Ароматерапія для краси, затишку і здоров`я
Ще з давніх часів, сама Клеопатра, знала чудодійну силу ароматичних ефірних масел. Вже тоді вони допомагали жінкам…
Сучасна людина постійно перебуває в стані стресу. Це, а також погана екологія впливає на самопочуття і сприйнятливість до хвороб. Виправити ситуацію допомагає ароматерапія. Ефірні масла можна використовувати різними способами. Дуже зручний метод - застосування аромалампи. Її плюс полягає ще і в тому, що лампу можна зробити своїми руками самостійно.
Ароматерапія - один з найдавніших відомих людству методів розслаблення. Існує думка, що спеціальні курильні з`явилися багато століть тому. Зараз, як і тоді, в них застосовують спеціальні масла. Ефіри завдяки своїй летючості дозволяють очистити повітря в приміщенні і залишають після себе приємний аромат.
Масла поміщають в спеціальні лампи. Найпоширеніші - керамічні. Аромалампи складаються з 2 основних частин - чаші для масла і рідини, а також арки. Між ними має бути як мінімум 10 см. Інакше рідина в чаші буде занадто сильно википати Правила використання аромалампи гранично прості. Якщо вона зроблена з кераміки, то потрібно додатково обзавестися невеликими свічками-таблетками. У чашу заливають невелику кількість води і капають зовсім небагато ефірного масла. Потім свічку запалюють і ставлять всередину. Вона повинна розташовуватися під чашею.
Найголовніше в ароматерапії - знайти вірне співвідношення рідини і масла. Також важливо контролювати час ароматизації приміщення. Перед 1-им використанням лампи потрібно провітрити кімнату. Потім вікна закривають - в приміщенні не повинно бути ніяких протягів. У чашу заливають зазвичай від 2 до 6 ст.л. води. Кількість залежить від площі кімнати. Зазвичай на 15 кв. м. потрібно 2 ст.л. На цю ж площу в чашу додають 3-4 краплі ефіру.
У 1-ий раз час ароматерапії не повинно перевищувати 20 хв. Повторюючи процедуру регулярно, його можна збільшити до 2 ч. Перевищувати цей час не рекомендується. Вся справа в тому, що можливі побічні реакції при такій довгої процедури. Як мінімум у Вас може захворіти голова.
Використовувати аромалампу варто в багатьох випадках. Вона не тільки допоможе створити романтичну атмосферу. Також ефірні масла допомагають зняти напругу і розслабитися. Для цього потрібно підібрати підходящий саме Вам запах. Також застосовуйте лампу в періоди епідемій вірусних захворювань або коли вдома хтось захворів. Корисні речовини випаруються під впливом вогню. У підсумку вони будуть міститися в повітрі приміщення ще якийсь час, очищаючи його від мікробів.
А тепер докладніше зупинимося на тому, які ефірні масла вибирати для різних випадків:
Аромалампи бувають не тільки керамічними. Сучасні технології дозволяють зробити схожі за дією прилади. Так, у продажу можна зустріти електричні аромалампи. Ефірні масла в цьому випадку випаровуються при нагріванні від мережі. Більш сучасні варіанти - прилади, що працюють як usb-флешки. Подібні аромалампи просто підключаються до комп`ютера.
Досить поширений прилад - теплової ароматизатор. Він може випускатися в ідеї невеликих коробочок з електронним управлінням і ємністю під ефіри або їх суміші з водою. Ароматизатор дозволяє виставить температуру і час нагрівання. Також з допомогу приладу можна задати попередню початку ароматерапії.
У тепловому ароматизаторі «Оазис» також присутня функція рассеванія частинок масла. Це відбувається завдяки вбудованому вентилятору. В електронному ароматизаторі «Акорд» передбачено 2 каналу для масел. Це дозволяє створювати різноманітні ароматичні композиції. Мінусом наведених вище приладів є їх висока вартість.
Існує безліч способів створення ароматичних ламп. Деякі з них настільки прості, що не займуть у Вас багато часу. Відмінний варіант - лампа-світильник з апельсинів.
Др. варіант - аромалампи у вигляді банки.
Більш легкий спосіб ароматизації приміщень - створення спеціальних мішечків-саше. Зазвичай їх наповнюють содою, в яку капають трохи ефіру. Іноді в саше засипають висушену лаванду. Потім мішечок завадять в красивий чохол. Зверху його прикрашають мереживом або будь-яким ін. Способом. Часто за допомогою саше надають аромат свіжості залежався білизни.
Аромалампи своїми руками - відмінний спосіб освоїти ази ароматерапії. Її використання допомагає запобігти депресії, інфекційні та вірусні захворювання. Також аромалампи створює будинку приголомшливо затишну атмосферу. Її можна зробити, заливши парафіном різні пахучі трави і спеції в красивій банку. Також аромалампи виготовляють з глини і жерстяних ємностей.
Ще з давніх часів, сама Клеопатра, знала чудодійну силу ароматичних ефірних масел. Вже тоді вони допомагали жінкам…
Ароматерапія, або лікування натуральними ефірними маслами здавна служить людині для лікування багатьох недуг. Цей вид…
Завдань у ефірних масел в наших оселях кілька - це не тільки ароматизация приміщень, але і ліквідація неприємних…
Грейпфрут - один з найпопулярніших плодів серед цитрусових. Його масло відоме не менше, ніж самі плоди. Воно незамінне…
Правильний посил для роботи і саморозвитку - опорна точка в самому початку побудови успіху і підтримка в тих моментах,…
Відео: Ефірні олії. Думка фахівців.Величезна територія Росії, та й Європи теж розташована в північній півкулі, а…
Для деяких людей купити засіб для освіження повітря - звичайна справа. А для інших пропоновані магазинами препарати є…
Ароматерапія відома людству ось вже багато тисячоліть. Ефірні масла рослин протягом історії дуже часто застосовувалися…
Відео: Ароматерапія В ДОМАШНІХ УМОВАХ - Анна Штумф "йога & Аюрведа Форум" 2013Відео: Aromatherapy for…
Майже в кожному будинку є місце речі, що не несе особливої практичної користі, але радує око. До категорії подібних…
Так що ж таке ароматерапія? А дуже просто - це використання запахів, а точніше, запахів ефірних масел в лікувальних…
Слово «саше» прийшло до нас з французької мови, а означає воно в перекладі на російську -…
Рання весна - особливий час року, коли ми втомлені від довгої холодної зими чекаємо теплого сонця і воно дійсно починає…
Яким чином люди вперше звернули свою увагу на аромати взагалі? З античної історії відомо, що першими ароматами, які…
Свічки своїми руками - це незвичайний і стильний подарунок. Робити свічки зовсім не складно, але цікаво. Ви зможете не…
Відео: Лайфхак для будинку | Як наповнити свій будинок свіжістю і пахощами | Little LilyЯк відомо аромати впливають на…
Різні аромати можуть зовсім по-різному впливати на ваш настрій і самопочуття. Вони здатні заспокоювати, надавати нових…
Відео: Апарат для бізнес ароматизації приміщень Aroma 80Ароматизація - метод профілактичної і лікувальної ароматерапії,…
Відео: Ароматичні саше - мішечки з травамиСтворити в своєму будинку затишну, приємну і комфортну атмосферу хочеться…
З настанням холодів ми прагнемо зробити своє житло ще більш теплим і затишним. А що, як не приємні аромати може…
Кожен новий день нас супроводжують різні запахи, від яких неможливо втекти. Вони всюди: в будинку, в офісі і на вулиці,…