Секрети краси віри брежнєвої

Відео: Порада від Віри Брежнєвої: Всім бігти!

Колишня солістка групи "ВІА-Гра" Віра Брежнєва випустила диск, в якому ділиться секретами своєї краси

У колишньої солістки групи "ВІА Гра" Віри Брежнєвої та після народження ще однієї дочки фігура залишається стрункою, як і раніше залучаючи погляди чоловіків. Але такою привабливою її зовнішність стала не тільки завдяки природним даним - це результат копіткої праці самої співачки.

Секрети краси Віри Брежнєвої

За багато років занять і тренувань у Віри накопичилося так багато порад для дівчат, що вона випустила CD-диск "Секрети краси Віри Брежнєвої". Віра стверджує, що більше всіх видів підтримки фігури, вона довіряє пілатесу, однак на озброєнні тримає і ще кілька технік.

"У цьому проекті я хотіла спробувати себе не тільки як автор, а й виконавиці головної ролі. Я хотіла поділитися з усіма дамами своїми принципами харчування, показати, як я тренуюся і доглядаю за собою. Тому що, як виявилося, багатьом це цікаво. Смію сподіватися, що мій фільм буде однаково корисний дівчатам від 12 років і старше і допоможе їм надовго зберегти природну молодість і красу ", - говорить Віра Брежнєва.

Як зазначає співачка, "по натурі я дуже спортивна людина. Я хочу постійно бути в формі. В даний час у мене рельєфне тіло, таке, як мені подобається. Але для того, щоб досягти цього, мені знадобилося пройти довгий шлях монотонних регулярних тренувань з персональним тренером.

заняття пілатес

Зараз я виконую вправи вдома, так як добре знайома з правильною технікою. Вони допомагають мені підтримувати фігуру в формі. Відмінний ефект для моєї фігури дають заняття пілатес. Ця система підвищує гнучкість, зміцнює м`язи і покращує фізичний стан організму. Рухи в пілатес розтягують м`язи, роблячи їх стрункіше і довше ".

Віра Брежнєва на фестивалі "Нова Дитяча Хвиля"

Але в Ялті на конкурсі "Дитяча Нова Хвиля" шанувальники побачили сексапільну співачку без макіяжу. На одній з репетицій Брежнєва прийшла в своїй первозданній красі: з розпущеним волоссям, а також без косметики на обличчі.

Відео: Віра Брежнєва - Секрети краси

Без макіяжу стали помітні зморшки навколо очей і ранка на губі. Чи не нафарбована поп-зірка виглядала досить мило, але, природно, не так ефектно, як ми звикли її бачити. Глядачі завжди хочуть бачити Віру сліпучої і яскравою, а без макіяжу вона виглядала втомленою і блідою, пише "Експрес-газета".

Втім, якщо навіть зірка і втомилася, вона ніяк не виказувала цей факт: протягом усіх днів фестивалю Віра була усміхненою і з величезним задоволенням спілкувалася з маленькими конкурсантами.

До речі, на "Дитячій Новій Хвилі" Брежнєва оселилася в готелі недалеко від "Артека" під прізвищем свого чоловіка - Кіперман. Зовсім недавно Віра офіційно взяла прізвище свого чоловіка, помінявши паспорт.