Як швидко підвищити пульс в домашніх умовах?

Самопочуття не може залишатися хорошим, якщо сповільнюється серцебиття. Не варто терпіти втому, шум у вухах, запаморочення, адже існує чимало способів, що підкажуть, як швидко підвищити пульс в домашніх умовах. Головне - вибрати з них оптимальний з урахуванням протипоказання і особливостей свого організму - проблема буде вирішена.

Частота серцевих скорочень вважається недостатньою, якщо не перевищує 60 ударів в хвилину. Такий стан називається брадикардією. Воно може наступити, якщо людина страждає інфекційними захворюваннями, патологіями серцевого м`яза, приймає певні медикаменти або перетнув кордон похилого віку. Варто зауважити, що медики відзначають ефективність і безпеку простих методів підвищення пульсу - за умови узгодження дій з кардіологом, який ознайомлений з історією хвороби пацієнта.

Заведіть серце, як годинник

Якщо серце стало битися повільніше через зниження артеріального тиску, можна виправити ситуацію за допомогою напоїв, що містять кофеїн, какао-продукції та гострої їжі. Вранці буде корисна чашка гарячої кави або міцного чорного або зеленого чаю. Також протягом дня при низькому пульсі вживають натуральний чорний шоколад і страви з червоним або кайенский перцем, цибулею, часником, імбиром (пам`ятаєте, що гострі спеції дозволені тільки при відсутності хвороб шлунково-кишкового тракту). Такі зміни в меню допоможуть відчути бадьорість і приплив сил.

• Якщо серце стукає все 50-55 разів на хвилину, можна активізувати його за допомогою пробіжки і інших фізичних вправ.
• Підніміть руки і замріть на 3-5 секунд.
• Різко опустіть верхні кінцівки.
• Ляжте на рівну поверхню і робіть кругові і перехресні руху нижніми кінцівками по 20 разів в кожну сторону.
• Не змінюючи положення, зігніть ноги і обійміть їх.
• Докладаючи максимальних зусиль, пробуйте роз`єднати руки силою тиску колін.
• Стискати і розтискати ліву руку - цей поступ не тільки прискорюють серцебиття, а й зменшують больові відчуття.
• Рухайте головою на всі боки (не різко).

Але для людей, які не страждають на гіпотонію, ці поради неприйнятні - їх цікавить, як підвищити пульс, не підвищуючи тиск. В першу чергу, слід:

1. попередити виникнення стресових ситуацій;
2. досягти емоційної стабільності (можливо, за допомогою психолога);
3. відмовитися від напоїв з кофеїном або алкоголем;
4. обмежити фізичні навантаження.

Причиною частого скорочення серцевого м`яза може бути прийом Бісопросола або пропанол. У такому випадку лікування цими препаратами доведеться припинити. Якщо стався напад гіпертонії, потрібно знати, як підвищити пульс при високому тиску. Крім корекції способу життя, з дозволу медиків можна застосувати інгібітори АПФ і сечогінні засоби. На праву сторону грудей або потилицю на 6-10 хвилин накладають гірчичник. Показники артеріального тиску від цього не зміняться, зате посилиться приплив крові до серцевого м`яза, і пульс нормалізується. Гірчичні компреси можна робити щодня.

Перелік популярних засобів почастішання серцебиття, не пов`язаних із застосуванням певних препаратів, завершують масування мочки вуха протягом 5-7 хвилин і гарячі ванни з додаванням 4-5 крапель ефірних олій:

• лимонника;
• женьшеню;
• чистотілу.

Багатьох хвилює питання, як підвищити частоту пульсу у літньої людини, який метод буде найбільш прийнятним в цьому випадку, що вимагає обережності. Людям похилого віку найчастіше рекомендують:

• компреси з гірчицею;
• часті прогулянки на свіжому повітрі;
• гарячі напої та чаї на основі кореня женьшеню.
• Який гілочкою «підігнати» серцевий м`яз?
• У багатому арсеналі народної медицини знайдуться рецепти рослинних складів, які змусять серце битися швидше.

Настоянка волоського горіха

• 0,5 кг волоських горіхів ретельно подрібніть.
• Залийте масу 1 ст. кунжутного масла і додайте трохи цукру.
• В окрему каструлю з 1 л окропу помістіть 4 лимона, нарізаних скибочками.
• Гарячим «лимонадом» залийте горіхову суміш.
• Готове засіб приймайте по 1 ст. л. 3 рази на добу.
• Як швидко підвищити потенцію в домашніх умовах?
• Збити температуру в домашніх умовах - чим і як?

Настій «Пульсуючий збір»

• Змішайте 1 ст. л. звіробою, жменю плодів шипшини і глоду, 2 ст. л. кореня родіоли рожевої.
• Покладіть інгредієнти в скляний або емальований ємність.
• Залийте складу 0,5 л окропу і залиште стояти на 1 годину.
• Вживайте настій по ½- ст. тричі на день.

Корінь женьшеню в настоянці

• Залийте 1 ст. л. подрібненого кореня 1 л горілки.
• Залиште препарат настоюватися на 20 днів.
• Пийте по 15 крапель зілля за 20 хвилин до їди протягом 2 місяців.

При лікуванні рослинними сумішами виконуйте дозування і не випускайте з уваги, що для людей, у яких виявлені вроджені вади серця, артеріальна гіпертензія, хвороба Рейно, ішемія і інші хронічні серцеві недуги, ці трав`яні ліки можуть бути шкідливі.

Роздуми біля вітрини аптеки

Неважко придбати готові препарати для підвищення пульсу. Але перш, ніж почати прискорювати серцевий ритм медикаментозним способом, твердо запам`ятайте: приймати хімічні ліки без лікарської консультації і уважного ознайомлення з інструкцією небезпечно для здоров`я. Якщо у пацієнта знижений артеріальний тиск, з метою прискорення серцебиття йому можуть призначити по 1 таблетці Кофеїну або Аскофену 1-2 рази в день (щоб уникнути безсоння останній прийом - не пізніш 18.00). Тим, хто страждає брадикардией, допоможуть і краплі Зеленіна в дозуванні 15 крапель двічі на добу за 15 хвилин до їди. Інші аптечні препарати, учащающие пульс, - це:

• алупент;
• еуфілін;
• беллоід;
• когітум;
• Доппельгерц;
• Кордарон.

• Як знизити пульс в домашніх умовах швидко
• Низький тиск і високий пульс - що робити?
• Як знизити тиск в домашніх умовах?

Знаючи, як швидко підвищити пульс в домашніх умовах, будьте обачні і використовуйте тільки ті методи, які відповідають стану людини на даний момент. Воно визначається за показниками кров`яного тиску і наявності супутніх захворювань. Якщо сердечко робить тільки 30-35 ударів за хвилину, не зволікайте зі зверненням до кваліфікованого фахівця, який підкаже, як діяти в вашому випадку.