Вчені назвали 7 шкідливих продуктів для шкіри

Відео: Вчені назвали П`ЯТЬ найбільш КОРИСНИХ РОСЛИНИ ДЛЯ ДОМУ

Відомий британський дерматолог на ім`я Карен Фішер склала список продуктів викликають вугровий сирь, всілякі запалення, а також призводять до появи невеликих зморшок.

На подив у списку опинилися навіть фрукти і ягоди. А також, крім них ще нудотні напої, деякі делікатеси, десерти і готові сніданки. Фішер виділила основні сім видів продуктів, що роблять шкідливий вплив на шкіру.

Відео: Японські Секрети Краси і Здоров`я: догляд за шкірою

1. Якщо ви часто балуєте себе знежиреними йогуртами, з різними злаками в складі або готовими сніданками, то вам слід побоюватися появи прищів і акне (запального захворювання шкіри). Це відбувається через надмірну кількість цукру, який знаходиться в цих продуктах.
2. З вживання повітряного рису утворюються кінцеві продукти глікірованія, що ущільнюють сполучну тканину. В результаті шкіра стає сухою, а значить, зморшки починають з`являтися завчасно.
3. Любителів лікерів і солодких коктейлів чекає та ж доля. До речі, крім сухої шкіри через таких напоїв можуть з`явитися такі проблеми на кшталт «синців» під очима, появи псоріазу та сильного почервоніння шкіри.
4. Сир з блакитною цвіллю в чималих кількостях може спровокувати появу вугрової висипки і запалень. У ньому занадто багато шкідливих жирних кислот (омега-6), що сприяють подразнення шкіри при надмірному їх вживанні.
5. Максимально «пригальмувати» з вживанням продуктів, що містять кофеїн: чай, кава, шоколад. Інакше вам доведеться змиритися з появою зморшок, шкірними запаленнями і почервонінням. краще зробіть кавовий скраб або побалуйте свою шкіру шоколадної маскою для особи.
6. Запальні захворювання з`являється навіть від м`яса, хоча цукру в ньому не міститься. М`ясо сильно підвищує тестостерон, який дуже шкідливий для організму. Пори шкірного покриву закупорюються жиром, а шкіра червоніє і запалюється.
7. Проблеми з зовнішністю виникають також у тих, хто обожнює кавуни і фініки. Ці ласощі, як виявилося, викликають сильний гормональний збій. Від надмірного вживання цих ягід і фруктів ви станете володарем запаленої шкіри і будете страждати від хворобливих відчуттів.

Пам`ятайте, що краще зайвий раз обмежити себе з поїданням вищеперелічених продуктів, ніж втратити привабливість, ставши рабом своїх слабкостей.