Вітамін а для шкіри обличчя

Вітамін А по праву можна назвати еліксиром молодості. В даний час цей вітамін часто використовують в косметології як складову для антивікових кремів, так як він грає важливу роль в збереженні жінками молодості і краси.

Спочатку ж вітамін А застосовувався для інших цілей, зокрема для лікування вугрової висипки. Його застосування в цих цілях дозволяє звести до мінімуму кількість жиру, що виділяється шкірою, зменшити розмір сальних залоз, скоротити кількість шкірних мікробів.

При лікуванні вугрової висипки було помічено, що зникли дрібні зморшки, які піддавалися впливу вітаміну А. З цього часу вітамін А почали застосовувати як засіб омолодження. Дія цього вітаміну на шкіру полягає в стимулюванні процесу відновлення тканин епітелію. Таким чином, активізується вироблення колагену і еластину, які підтримують пружність шкіри.

Відео: Вітамін Е для особи в капсулах з аптеки

Якщо організм відчуває недолік вітаміну А, то шкіра обличчя стає сухий, починає лущитися і з`являються дрібні зморшки. Це сигнал до того, щоб терміново зайнятися переглядом свого раціону харчування. В цьому випадку слід вживати більше продуктів, що містять вітамін А. Він міститься в печінці, яєчному жовтку, вершках і особливо в моркві. Морквина є джерелом такого речовини, як бета-каротин, а з нього організмом вже самостійно синтезується вітамін А. Для більшої ефективності, морквину необхідно вживати зі сметаною або маслом.

Щоб посилити омолоджуючу дію на шкіру рекомендується застосування вітаміну А зовнішньо. Можна застосовувати для шкіри маски з моркви (сік або м`якоть), авокадо, абрикоса. Краще в маску додати оливкове масло, що сприяє відновленню рівною текстури шкіри і доданню їй сяючого вигляду.

Відео: ВІТАМІН Е - ДЖЕРЕЛО КРАСИ І ВІЧНОЇ МОЛОДОСТІ

У віці старше 35 років одних продуктів містять вітамін А для боротьби з віковими змінами вже недостатньо. Тоді слід почати застосовувати косметичні засоби, містять цей вітамін. Розпізнати наявність в косметичному засобі Вітаміну А можна по наявності в складі ретинолу, ретинолу ацетату або ретинолу пальмітату. Така косметика може викликати на шкірі алергічні реакції. Тому, перед застосуванням слід провести проби, щоб переконатися в тому, що для вашої шкіри цей засіб безпечно.

Використовувати кремом з вітаміном А бажано ввечері, так як він має здатність притягувати сонячні промені, що негативно впливають на шкіру. Особливо важливо застосовувати такий крем в холодну пору року. Взимку шкіра найбільш ослаблена погодними умовами і вимагає підвищеної захисту. Відмінний ефект досягається при використанні поєднання вітаміну А і вітаміну С.

Таким чином всім жінкам які бажають зберегти свою молодість як можна довше необхідно пам`ятати про вплив вітаміну А на шкіру обличчя.