Як швидко знизити пульс в домашніх умовах при нормальному і зниженому тиску?

Тахікардія - не тільки неприємне і хворобливий стан. Якщо серце починає працювати в шаленому темпі (понад 100 ударів за хвилину), це вкрай небезпечно. Неважливо, чим саме - хворобами або сильними емоціями - викликано прискорене серцебиття, головне - якомога швидше привести його в норму. Тому кожен повинен знати, як знизити пульс в домашніх умовах швидко навіть в тому випадку, якщо під рукою немає необхідних ліків.

Чим страшний прискорений пульс?

Різке підвищення ЧСС небезпечно не тільки для здоров`я, але і для життя людини. Це може закінчитися гострим порушенням мозкового кровообігу і привести до інсульту. Підвищений пульс здатний викликати гостру желудочковую недостатність. Якщо оперативно НЕ нормалізувати роботу серця, то може виникнути смертельно небезпечний стан - арітміческій шок.

Нерідко при підвищеному пульсі відзначається знижений тиск. Нічого хорошого це не віщує, так як у людини, швидше за все, розвинулася гіпотонія, Щоб компенсувати кровообіг, серце починає стукати дуже часто.

Якщо підвищений пульс виникає в спокої або відзначається тривалий час, то візит в поліклініку обов`язковий.

• Низький пульс і його причини: що робити?
• Як знизити тиск в домашніх умовах?

Як знизити пульс в домашніх умовах швидко за допомогою ліків?

Ліки з домашньої аптечки допоможуть заспокоїти пульс, але не позбавлять від причини, яка викликала почастішання ЧСС. Щоб знизити частоту серцебиття, слід прийняти один з таких препаратів:

• валідол (таблетку покласти під язик і розсмоктати);
• валокордин;
• валеріана;
• пустирник;
• краплі корвалолу (20-30 крапель розчинити в холодній воді).

Препарати, що знижують пульс, не усувають напад тахікардії моментально. Тому, якщо через 5 хвилин людині не стане легше, не слід давати йому ще купу таблеток. Це призведе до того, що пульс впаде до критичної позначки, і доведеться боротися вже з брадикардією.

Ліки повинні привести пульс в норму через 15-30 хвилин.

Фізіологічні способи «приборкання» пульсу

Якщо під рукою не виявилося ліків або стоїть завдання, як знизити пульс при низькому тиску в домашніх умовах, то доцільно застосувати вагусні проби - спеціальні прийоми, що допомагають швидко нормалізувати ЧСС. Це особливо важливо в тих випадках, коли необхідно обійтися без впливу лікарських засобів, так як препарати від тахікардії паралельно ще більше знизять АТ.

Які вагусні проби можуть використовуватися для зниження ЧСС?

• Масаж шиї в області сонної артерії. Масажуючи передню частину шиї, де розташована велика кількість рецепторів, можна ефективно знизити частоту серцебиття.
• Проба Ашнера. Вона проводиться таким чином: людина повинна закрити очі і виконувати натискання пальцями на очні яблука від 20 до 30 секунд.
• «Пірнаюча собака». Слід зробити глибокий вдих, затримати подих, ніс затиснути, тримати рот закритим. Особа опустити в таз з холодною водою або обкласти його шматочками льоду. Напружитися, як ніби хочеш сильно видихнути. Такий прийом призведе до порушення блукаючого нерва і знизить частоту серцевих скорочень.
• Викликати блювотний (шляхом натискання на корінь язика) або кашльовий рефлекс.
• Сісти навпочіпки і напружитися ( «поза квочки»).

Якщо виник напад тахікардії, то необхідно лягти на рівну поверхню обличчям вниз і, не змінюючи положення, полежати близько 20-30 хвилин.

Якщо необхідні методи того, як знизити пульс при нормальному тиску, то можна виконати такі дії:

• укласти людину на підлогу (або іншу рівну поверхню);
• звільнити від тісного одягу (шарфа) шию і грудну клітку, щоб забезпечити вільний доступ повітря;
• намочити рушник у холодній воді, прикласти до обличчя;
• робити глибокі вдихи і затримувати дихання.

Які народні способи допоможуть знизити пульс?

Методи альтернативної медицини не підходять для екстреного зниження ЧСС. Але з їх допомогою можна налагодити роботу серця, що знизить ймовірність виникнення нападу тахікардії. При підвищеному пульсі народні цілителі рекомендують використовувати такі склади:

• заварити зелений чай, злегка остудити, влити пару ложок молока і випити. Це допоможе зменшити кількість серцебиття і стабілізувати тиск;
• мед. Його слід вживати щодня. При підвищенні пульсу зробити масаж підстави 7 шийного хребця, використовуючи в якості масажного масла цей продукт бджільництва;
• відвар шипшини. Він допоможе зміцнити серце і нормалізувати пульс;
• Чорна смородина. Позитивно впливає на серцевий ритм;
• відвар лікарських трав - м`яти, валеріани, пустирника, звіробою, материнки - вживати за 30 хвилин до їжі;
• настій з плодів глоду. Випивати 20 крапель від 2 до 3 разів на день;
• настій з пустирника і квіток календули. Приймати щодня;
• цілющий чай, куди входить меліса, валеріана, шишки хмелю і насіння кропу.

Як уникнути зустрічі з тахікардією?

Щоб серце не нагадало про себе такою проблемою, як тахікардія, іноді досить підкоригувати спосіб життя. Як саме?

• дуже часто задишка, підвищення пульсу, слабкість виникають у малорухомих людей, які вважають за краще прогулянкам і заняття спортом лежання на дивані. Щоб серце працювало як годинник, досить щодня гуляти на свіжому повітрі і робити зарядку;
• позбавитися від зайвих кілограмів - значить, в кілька разів скоротити ризик появи тахікардії;
• переглянути меню - зменшити вживання продуктів з холестерином. У меню не повинно бути жирних, смажених страв. Корисно обмежити споживання солодощів, солі, яєць, вершкового масла, мучного, копчених і консервованих продуктів. Гострі спеції провокують порушення НС, що призводить до почастішання пульсу, тому з ними теж варто бути акуратніше;
• краще відмовитися від міцно заварених кави і чорного чаю;
• куріння, алкоголізм - вороги серця. Краще позбутися згубних пристрастей.

• Збити температуру в домашніх умовах - чим і як?
• Як збити температуру дитині в домашніх умовах?
• Лікування отиту в домашніх умовах
• Сильний пульс при нормальному тиску: що робити?

Щоб напад тахікардії не застав вас зненацька, запам`ятайте кілька методів того, як знизити пульс в домашніх умовах швидко і ефективно. Але краще, щоб справа не доходила до ситуацій, коли необхідна екстрена допомога. Тому, якщо вам важко контролювати свої емоції, рекомендується пропити седативні препарати. І пам`ятайте: тахікардія може бути симптомом серйозних захворювань, тому не завадить зробити кардіограму і пройти обстеження.