Люцерна: корисні властивості, протипоказання, застосування

Як правило, люцерна, асоціюється тільки з кормом для тварин. Тим часом, вона має чудові цілющі властивості, які використовуються століттями в народній медицині.

Люцерна відноситься до сімейства бобових, є найстарішим з кормових рослин, відомих людині. Вона родом з Близького Сходу, де називається «Alfalfa», широко використовується як засіб збільшує життєздатність, як ліки для профілактики багатьох захворювань.

Відео: Корисні властивості люцерни.

опис

Це багаторічна рослина висотою 30-90 см. Має з`єднані 3 оберненояйцевидне листя і подовжені суцвіття. Самі квіти розташовують фіолетовою короною з темними прожилками. Стебло майже голий.

Багатство рослини, його корисні властивості

1. Надземна частина рослини багата бета - каротином, вітамінами B, C, D, E, P і К, і мінералами, такими як калій, залізо, кальцій, магній, марганець, кремній і фосфор.
2. Через високий вміст хлорофілу, люцерна дає ефект детоксикації, запобігає раку травної системи. Ця властивість може бути з успіхом використана при розладах шлунково-кишкового тракту - метеоризмі, виразці, втрати апетиту.
3. Завдяки своїй властивості подщелачивания, яке виникає в результаті присутності карбонату магнію, використовується в лікуванні виразкової хвороби.
4. Люцерна покращує поглинання і засвоєння вуглеводів, білків, кальцію, заліза та інших мікроелементів. Це особливо корисно для літніх людей: зміцнює імунну систему, уповільнює старіння, підвищує життєву силу, фізичну працездатність, забезпечує кращий сон.
5. Підтримує лікування гострого і хронічного запалення сечового міхура або простати, зменшує ревматичні болі і сприяє лактації (вироблення молока). Було показано, що препарати, що містять люцерну, збільшують кількість гемоглобіну в крові.
6. Дуже важлива група активних речовин, що містяться в коренях люцерни, тритерпенові сапоніни. Молекула його складається з цукру і агликона, який і називають сапоніном. Це глікозиди рослинного походження. Вони мають дуже сильні антибактеріальні і фунгіцидні властивості.
7. Захист від атеросклерозу. Сапонін знижує рівень холестерину, зменшує всмоктування його в кишечнику, збільшує секреції стероїдів і жовчних кислот.
8. Антиоксидантні властивості. У надземної частини люцерни виділені 22 флавоноїдних з`єднання: глікозиди апигенин, лютеолін, тріціна і ін. Зміст флавоноїдів високо, коливається в межах 16-49 мг / г сухої маси.
9. Менопауза. Екстракт люцерни знижує неприємні симптоми менопаузи. Велике значення має високий вміст ізофлавонів, таких як генистеин і даідзеін, які виробляють естроген.
10. Гранульована люцерна застосовується для корму тварин. Таке зберігання забезпечує збереження вітамінів, що містяться в рослині до 95%.

Протипоказання

Люцерна містить високі дози жиророзчинних вітамінів, тривале лікування препаратами з люцерни може привести до їх накопичення. Таким чином, після 2-3 місяців, ви повинні взяти перерву.

Люди, які вживають ліки, які зменшують згортання крові (антикоагулянти) не повинні без консультації лікаря вживати ліки, що містить люцерну, з - за високого вмісту вітаміну К.

У народній медицині

Відео: ЛЮЦЕРНА.ВОССТАНАВЛІВАЕТ ОСЛАБЛЕНИХ ЛЮДЕЙ ПІСЛЯ ОПЕРАЦІЙ ... НАРОДНА МЕДИЦИНА.

Люцерна використовується в лікуванні цукрового діабету. Споживана в кількості 62,5 г / кг і додають в воду (2,5 г / л) зменшує гіпоглікемію.

Водний екстракт люцерни (1 мг / мл) стимулює виробництво 2-дезокси-глюкози, окислення глюкози і перетворення в черевні м`язи.

Люцерна в косметології

Екстракт люцерни стимулює обмін речовин клітин шкіри, ефективно усуває зморшки, а ретинол бере участь в підтримці функції позаклітинного матриксу. Це збільшує синтез колагену, пригнічує дію металлопротеінази, відповідального за деградацію колагену. Шкіра омолоджується, стає сяючою, зморшки розгладжуються.

З метою боротьби з ознаками старіння шкіри косметичні компанії часто звертаються до ретинолу і його похідних. На жаль, застосування цих сполук пов`язано з певними обмеженнями - нестабільністю і високим ступенем роздратування. Крем з алтайської люцерною пройшов дерматологічні випробування, результати у всіх тестах перевершують найвищі очікування.

Харчова добавка

Після успішних випробувань з екстрактами з сої, дієтологи вирішили ввести в якості харчової добавки екстракт люцерни. Експеримент розширився до Мексики і Нікарагуа. В медичний контроль були включені 200 дітей і матерів з бідних сімей, які страждали від анемії. Протягом 3-х місяців в більш ніж у 85% гемоглобін піднявся до нормального рівня. Було також встановлено, що у дітей підвищилася успішність, збільшився апетит, зменшилася втому, знизилися проблеми зі шкірою, покращився зір, минув головний біль і безсоння. Різні респіраторні інфекції стали менш серйозними і їх тривалість менше.

Регулярне споживання екстракту люцерни сприяло підвищенню загального стану здоров`я людей, які страждають від грипу, ангіни, діабету, артриту, бронхіту, пневмонії, астми алергії, туберкульозу, Результати досліджень фітохімічних і фармакологічних властивостей природних речовин, присутніх в насінні люцерни, зробили цю рослину широко відомим.

• Клевер: лікувальні властивості червоного і білого конюшини
• Лікарські трави від безсоння
• Антидепресанти рослинного походження

Препарати з люцерни повинні купуватися тільки в аптеці! Вони мають упаковку з коричневого скла, яка захищає ліки від впливу світла, вологи, температури. Достатня доза для прийому - 500 мг в день. Люцерну приймають тривалим курсом, від 2 до 3 місяців. Ви повинні вибрати препарат без штучних добавок, це може бути як екстракт, так і люцерна в таблетках.