Хрумтять суглоби по всьому тілу: причини і можливі захворювання. Що робити, і коли потрібно звернутися до лікаря?

Напевно, тільки самі ледачі люди в житті жодного разу не клацали суглобами пальців рук. Ті ж, хто використовує цей спосіб розрядки, напевно вислуховували від бабусь передрікання про розвиток артриту, якщо не припинити займатися дурницями. Як бути, коли хрумтять суглоби по всьому тілу, які причини цього стану, чи можлива патологія? Спробуємо розібратися.

Що означає скрип і тріск в суглобах?

Кожен суглоб утримується складним набором зв`язок, сухожиль і м`язів. Традиційним поясненням того, чому клацають суглоби, є зміна тиску синовіальної рідини всередині зчленування. Цей перепад відбувається в разі, коли деформується капсула суглоба - закрита система, заповнена рідиною.

Утворюються бульбашки і швидко розпадаються з характерним звуком. Саме тому ми не можемо хрустнуть пальцями два рази поспіль, а необхідно близько двадцяти хвилин для відновлення рівноваги в рідині. Що стосується інших звуків, то їх може видавати пошкоджена сполучна тканина.

Виділяють такі причини, що призводять до хрускоту в суглобах по всьому тілу:

• вироблення Костеві зчленувань;
• накопичення в суглобах сольових відкладень, викликане неправильним харчуванням, малорухливим способом життя, курінням, зловживанням алкоголем, прихильністю до наркотиків;
• травмування суглоба;
• порушення в будові;
• запальні процеси в призводять м`язах;
• генетичну схильність.

Ліктьовий суглоб

Визначаємося, є чи ні при натиску на лікоть характерні звуки. Якщо є дискомфорт і лікоть застряє в зігнутому стані, то це може говорити про наявність проблем з хрящем. Хрускіт в супроводі оніміння в мізинці і безіменному пальці свідчить про прояв синдрому здавленого ліктьового нерва в кубітальние каналі.

плече

Клацають звуки в плечовому суглобі повинні розглядатися в залежності від віку. До 35 років це може вказувати на нестабільність суглоба. При русі округла частина кістки дещо виходить з гнізда плеча, що супроводжується гучним тріском.

У літніх людей, якщо при натиску на суглоб з`являються хрест і біль, особливо в разі, коли руки над головою або за спиною, це свідчить про синдром зіткнення великого горбка плечової кістки і відростка лопатки - акромиона. При цьому спостерігається також запалення сухожиль. В такому випадку біль викликає будь-який рух плеча. Швидше за все, це прояв артриту.

щиколотка

Найгучніший звук, який може видати суглоб, - це розрив ахіллове сухожилля. Але часто шуму немає, а тільки через мить з`являється відчуття розпалені в задній поверхні п`яти. Травми в результаті ривків можуть пошкодити сухожилля із зовнішнього боку. Їх результатом будуть клацання кожен раз при русі щиколоткою. Розтягування зв`язок характерний грюкання звук при обертанні гомілковостопним суглобом.

Пальці рук

Фахівці спростовують думку, що коли людина хрумтить суглобами пальців, це призводить до захворювання артритом. Дослідження показують, що суглоби любителів клацати ними не більше схильні до артриту, ніж у людей, які ніколи цим не займалися.

• Болить коліно з внутрішньої сторони - як лікувати?
• Запалення суглобів пальців рук: лікування

Найбільш поширений шум - це скрип під час згинання великого пальця в бік долоні. Звук в супроводі різкого болю є ознакою артриту. Кістки труться одна об одну, коли хрящ зношений.

Тазостегновий суглоб

Клацання в тазостегновому суглобі - одна з найпоширеніших скарг, особливо серед молодих жінок. Таке явище рідко супроводжується болем і не викликає занепокоєння. А ось у разі хворобливості можна говорити про природному зносі або настанні артриту, тому необхідний контроль лікаря.

Колінний суглоб

Під час присідань, особливо глибоких, на колінний суглоб доводиться навантаження, в 7-8 перевищує вагу тіла. А якщо процес супроводжується додатковим навантаженням, то сполучна тканина починає протестувати, з`являються потріскування і клацання.

Якщо виникають хворобливі відчуття, то можливі проблеми з хрящем. При непостійність хрускоту є привід говорити про вікові зміни: коли хрящ зношується, кістки починають тертися один об одного. Також хрест в супроводі болю може говорити про наявність запальних або дистрофічних змін, характерних артрозу.

клацати щелепу

У деяких людей спостерігається клацання щелепи. Причиною може служити підвивих, коли головка зміщується з суглобової сумки і повертається на місце. Якщо це супроводжується болем, то може говорити про наявність дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба.

Що робити?

Питання про те, що робити, якщо одного разу з`явився хрест суглобів в колінах, клацання або скрип в будь-яких інших зчленуваннях, може встати перед будь-якою людиною. Відповідь буде однозначною: якщо є больовий синдром - потрібно йти на прийом до лікаря.

Лікар опитає, проведе необхідні дослідження, призначить терапію. В одних випадках буде достатнім зменшення навантажень на суглоб і застосування фізіотерапії, в інших же можуть знадобитися ін`єкції стероїднимипрепаратами, хірургічне втручання аж до установки протеза.

• Якщо хрумтять суглоби - що робити?
• Чому болять суглоби пальців рук?
• Народне лікування суглобів в домашніх умовах

Здебільшого наявність звуків в суглобах при русі є нормальним, але до тих пір, поки немає болю. Прагнення потягнутися або хрустнуть пальцями повинно обмежуватися здоровим глуздом. Навіть якщо ця дія викликає приємні відчуття, буде не дуже хорошою ідеєю намагатися постійно його відтворювати. Звуки можуть змінюватися в залежності від вправ і величини фізичного навантаження. Потрібно стежити за реакцією свого організму, головне, не перестаратися. Якщо ж мають місце больові відчуття, тоді обов`язково потрібен лікар. НЕ вболівайте!