масел, залежить від сорту рослини, від того, які в рік збору були погодні умови, які були умови зберігання сировини, від способу виділення ефірного масла, а також від тривалості його зберігання.

Користь ефірної олії м`яти для нервової системи

Ефірна олія м`яти корисно при головному болю, так як воно має судинорозширювальну дію - потрібно розтерти їм віскі, лоб і потилицю, потім прикласти до голови холодний компрес.

Ефірна олія м`яти, завдяки своїм судинорозширювальну дій, полегшує напади епілепсії, покращує мозковий кровообіг і пам`ять, повертає ясність думки.

При низькому артеріальному тиску, ефірну олію м`яти підвищує його.

При занепокоєння, страхи, нервозності, нервовому виснаженні вдихайте запах м`яти - досить крапнути кілька крапель на носовичок, щоб мати при собі свіжість і прохолоду в кишені.

Користь ефірної олії м`яти для серцево-судинної системи

При порушенні серцевого ритму потрібно регулярно приймати ванни з маслом м`яти або розтирати їм. При непритомності треба дати понюхати масло (як нашатирний спирт), втерти трохи в віскі, а коли людина трохи отямиться, дати йому випити чашку гарячого чаю з медом і мятом.

Користь ефірної олії м`яти для шлунково-кишкового тракту

При виразці шлунка і для зняття шлункового болю, потрібно розтерти область живота ефірною олією м`яти, накласти холодний компрес.

При нудоті дуже допомагає вдихання м`ятного масла.

Стан печінки полегшать ванни з м`ятою.

Користь ефірної олії м`яти для дихальної системи

Допомагає при кашлі - знімає напади. Ефективно для дезінфекції приміщення в період епідемії грипу.

За допомогою компресів і ванн з ефірною олією м`яти знімається лихоманка при ГРЗ.

Користь ефірної олії м`яти для шкіри

Олія м`яти підходить для догляду за жирною і роздратованою шкірою обличчя. Воно зменшує реакцію шкіри на контакт з дратівливими факторами, на нервове збудження. При запальних процесах на шкірі, судинній сітці, вугрової висипки, а також коросту, екземі, пиці, синцях і набряках потрібно накласти холодний компрес з ефірним маслом м`яти.

Олія м`яти підвищує захисні сили епідермісу і відбілює пігментні плями, вирівнюючи колір обличчя.

Успішно застосовується ефірна олія м`яти і при грибкових захворюваннях шкіри, при обмороженні.

Користь ефірної олії м`яти для опорно-рухової системи

М`язові болі, що виникають від надмірного навантаження, стихають при масажі з маслом м`яти. Воно благотворно впливає і при ревматизмі, артритах ударах люмбаго.

Відео: Цілющі властивості м`яти

Корисно ефірне масло м`яти і при болісних менструаціях або порушення менструального циклу.

А при зубних болях, до хворого зуба потрібно просто прикласти ватку або бинт з м`ятним маслом. І полоскати зуби водою з додаванням ефірної олії м`яти.

Властивості ментолової ефірного масла

Основна дія м`ятного масла полягає в стимуляції нервової системи. Воно має вазоактивними властивостями - регулює венозно-артеріальний тонус, сприяє відтоку крові по зовнішніх венах, а при прийомі нітрогліцерину запобігає підвищенню тонусу внутрішньочерепних вен.

Це і легке збудливий засіб.

Ефірна олія м`яти володіє і знеболюючим, антисептичним, антіспазматіческім, антиоксидантну, бактерицидну, загоює, тонізуючим, судинорозширювальну, що розсмоктує, стимулюючим, відхаркувальну, потогінну і вітрогінну діями.

Жовчогінну властивість ефірного масла м`яти, пов`язане з наявністю поліфенолів в його складі. З жовчю виділяється білірубін і холестерин, посилюється зовнішньосекреторної функція печінки під впливом м`ятного масла.

Ефірна олія м`яти налагоджує менструальний цикл і посилює лактацію.

Застосування і лікування ефірною олією м`яти

Олія м`яти широко застосовується в косметології, а дія його залежить від дозування.

Олія м`яти буде діяти на шкіру заспокійливо, знімати подразнення і втому, звужувати капіляри і освіжати при мінімальній концентрації.

Розігрівати шкіру, посилюючи приплив крові і викликаючи рум`янець, буде м`ятна олія більшої концентрації.

Ефірна олія м`яти чудово поєднується з ефірними маслами іланг-ілангу, лаванди, кедрового дерева і розмарину.

Олія м`яти відмінно знімає головний біль, стимулює кровопостачання волосяних цибулин, усуває купероз, вугровий висип і судинну сіточку.

Лікування ефірною олією м`ятим можна успішно поширити на органи нервової системи, травлення і дихання.

М`ята усуває головний біль при гіпоксії і перевтомі, тонізує мозок і оптимізує мозковий кровообіг. При неврозах і стенокардії, полегшує серцеві болі.

При неврозах, а також при кошмарних сновидіннях, потрібно пити наступний настій: половиною літра окропу залити дві столові ложки листя м`яти і дві столові ложки листя підмаренника, настояти дві години в закритому щільно посуді, потім процідити і протягом тижня пити щогодини по 100 грам настою.

При харчових і алкогольних отруєннях, діареї, блювоті, коліках, запорі, гострих нападах, також застосовується ефірна олія м`яти - буває достатньо всього кілька крапель олії. Для цих цілей підходить і спиртова настоянка м`яти перцевої, яка складається з ефірного масла м`яти і такої ж кількості настойки з листя м`яти. Приймати її потрібно по 10-15 крапель всередину.

Для лікування органів травлення чудово зарекомендував себе наступний рецепт:
- по 15 г м`ятного і анісової спирту (1% -ний розчин ефірного масла в 75% етиловому спирті) -
- 30 г коричного сиропу або сироп з шіповніка-
- 120 г липової води (1 столова ложка квіток липи, залита склянкою окропу і настояна протягом 15 хвилин).
Мікстуру потрібно приймати тричі на день по 1 столовій ложці.

Спиртова настоянка м`яти годиться і для полоскання зубів і горла.

Зубні пасти, еліксири, порошки та туалетні води також часто включають в свій склад м`яту.

При ангіні, кашлі і нежиті, ефірну олію м`яти має протизапальну і пом`якшувальну дію. Успішно застосовується і при астмі, пневмонії, бронхіті, туберкульозі.

Для того, щоб відлякати комарів і москітів, які не дають заснути вночі, потрібно кілька крапель м`ятного масла нанести на подушку.

Відео: МЯТА // м`ята для чоловіків, м`ята користь, м`ята властивості, м`ята для схуднення, м`ята для особи,

Біль від укусів комах заспокоюється змазуванням пошкоджених місць м`ятним маслом.

З ефірної олії м`яти готується багато лікарських засобів, а також фітопрепаратів.

Ефірна олія м`яти входить до складу корвалолу, крапель Зеленіна, таких препаратів, як евкатол, пектусин, олівців від мігрені та інших.

М`ятна ефірна олія, разом з евкаліптовим, гвоздиковим і маслом кориці, входить до складу бальзаму «Золота Зірка», який рекомендований при застуді, грипі, нежиті, для інгаляцій. При запамороченні і головного болю бальзам втирають в потиличну, скроневу і лобову області.

При рясних менструаціях вживають листя м`яти у вигляді настою: на півлітра окропу береться 20 листочків м`яти, пити 3-4 рази на день по півсклянки, до їжі.

Безконтрольно застосовувати ефірну олію м`яти можна - великі його дози при інгаляціях можуть спровокувати розлади дихання і бронхоспазм.

М`ятна ефірна олія лікує руброфитии нігтів і дріжджові ерозії рук в поєднанні з кминним ефірною олією.

М`ята широко застосовується і в харчовій промисловості, використовується при виготовленні кондитерських виробів, лікерів, настоянок. Просто додавати листя м`яти в салати і сирі страви дуже корисно для організму.

Дозування ефірного масла м`яти

• для масажу потрібно не більше 6 крапель на 10 мл олії - основи;
• для компресів потрібно 4-6 крапель;
• для теплих інгаляцій беруть 1-2 краплі, а сама тривалість процедури повинна складати 5 хвилин;
• в аромалампи капають 3-6 крапель;
• для збагачення шампунів, масок, тоніків, кремів беруть 1-2 краплі на 10 грам масла - основи;
• в аромамедальон капають 2-3 краплі;
• для прийняття ванни беруться до 6 крапель ефірного масла м`яти;
• для внутрішнього вживання два-три рази на день можна з`їсти варення або меду в одній краплею ефірної олії м`яти, при цьому запити чаєм. Соком або кефіром;
• при печії приймають 2 краплі ефірного масла м`яти на половину чайної ложки кефіру, запиваючи водою.